吃保健品养生心得,吃保健品养生心得怎么写
dfnjsfkhak时间2024-08-15 22:19:48分类养生保健浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健品养生心得的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃保健品养生心得的解答，让我们一起看看吧。
为什么很多人都知道保健品对治疗疾病没什么用可还是在吃？
从我个人体会来说，保健品绝对有用，而且作用非常大。只不过是国人的思想观念没有改正。同时国内的低质甚至***冒伪劣的保健品大行其道，甚至在抨击***货的时候直接冠以保健品，造成国人对保健品的心理抵触。
你印象里的各种神奇保健品和保健用品都是什么？
保健品都是骗钱的东西，我们经历过的大大小小品牌的保健品无数，最早的有人参蜂王糖浆、梅花鹿茸血、太阳神、中期有***、维磷补脑汁，现代有脑白金等等，不都是风行一时后都倒牌了吗？大多数不还是糖水混合液吗？要是真有广告词、说明书上那功效，还会倒下去消声匿迹吗？所以依我看还是一日三餐营养最好。我老伴身体亚健康，什么保健品滋补品都吃了，现在还是中风了，半自理，我呢，除了一日三餐什么补品都不吃，身体还算好，能护理老婆，不要迷信保健补品吧！
谢谢邀请！首先声明，保健品并不神奇，一点也不神奇。
说说我吃保健品的体会。
我吃的保健品全是国外的，有美国的，有澳大利亚的，国内的一次也没吃过。为什么吃国外的呢？在国外，保健品不叫保健品，叫食品补充剂，价格不贵，就在超市里卖，不是什么神奇的东西，就是再普通不过的一种商品，美国，澳大利亚，对食品药品监管严格的很，没听说有***现象，鉴于安全的考虑，所以，我吃的全是外国的。
吃过的品种有 :
(1)，深海鱼油 :
中国的说明书上显示，富含EPA，DHA和不饱和脂肪酸欧米伽一3，能降血脂，保护心血管，清理血栓，是血管清道夫，还能营养大脑，改善记忆，预防老年痴呆等。我吃了很长时间，断断续续有三，四年，但没有什么感觉，没好的感觉，也没坏的感觉，也不知道起了好作用还是坏作用，或者没起作用。后来想想，吃的毕竞是脂肪呀，起坏作用咋办？算了吧，不要吃了，就停了。
(2)，卵磷脂 :
被誉为与蛋白质，维生素并列的第三营养素，能降血脂，健康心脏，能保护肝脏，抗脂肪肝，有益大脑，提高脑细胞的活化程度，提高记忆与智力水平等功能。
(3)，辅酶Q10 :
不仅能给心脏提供动力，保护心脏，还具有卓越的抗氧化，清除自由基功能，还能抗疲劳抗皮肤衰老等功能。
需要和保健品说“不”吗？一些健康专家们都在吃哪些保健品？
保健品对人体应该还是有益处的，国内的保健品存在几个问题，一个是价格虚高一瓶保健品要几百元，二是保健品就是一种特殊营养食品，但是生产保健品和销售保健品的把它当药品卖，宣传治疗功效。三是销售目标是中老年人，***取欺骗哄骗等不道德手段让中老年人购买。保健品不是谁都可以食用的，要根据每个人的体质有针对性的销售，卖保健品的忽悠成包治百病，甚至是直接传销。这就是目前保健品的现状。如果没有虚***宣传 不宣传疗效 保健品应该也是卖不动的。
一个正常人的生活丶饮食，只有两种状态:一是健康无病，按正常的健康饮食起居即可。二是机体生病，则就医用药加以治疗丶控制或纠正。除此以外，不存在保健品这类不伦不类的莫名其妙的忽悠甚至坑人的概念。简言之，就是正常人就好好吃饭，生病了就认真治疗。此外别想得太多太糊涂了。
到此，以上就是小编对于吃保健品养生心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃保健品养生心得的3点解答对大家有用。
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