秋季养生暖胃汤,秋季养生暖胃汤配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋季养生暖胃汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍秋季养生暖胃汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 暖胃的汤做法？
2. 天冷了喝什么汤最暖胃？
3. 降温适合炖什么汤？
4. 泥鳅瘦肉猪小肚煲汤的做法

暖胃的汤做法？

1配料：排骨、猴头菇、生姜

2加一勺料酒，用冷水烫肋骨。

3猴头菇也焯水捞出备用。

4将排骨和猴头菇放入锅中，加入足量的水，比平时的水多煮，用高热煮沸，转小火煲至汤水变少，排骨软烂就出锅了。

5切洋葱等锅出来。

可以做一个鸡汤。把鸡肉剁开准备冷水焯水后用白酒和用盐腌制，准备砂锅放入矿泉水放入鸡肉加入一点白豆腐，红枣枸杞，一点花胶虫草花，慢炖2个小时后，放入玉米大火再炖20分钟左右关火。

薏仁猪脚汤：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水，盖好；先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时；待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。此汤健脾益胃。

天冷了喝什么汤最暖胃？

一、番茄白萝卜牛肉汤

做法：

牛肉切成小块，浸泡十分钟，再反复清洗几遍，冷水入锅，加入一勺料酒，大火煮几分钟，撇净血沫。

处理干净后，捞出牛肉用温水洗净。

炖锅内加水、姜片、葱段，大火煮开，再放入牛肉，盖上盖子炖煮一个半小时，至牛肉软。

白萝卜去皮洗净，切成小块。番茄清洗干净，切成小块。

牛肉炖熟了，加入白萝卜块炖二十分钟，再放入番茄，继续炖十分钟。

最后加盐调味，再放入少许香菜碎，就可以食用了。清爽不油，鲜美好喝又暖胃，添加了番茄、白萝卜不怕秋燥。

二、胡椒猪肚鸡汤

做法：

降温适合炖什么汤？

降温天气适合炖一些滋补汤品，如鸽子汤、鲫鱼汤、猪骨汤等。其中鸽子汤可滋阴润肺，补血养颜；鲫鱼汤可暖胃散寒，健脾益肝；猪骨汤能补钙养骨，滋阴润燥。另外，可以添加一些适当的配料，如鲜姜、红枣、山药、枸杞等，更能增添营养价值。炖汤时可选择砂锅或高压锅，煲时间要长，火候要足，适当添加盐和调味料调味即可。

随着气温的逐渐降低，炖汤成为了许多人的首选。在降温的季节里，炖羊肉汤、炖排骨汤、炖鸡汤和炖鱼汤都是不错的选择。

羊肉汤具有温暖身体和补血的功能；排骨汤则可去除寒气，滋补骨髓；鸡汤富含蛋白质和胶质，有滋养身体和润肺的作用；鱼汤则富含DHA，有助于提高智力和增强免疫力。总之，选择适合自己口味并具有营养价值的炖汤，不仅可以温暖身体，同时也能为健康保驾护航。

随着秋天的到来，气温开始逐渐降低，炖汤成了居家生活中的一大重头戏。在降温的季节里，建议选择炖牛肉汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，这些高蛋白、高营养的食材具有温热身体的作用，味道浓郁，营养丰富，尤其适合秋季食用。

此外，也可以尝试一些含有海鲜的汤品，例如鲍鱼鸡汤、花蛤鱼汤等，这些口感鲜美、营养丰富的汤品都是在秋季里非常合适的选择。

泥鳅瘦肉猪小肚煲汤的做法

材料：泥鳅500克，瘦肉200克，猪小肚一个，白胡椒粉若干，红枣2个

1：泥鳅热水烫一下去粘液，姜片起锅烧热，煎泥鳅去腥。

2：瘦肉洗干净切块，汆水备用。

3：猪小肚味道很重，首先放面粉搓洗干净，洗到没尿味为止，再汆水备用。

4：红枣去核。

5：砂锅里放水烧开，放泥鳅，瘦肉，猪小肚，红枣，大火烧开后转小火继续炎1小时。

6：熬到汤色变白后，捞猪小肚出来切条再放回汤里，撒白胡椒粉和盐就可以了。

这个汤清甜美味暖胃，非常适合[_a***_]季饮用。

到此，以上就是小编对于秋季养生暖胃汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋季养生暖胃汤的4点解答对大家有用。

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