曾国藩中医养生观,曾国藩中医养生观念是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于曾国藩中医养生观的问题，于是小编就整理了4个相关介绍曾国藩中医养生观的解答，让我们一起看看吧。

1. 曾国藩家训中的七个字？
2. 曾国藩的富厚堂是什么意思？
3. 寡言养气寡视养神寡欲养精的意思？
4. 天下百病生于懒也什么意思？

曾国藩家训中的七个字？

曾国藩家训中实际上是8个字。具体指的是“书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝”。也称八字诀，是曾国藩祖父留下的。曾国藩认为，无论是盛世还是乱世，家境贫寒还是富裕，只要能守住这八个字，就不失为受人尊敬的人家。

他曾在家书中写道：“家中兄***侄，惟当记祖父之八个字，曰：书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝。”可见曾国藩在治家时对这八个字的重视。

书

读书。“读书可变化气质”。“士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒”。“吾不望代代得富贵，但愿代代有秀才”。必须读书，惟此惟大。

“忠厚传家久，诗书继世长”，古人讲求读圣贤书，并把读书当作功成名就的契机。曾国藩认为，读书更重要的意义在于明智和修身，这样家业才能得到巩固。

蔬、鱼、猪

农家就应有农家的样，家中要种菜养鱼养猪，这是克勤克俭的一惯家风，望其外有一种生气，登其堂有一种旺气。园中有蔬，塘中有鱼，栏中有猪，生活就有了基本保障，曾国藩讲究勤俭持家，自给自足。辛勤劳动，持家有方就会丰衣足食。

曾国藩的富厚堂是什么意思？

曾国藩故居富厚堂，又名毅勇侯第，是曾国藩的侯府，坐落在位于湖南娄底市双峰县东部的荷叶镇富托村，与湘乡市、湘潭县、衡山县、衡阳县毗邻，总占地面帜四万多半方米，主体建筑近一万平方米，是典型的沿中轴线对称的明清回廊式建筑群体。

富厚堂原称八本堂，取曾国藩“读书以训诂为本，诗文以声调为本，事亲以得欢心为本，养生以少恼怒为本，立身以不忘语为本，居家以不晏起为本，做官以不要钱为本，行军以不扰民为本”的家训，后曾纪泽据《后汉书》“富厚如此”而改现名。

寡言养气寡视养神寡欲养精的意思？

寡言养气，寡视养神，寡欲养精。——曾国藩

释义：少说话，可以养丹田之气；少看杂物，可以养神；减少欲望，可以养足精气。

古人称：精、气、神为人身上的“三宝”，精脱者死，气脱者死，失神者死，所以说，“精、气、神”三者是人类生命存亡的根本，需要我们好好呵护。而我们要想养足精气神，做事高效，身心愉悦，就要慢慢接受并学会“寡”的智：寡言，寡视，寡欲！

人长着一张嘴，除了用于吃饭就是说话，而说的话大部分都是废话，所以我们还不如少说点话，少犯点错误，还能节约一点自身元气。用眼过度就会劳心伤神，而长时间盯着手机玩，就是很伤神的行为，所以建议大家要适度用眼，合理安排手机使用时间。纵欲过度则伤身体，而寡欲可以养精蓄锐，继而达到养生和长寿的效果。所以说，真正的极简主义者，不仅懂得“简”的思维，还要懂得“寡”的智慧。

天下百病生于懒也什么意思？

"天下百病生于懒也"。这是清代曾国藩说的话！民间还有一句谚语，叫做"懒惰催人老，勤劳能延年”还有在《素问》中曾有曰:久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。。。。

这就是说从养生角度来看，人就要活动，多活动气血才能动起来，不会郁滞，人就会更健康一些。

现在的社会什么都快，规律的运动锻炼是必要的补充，能提高人体的肌肉力量，身体的反应性，提高免疫力！我们不但要勤于活动，还得勤于思考，人经常锻炼思维，会加速脑细胞的代谢，会保持比较充沛的思考性！

所以说我们要宁勤勿懒。而懒惰会消磨人的主动性，因此懒惰不仅会生百病，更是养生的大敌哟！所以我们要活动起来吧，不仅是身体，还有脑筋！

到此，以上就是小编对于曾国藩中医养生观的问题就介绍到这了，希望介绍关于曾国藩中医养生观的4点解答对大家有用。

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