苗苗中医养生，苗医养生属于***

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本文目录一览：

• 1、喝麦苗汁有什么害处
• 2、处暑至秋季到孕妇饮食要改变
• 3、三八妇女节有什么美食常识

喝麦苗汁有什么害处

患有消化道肿瘤的病人，他们的胃肠道功能多少受病情的影响，不建议大量或长期饮用麦苗汗，因为有可能会加重胃肠道的负担，引起胃肠道功能的紊乱，结果适得其反。

肠胃功能不是很好的人喝了小麦苗汁儿很容易导致腹泻更加严重，甚至还会引发更严重的肠胃疾病。有不少朋友都利用小麦苗汁来减肥，因为里面有非常丰富的蛋白质，这些都是小分子的蛋白质，还有大量各位人体所需要的氨基酸。

小麦苗汁抗癌的说法未经科学论证，肾功能不好的人喝多麦苗汁反而有危害。从麦苗汁的营养成分来看，有丰富的叶绿素和膳食纤维，喝了之后会让人有饱腹感，能抑制食欲，且本身的热量较低，有助于减肥。

处暑至秋季到孕妇饮食要改变

处暑至秋季到孕妇饮食要改变1 不要吃的水果：木瓜、桃子、桂圆 木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。

孕妇要多食蔬菜，少食米面。夏季饮食夏天，暑湿之气使人食欲降低，消化减弱。饮食宜多食甘酸清润之物，如西瓜、乌梅、绿豆等，少食辛甘燥烈之品，可多吃不荤、不腻、含蛋白质的豆制品。

秋季孕妇不可盲目进补 孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。

首先要营养要均衡，孕期的合理营养跟平衡膳食对于胎儿的发育有着很大的影响。孕妈每天所需的营养摄入是有标准的，就是每种营养素的供给要充足，既不能少了，也不能吃太多，而且各种营养搭配要均衡。

三八妇女节有什么美食常识

下面跟小编一起来看看吧妇女节美食小常识脂肪讨厌酸味柠檬酸可以让吃下肚的食物更容易地转化为能量得以消耗，这样体内就不易残存过多脂肪了。

韭菜 春天气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气，其含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。

三八妇女节菜品：甜蜜双蒸 材料：大枣100g、蜜枣100g、糯米粉150g、温水适量、糖桂花30g、冰糖40g、麦芽糖30g、糖桂花15ml、玫瑰露酒10ml、盐1g、清水100ml。做法：糯米粉加糖桂花30g和温水揉成团。

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