中医气虚养生讲座,中医气虚养生讲座心得体会
dfnjsfkhak时间2024-08-15 13:53:40分类中医养生浏览36
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医气虚养生讲座的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医气虚养生讲座的解答，让我们一起看看吧。
有些办健康知识讲座的人常提到的肾阴虚、肾阳虚是什么？
阴阳是中医理论经常提到的一个词汇，其实阴阳这个词并不是中医才拥有的， 阴阳是我国古代劳动人民认识自然探求自然，所总结出来的词汇之一。那么什么 是阴阳，凡是明亮的， 温暖的 ，上升的， 积极的，功能亢进的等等， 这些属性都属于是阳，凡事沉静的，寒冷的 消极的， 功能下降的等等 都属于阴的范畴。阴阳是相互关联的事物， 对立面的概括 。含有对立统一的意思，但是又不局限于某些事物。后来中医把阴阳的理论引入到理论当中， 来认识人体， 认识疾病。比如中医说有心阴，心阳。肝阴， 肝阳。肾阴，肾阳。阴阳的理论是无穷无尽的 ，阴和阳没有绝对的， 只是有相对的 ，比如说阴中可以再分阴阳 ，阳中也可以再分阴阳。
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答：至于肾虚，几乎***都不同程度的存在，因为只要不按时作息，劳作过度，房事频繁，都会肾虚。肾是先天之本，所藏之精气是先天能量，耗损太过都会虚损。那么为什么分阴虚、阳虚？因为事物都分阴阳，肾也一样，就如太极图，白为阳，黑为阴，阳虚就是阳少，黑自然就多，阴虚则黑少，白就自然增多。在临床上，肾阴虚，阳的症状就增多，如爱上火，潮热盗汗，舌红少津，***亢进等；肾阳虚则相反，表现的都是阴的症状，如小便清长，夜尿多，四肢冰凉，怕冷，腰部酸软等。中医就是根据这些症状判断肾的阴或阳虚，然后对症，阳虚补阳，阴虚补阴。
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肾的生理功能，主要表现在肾阳，肾气、肾阴、肾精等方面。肾阳，又称元阳或真阳，为人体脏腑组织阳气之本，主全身水液的蒸腾气化，并助脾胃阳气，以化生水精微和津液。肾气的主要作用，是藏精，主生长发育和生殖，并具有封藏摄作用，且能纳气以助肺之呼吸。肾阴，又称元阴或真阴，为脏腑阴气之根，其功能是制约肾阳（包括命门相火），使其不致浮越而妄动，滋助肾气以更好地发挥作用。肾精则能生髓养骨，补益脑髓，促进身骨骼的发育，并能进行生殖。同时，肾精还参与各脏腑组织的修复和新生，以保证各脏器组织器官新陈代谢活动的正常进行。
肾阴与肾阳，分别代表着肾的生理活动中的寒与热、静与动、降与升、入与出等对立的状态，两者相互制约、相互协调，方能维持肾的正常生理功能，进行正常的生理活动。肾的阴阳失调，主要表现为肾阴亏虚，肾阳虚损及命门相火妄动等方面。
肾阴亏虚，多由久病耗伤肾阴，或因情志内伤，五志过极化火，或邪热久留化火，不仅可伤及各脏之阴，其日久必耗肾阴而致肾阴亏虚。亦可由于失血耗液，或过服温燥壮阳之品，或房劳过度而伤肾阴，从而导致肾阴亏虚。肾阴亏虚，则肾阳失制，而命门相火亢盛，从而导致阴虚内热或阴虚火旺之病理表现。可见形体消瘦，腰膝酸软，五心烦热或骨蒸潮热，盗汗等症。
肾阳虚损，实即命门火衰。但在临床辩证中两者则有轻重程度之别。
肾阳虚损，多由心脾阳虚及肾，或由房劳过度，肾阳损耗所致。其病理表现是阳虚则无以养神柔筋；阳虚则阴寒内生，因而可见各脏腑组织器官机能衰弱征象并有明显的虚寒之象。
肾阳虚损则生殖机能减退，因此可见阳痿，精冷不育或宫寒不孕等症。肾阳虚损，则蒸腾气化无力，肾关开合失度，则可致水液代谢障碍，从而导致水液潴留，水邪泛溢肌腠，则可发为水肿或尿闭之症。肾阳虚极，开合失司，多开而少合，则可发为尿频或尿失禁等症。肾阳虚损，阳虚火衰无以温煦脾阳，脾肾阳虚，则运动功能失职，则可见下利清谷，五更泄泻等病理表现。
到此，以上就是小编对于中医气虚养生讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医气虚养生讲座的1点解答对大家有用。
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