中医养生虫草，虫草养生药膳

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本文目录一览：

• 1、冬虫夏草的功效与作用
• 2、冬虫夏草的营养价值和养生功效
• 3、冬虫夏草的功效与作用及食用方法

冬虫夏草的功效与作用

1、冬虫夏草的功效好处：调节免疫系统，增强体质。抗疲劳，增强细胞能量。提高心脏的耐缺氧能力、有助于保护肝脏。调整呼吸系统功能。强肾固本。冬虫夏草的食用方法：泡酒；煲汤；泡茶；打粉。

2、第一条具有调节心脏的功效，冬虫夏草可以提高心脏耐缺氧能力，还可以降低心脏对氧的消耗，另外还具有抗心律失常的功效。

3、改善肾功能，能减轻慢性肾脏病变。8 补血造血 冬虫夏草中含有大量的蛋白质和铁质，对骨髓血红细胞的制造有很大的帮助，尤其是铁质是血小板的主要合成成分，因此，食用冬虫夏草有一定的补血造血功效。

4、冬虫夏草能够使得脾脏肿瘤增加，调节蛋白质代谢功能。 抗炎作用 冬虫夏草对一些炎症有着一定的作用，具有抗炎作用。 抗菌作用 体外试验表明：冬虫夏草素对葡萄球菌、链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌、猪出血性败血症杆菌等均有抑制作用。

冬虫夏草的营养价值和养生功效

1、冬虫夏草是比较滋补的中药材之一，冬虫夏草具有强身延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，补虚损、止咳化痰、抗癌、抗衰老、平喘、强心、降压。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。

2、④抗肿瘤，冬虫夏草对小鼠肺癌的原发灶和自发性肺转移、淋巴瘤有抑制作用。另有抗菌、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老、抗心肌缺血、保护肾等作用。传统医学认为冬虫夏草的功能与主治：甘，平。补肾益肺、止血化痰。

3、冬虫夏草的功效与作用分别如下： 提高免疫力 我们人体的免疫系统是非常重要的，就好比是防御病菌侵害掌门人，人体的免疫系统一旦出现了问题，那么身体就难逃疾病的厄运，严重的可能会发展为肿瘤。

4、冬虫夏草的功效与作用及食用方法 冬虫夏草功效与作用：调节免疫系统功能 免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化以及坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。

5、功效与作用 增强免疫力：冬虫夏草可以增强机体免疫力，也可以有效预防细菌以及***的感染，可以维持细胞的正常代谢。促进代谢：冬虫夏草可以促进线粒体的代谢，可以为机体持续补充能量。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法

调节免疫系统，增强体质。抗疲劳，增强细胞能量。提高心脏的耐缺氧能力、有助于保护肝脏。调整呼吸系统功能。强肾固本。冬虫夏草的食用方法：泡酒；煲汤；泡茶；打粉。

冬虫夏草的十大功效和作用： 调节免疫系统功能，免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击***、细菌等微生物感染。 人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。

功效与作用（1）降血脂功效：冬虫夏草具有降低血清胆固醇和甘油三酯含量的作用，从而有效降低血脂，可用于防治高血脂、动脉粥样硬化、脑栓塞等心脑血管疾病。

改善肾功能，能减轻慢性肾脏病变。8 补血造血 冬虫夏草中含有大量的蛋白质和铁质，对骨髓血红细胞的制造有很大的帮助，尤其是铁质是血小板的主要合成成分，因此，食用冬虫夏草有一定的补血造血功效。

冬虫夏草的功效与作用调养身体一般来说，食冬虫夏草的以中老年人居多。这是因为随着年龄增长，他们的身体渐趋衰弱，各类疾病也容易发生，而名贵的中草药虫草对于体弱多病的人来说，具有很强的滋补功效。

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