中医养生保健干啥的呢,中医养生保健干啥的呢***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健干啥的呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生保健干啥的呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？
2. 中医养生保健和中医康复技术有什么区别？

我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？

一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。

二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。

三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。

中医养生保健和中医康复技术有什么区别？

养生和康复本就是两种不同保健方法和目的，养生的基础是原来就身体好没有病，而进行养护和保养的方法，让身体保持年轻健康，而康复是在治病后的基础上通过保健让身体尽快地恢复到健康状态，最简单的如运动员受伤后进行的康复锻炼方法，而老年人打太极拳，做八段锦就盘一种养生保健了，同样在用药方面也是有区别的。

到此，以上就是小编对于中医养生保健干啥的呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健干啥的呢的2点解答对大家有用。

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