养生篮球有益健康,养生篮球有益健康吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生篮球有益健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生篮球有益健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 究竟何为“养生篮球”？
2. 为什么CBA打养生篮球，假期这么多？
3. 马尚恢复神速，如果他回归广东，是否也可以打养身篮球？

究竟何为“养生篮球”？

养生篮球是国内球迷解说时候起的名词，詹姆斯在常规赛的时候在前三节的比赛中不会过猛的进攻，消耗的体力就会比较少，在第四节的时候攒起来一起发力。但是前三节的比赛中也并不是就要懒懒散散不管不顾，而是会按照标准完成自己的任务，进而不会被教练和队友职责。具体表现为在比赛中，进攻没有暴扣，突破性进攻少，拉到外线接球投球，在防守的过程中全靠自己的意识抢篮板盖帽，贯彻不会让自己受伤的行为。中规中矩地进行比赛。随着年龄的增长，养生篮球的方式可以相对的保护我们的身体，是一种比较健康的打法，也是为了延长自己的职业生涯。扩展资料：

1、2017年北京时间11月8日晚，CBA常规赛第5轮北控客场挑战山西，他们在末节实现逆转以8分之差击败对手。

马布里尽管手感一般仅得11分，但同时送出了9记助攻激活了全队攻势。北控全队5人得分上双，从而赢下了这场进攻大战。尽管本场比赛个人进攻建树不多、仅仅拿到11分，但马布里全场9次助攻，将全队很好地串联成了一个整体。

北控队全队5人得分上双、2人得分20＋，这种全民皆兵的整体攻势成为了取胜之匙，也足以体现老马对于全队进攻的提升价值所在。

2、骑士遭遇本赛季主场首败，詹姆斯交出24分、13个篮板和9次失误的尴尬“准三双”，失误创本赛季新高，第四节7投2中未能救主。丢掉主场9连胜，骑士再一次为自己的“养生篮球”埋单。7中2，这是詹姆斯本场第四节的投篮表现。詹姆斯不仅仅末节丢失准星，还有4次失误。整场比赛，詹皇失误9次，只差一次失误就平NBA生涯失误纪录。这场败仗，意味着骑士主场开局9连胜的纪录就此告破。而作为球队绝对第一人的勒布朗·詹姆斯全场共计9次失误，同时在第四节追分阶段多次失手。乐福本场比赛10投2中，也没能有更多帮助。参考资料：人民网-40岁马布里打着养生篮球　9助攻把詹宁斯送进空砍群参考资料：中新网-骑士再次为“养生篮球”埋单詹姆斯全场9次失误

为什么CBA打养生篮球，***期这么多？

不是CBA要打养生篮球，而是实力和球队的数量决定了CBA的赛程没法那么长。

对比来看，NBA起始于40年代，那时候我国还在建国中，CBA起始于90年代。

这么来看两个联赛的历史就差了半个世纪，因此很多方面自然不如NBA。

再一个我国幅员辽阔，地域差异太大，经济与美国的差距较大，也无法像美国一样支持30支球队在几百万平方公里的地域里飞来飞去，打80多场常规赛。

不过，CBA在姚***的率领下已经越办越好，我对我国篮球的未来很有信心。

CBA的***期多吗？如果楼主认真看了这两个赛季的休赛期安排的话，你一定不会认为CBA的休赛期很长。

以本赛季为例，总决赛最晚将在5月12日结束，球员们休息一个月左右的时间后，就已经是6月份了，现在CBA新赛季在10月底的样子就会开打，这中间也就4个月左右的时间备战，***期也叫多吗？

<span style="font-weight: bold;">以前的CBA的确***期很长，除了国家队、国奥队的球员外，大部分人都是属于放羊的状态。通常情况下，CBA总决赛到4月初就结束了，无缘季后赛的球队，在2月份就已经开始放***，中间有七八个月的休赛期，确确实实太长了。

而本赛季，赛程拉长，总决赛要到五月初，甚至接近中旬才结束，已经将结束的时间拉长了一个月的时间。另外，因为增加了季后赛附加赛，像上海这样参加了附加赛的球队，也是到了三月底才算是结束了一个赛季的征程，比以前动辄二月份结束好上太多。

就NBA而言，他们也不可能做到所有球队都打季后赛，只要是没有办法打季后赛的球队，他们四月份就已经结束了整个赛季，其实和CBA多数球队结束赛季的时间是差不多的。

而且，随着CBA竞争的激烈，各队将夏训都放在了一个很重要的位置，像这季后赛附加赛刚刚结束不久，浙江和山东就宣布，球队将在四月底集中开练，备战新赛季，要知道，那个时候CBA总决赛都还没结束呢。

