健康养生豆浆食谱大全,健康养生豆浆食谱大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生豆浆食谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康养生豆浆食谱大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 春夏秋冬豆浆的做法？
2. 五黄豆浆的做法和配方？
3. 蒸豆浆正宗做法
4. 豆浆的做法和配方比例？

春夏秋冬豆浆的做法？

配料：

核桃仁 4颗、黄豆 100克、水 1250毫升、冰糖 少许

步骤1.准备好黄豆、核桃仁；

步骤2.洗净浸泡一夜，这里犯懒，直接一起浸泡的嘻嘻！浸泡一夜是为不伤豆浆机；

步骤3.浸泡一夜后，再次洗净，洗掉泡出来的脏东西，准备放入豆浆机；

五黄豆浆的做法和配方？

材料：红枣，枸杞，红小豆，花生米，玫瑰花，黑糖（可选）

制作过程：

1. 全部材料准备好，这是一人食的量，各种材料的配比可随喜好来调整；因为是干料，所以要预算好吸水膨胀后的量；

2. 除玫瑰花和黑糖外的食材同入一碗中，用凉水冲洗两遍后浸泡，这一步可以在头天晚上准备好，第二天一早就直接使用了，省时，比起干料直接打豆浆，湿料的口感更加细腻，对延长机器的使用寿命也有好处；

3. 泡发好的材料入破壁豆浆机中，凉水倒入300毫升水位线，这个量一人刚刚好，不多不少。

4. 将玫瑰花倒入豆浆机中，黑糖酌情放；

蒸豆浆正宗做法

用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。

制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：润肤，盒肺气、补虚。

1、黄豆磨好放到桶里，对好水就是豆浆，是生的。

2、把蒸汽发生器加热到3个汽压，接一根气管到桶的底部。

3、要用卡子卡劳，开始放蒸汽到桶里。

4、声音会很大，豆浆熟了声音就小了，也就是水开了。

豆浆的做法和配方比例？

香浓可口的黄豆浆，经典配方！

食材配比：黄豆70g，水1200毫升.

做法：先把黄豆浸泡6小时候以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。

二、花生红枣豆奶

食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处；

做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。

到此，以上就是小编对于健康养生豆浆食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生豆浆食谱大全的4点解答对大家有用。

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