中医养生脾胃失调,中医养生脾胃失调怎么调理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生脾胃失调的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生脾胃失调的解答，让我们一起看看吧。

1. 五脏六腑虚弱，如何调理、养生？
2. 有什么好的中医调理脾胃虚弱的方法？
3. 脾虚和湿气有什么关系？

五脏六腑虚弱，如何调理、养生？

五脏六腑虚弱需要中医调理。服用调理脾胃的中药有明显的改善作用。应调整饮食结构，脾胃虚弱通常是由不良饮食习惯引起的。此外，饮食应该与肉和蔬菜混合，营养应该平衡。尤其是多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，可以明显改善脾胃虚弱。它需要应用1-3个月。如果使用时间太短，就不能明显调节脾胃。这是一个慢性过程，所以不要担心。

有什么好的中医调理脾胃虚弱的方法？

中医所谓的调理就是一句空话，中医搞不清楚病因怎么调理？一个人发烧了或者发寒了你得知道病因才懂得怎么治吧，我从来不相信老中医稀里糊涂就把人治好了这种鬼话，一个脾胃不好那肯定是有原因的，要么是肠道菌紊乱，要么是炎症，要么是器官病变，必须通过科学合理的检查确定病因才能对症下药，达到根治的目的。

身边的一位老人因钩虫病感染。一段时间腹痛、腹泻、消化不良、食欲不振，看起来面黄肌瘦无精打***，老人思想比较保守排斥现代医学所以就看了不少中医，有的中医诊断为气血虚开一些高价补药，有的中医说是经络受淤开一些活血化瘀的中药，有的中医说是胃寒有的说胃燥，盲人摸象每个中医一套说法，两个月时间钱花了上万吃了不少中药没有任何效果。

后来病情严重身体实在扛不住了听了我的劝告去医院做了一次检查，通过血常规、尿检当天就确诊为钩虫病感染，针对性的开药一周就治愈了，检查费用加上药费总共花了500元还不到。如果继续看中医那可能到死中医都不知道得了什么病，在古代中医眼里的疑难杂症对现代医学来说不是什么大病。

所谓的中医辨症治疗就是闭着眼睛瞎猜阴阳，盲人摸象，一位国医大师他的儿子长期腹痛、腹泻，被他诊断为肠湿热，喝了他开的中药耽误了两年治疗，拖到无可救药最后癌变而亡

脾虚和湿气有什么关系？

今天讲湿与脾的关系，记得我们学习中医最开始学的是阴阳和五行，在五行中最重要的就是相生，相克。什么是相克？五行相克就好比卤水点豆腐，就好比猫怕老鼠，一物降一物。世间万物总是相生相克，一个东西再厉害，总有一个东西可以降伏它。

而在五行木火土金水中，能够制约克制水的便是土，而土对应的脏器是哪个呢，正是我们的脾。所以从中医五行中，我们可以先简单的明白脾是可以克制水的。而我们身体中的湿气重，正是水津代谢有问题，让运化不了的水份停留在我们的身体皮肤，孔窍，脏器，三焦之中。所以我们先要明确脾是可以克制湿气的。

临床上我经常会遇到这样的病人，每次来看病，都会说自己的湿气很重，吃了几幅药自己觉得好些了，过段时间有来看病，又觉得自己湿气又回来了，为什么湿气这些病邪会反复、长期存在体内呢？为什么湿气重的病人，过段时间就要来看病祛湿，可是总不能彻底治愈呢？

当一种病邪，长期停在体内的时候，我们就应该深入思考了，这是为什么？

这便是人体内部的制约机制出了问题，临床上很多病人体内湿邪重，吃了很多除湿的药物，还是湿邪重，每逢夏天，身上总爱长一些***，舌苔也是厚腻的。反复除湿固然是一种办法，但并非最佳的办法，最佳办法是找到人体内可以克制湿邪的天敌，即什么脏腑能够克制湿邪。刚才讲了那么多，哪一个脏腑是湿邪的克星呢？相信大家现在都知道，是脾。

<span style="font-weight: bold;">中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。人体脏腑器官，营卫经络，机体五官孔窍，全都是赖于脾胃的运化，我们的元气，精气的滋养也全是赖于脾胃。中医认为，五脏六腑接受气于胃，才能发挥正常的作用，所以脾胃的强弱与人体的健康，生命都有密切关系。著名的中医家张景岳说过，胃气为养生之主，养生当以脾胃为先。脾胃健旺，水谷精微化源充足，则精气充盛，脏腑功能强盛，形体健康，精神好。脾胃是促进和调节机体新陈代谢的关节，保证生命活动能正常进行。

脾主湿，喜燥恶湿。脾脏对体内的水湿具有运化的作用，能促进水液的代谢。如果脾脏功能出现了问题，湿邪就会在体内泛滥。单纯针对湿邪用药，虽然可以起效，但很难彻底治愈。

到此，以上就是小编对于中医养生脾胃失调的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生脾胃失调的3点解答对大家有用。

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