因此，现在的CBA已经不像以前了，***期并没有我们看到的那么多，这也从一个方面说明了CBA的进步。

现在还是养生篮球吗？

哈哈，你显然不太清楚中国篮球了。

与往年相比，2018～2019赛季的CBA赛制有着相当大的变化：20支参赛球队在常规赛阶段将根据2017-2018赛季的最终排名蛇形排列分为4组，每组5支球队在小组内进行主、客场四循环，不同组之间进行主客场双循环，这使得常规赛扩大至前所未有的46轮，并由上赛季的2周5赛改为1周3赛。同时，进入季后赛阶段的名额进一步增加，由2017-2018赛季的10支增加至12支，其中常规赛排名前4的球队直接晋级季后赛八强，常规赛第5-12名的8支球队将捉对厮杀，争夺剩余的四个八强席位。

如果有一支球队从第5名以后要打到总冠军，那么最少就是46+2+3+4+4==59场，这个比赛赛程已经很密集了啊！

当然如果要跟NBA的常规赛82场比较，场次是少了很多。但是CBA目前只有20支球队，NBA是30支，两支球队不能天天打吧，会产生审美疲劳。

从时间上说，CBA比赛时间跨度跟NBA其实差不多。

但是

市场需求不同，中国球迷还没达到***比赛有时间的水平。

身体素质达不到NBA的级别，比赛场次再增加球员都受伤了。

俱乐部压力山大，本来就是不赚钱，再增加场次亏得更多。

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CBA联赛常规赛时间短、场数少跟CBA联赛的发展有关，联赛发展还不够成熟，多数球队目前尚未盈利，目前的场数和时间是综合考虑各方面的原因而决定。一味的向NBA看齐而不考虑客观规律非明智之选。

姚明提出延长赛程，但需循序渐进

姚明在入主中国篮协之后，逐步推动了联赛赛程的延长，但他并没***取的是一蹴而就的做法，而是在一步步实施。而且在CBA联赛扩军方面，姚明也十分谨慎，因为就目前来看，后来加入CBA联赛的球队，在整理实力上并给起到推动联赛发展的作用。

CBA俱乐部后勤补给需提升，全面保障运动员的作战

CBA目前有20家俱乐部，但每家俱乐部的经营情况都相差很多。很多俱乐部在建设和管理上缺少职业团队，从而导致了远动员缺少必备的保障，缩短运动寿命。要想CBA联赛更加精彩，CBA俱乐部的建设必须逐步规范化、职业化。

马尚恢复神速，如果他回归广东，是否也可以打养身篮球？

应该不可以。阿联和马尚不同，阿联在广东是功勋球员，对广东的贡献马尚比不了;同时，所有俱乐部签约外援年薪都相对比本土球员高，所以使用外援也尽量物尽其价，否则还不如使用本土球员，这样还能培养本土球员呢。你说是不？

马尚恢复神速，如果他回归广东，是否也可以打养身篮球？肯定的说不可能，马尚恢复神速，这个很可能带有一种***象，因为只是个人训练，哪和到场上比赛是两码事，而且马尚-布鲁克斯不但是30多岁的老将，另外我们大家都知道他的伤和易建联-样，都是篮球运动员的致命伤跟腱断裂，得了这个伤想恢复到伤前，基本是不可能，但也有恢复不错的，但也只是凤毛麟角，一般伤了跟腱断裂伤愈后，功力恢复到伤前6o%到7σ%都己经相当不错了。远的不说，就说广东队易建联吧，他俩是同-种伤，阿联伤停一个赛季

这个新赛季易建联复出了，但一般杜锋只按排出场十

几分钟，也是打打停停，所以也有人称易建联打的是养身篮球，而外援马尚，在这个代遇上面来讲，他不可能享受阿联的代遇，来广东打养身篮球，虽然马尚-布鲁克斯伤前在广东服役，也帮广东获得了冠军，但广东是以美元按实力签约，双方互不欠，当然了，广东若马尚能恢复到和伤前实力差不多，广东还会优先签约马尚的，至于签马尚来打养身篮球，恐怕不可能，广东也不会出钱浪费外援名额，若广东真签约马尚。也可能先签一份无保障合同，观察到底他还能不能胜任。

到此，以上就是小编对于养生篮球有益健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生篮球有益健康的3点解答对大家有用。

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