中医养生与保健书本内容,中医养生与保健书本内容图片
dfnjsfkhak时间2024-08-16 11:01:00分类养生保健浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生与保健书本内容的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生与保健书本内容的解答，让我们一起看看吧。
中医药保健的内容是什么？
中医药保健的内容一书在编写过程中力求避免枯乏味的理论，偏重于实用参与和指导。
***用一问一答的形式，融知识性、科学性、实用性与趣味性于一体。避免了冗长的说教。
使全扫显得科学、实用、简便、通俗，不仅适用于各个文化阶层。不同年龄段的广大女性阅读，而且还有利于您快速选择自己所需要的内容。
随着社会的发展和人类的物质文化生活水平的提高。人们越来越注重追求健康和美丽，女性更是如此，如何保健成了女人共同关注的一个活题。
本书面向现代女性，本着为广大妇女姐妹提供健康、保健咨询服务为过旨。
以推广普及女性牛殖健康科普知识，提高现代女性自我保健能力为目的。
围绕女性一生不同生理时期的生理、心理特点及其保健需求与常见的健康问题，针对现实生活中女性所关注的问题。
全面系统地介绍了女性所关心的各个生理时期所面临的健康问题及保健知识。
从女性生理知识、青春期保健知识、恋爱与新婚、***生育与优生优育、孕产期保健知识、更年期与老年期保健、女性日常生活保健、女性健美、瘦身与美容等10多个方面，做了深入浅出、简明扼要的阐述，不仅内容丰富，而且更贴近现代女性的生活；
不仅是广大女性的保健全书，同时也是每个家庭现代生活中的健康工具书。
有哪些中医养生书籍推荐？
我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。
严格意义上中医书都是养生书，这是中医的理论特征决定的。
专门养生书也很多。陶弘景有《延生'保命录》，孙思邈《千金方》有很多养生理论，宋代的《寿老养亲》，明朝的《遵生八笺》等，都是不错的养生书。
最近中华书局、中国医学科技出版社出不少养生书，都可以参考阅读。
中医养生类的书哪些比较好？
中医学并没有养生这一门学科，国家出版社或医学出版社也不可能出些毫无科学类的书籍，如果真有养生类的书籍，那就是些乱七八糟的出版社或者是个人谋财自行出版的。
个人推荐，公园边上书摊十元一本，任选。
推荐一本你认为有干货的中医书籍？
一本书肯定是聊不完中医的，你是兴趣学的话，可以看看王幸福的书籍，附带医案和方子，如果你是系统学习，那么现代中医其实以伤寒杂病论为基础的多，本草纲目也要学，黄帝内经也需要，反正一句话，没有一本书是特效的，慢慢积累吧！
如果一本书的话，有干货。
比较推荐《医宗金鉴》，此书是乾隆下令编写的清太医院的科班教材。我的70岁老师父也是让背诵这个。先背四诊心法 下脉诊。然后再背诵上。就可以慢慢练习诊断。只是这部书太厚了。还分三本。中医界流传 《医宗金鉴》，《临症指南》，《衷中参西录》执一书可治天下病尔。没古文基础白搭。
我来讲两句。
中医，你不妨把它当做一棵大树。树根是《黄帝内经》、《难经》和《神农本草经》。对，就这三本书。树干呢？张仲景《伤寒杂病论》，没有《伤寒》就没有中医。后来的诸子百家，像什么金元四大家、张景岳、叶天士、黄元御，民国时期的张锡纯，建国后直到现在，那些个乱七八糟的国医大师，他们著书立说，充其量勉强算是枝枝叶叶，学与不学其实没有多大区别，可以算是佐餐小菜吧。
中医的情况大致如上。下面，请发挥你的想象思维，把中医这幅画嵌入画框，挂在墙上，你想怎样看，就怎样看。
欣赏这幅画的眼睛，叫做《医宗金鉴》。
到此，以上就是小编对于中医养生与保健书本内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生与保健书本内容的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/44320.html
