曲黎敏养生保健，曲黎敏的养生讲座

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本文目录一览：

• 1、曲黎敏养生十二说的作者简介
• 2、六字诀养生法那种版本的好曲黎敏还是马礼堂的
• 3、曲黎敏个人资料及简介
• 4、舌头两侧是什么经络曲黎敏
• 5、曲黎敏是个什么人物
• 6、养生专家曲黎敏说肺气不足,会造成便秘,对吗?

曲黎敏养生十二说的作者简介

曲黎敏，女，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。1982年9月~1987年7月就读于北京师范大学中文系，学制五年，获学士学位。

曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，北京天人医易中医药研究院院长，《名家论坛》专家。有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学，西方人类学。

曲黎敏，女，一九***年生，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。

曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。

她经过多年潜心研究和临床实践，编著的《黄帝内经养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等多部医学专著受到广泛好评。

她精通中医经典，能够灵活运用中医理论，治疗各种常见疾病，如感冒、咳嗽、胃炎、失眠等。同时，她还在养生保健方面有着独到的见解和经验，提倡通过合理的饮食、运动和作息时间来保持身体健康。

六字诀养生法那种版本的好曲黎敏还是马礼堂的

1、综上，无法明确判断哪种六字诀更好，因为它们针对的需求不同。你可以根据自己的情况和偏好选择适合自己的气功方法。

2、书籍可以选择《健身气功—六字诀》（人民体育出版社，2005）或者马礼堂先生的“养生功六字诀”。

3、孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法，主要是在呼气时，通过用口呼吸的配合疏通和调节经络和气血，排除身体内所对应的致命邪气，已收到有病治病，无病 健身 的功效。

4、六字诀养生法是马礼堂老师养气功系列功法之一，几十年来，经百万人的练功实践证明，治病效果明显，不出偏差，是一套适合大众练习的好***。

曲黎敏个人资料及简介

1、曲黎敏是一位著名的中医健康专家，她出生于1966年，北京人。曲黎敏教授拥有丰富的中医临床经验和深厚的中医理论功底。她曾在多个大学担任客座教授，讲授中医课程，深受学生们的喜爱和尊敬。

2、曲黎敏是中国北京人。曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。

3、曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。

4、曲黎敏 女，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系，现为北京中医药大学医学硕士，医史人文系副教授，主要研究方向为中医哲学与文化。

5、曲黎敏：女，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士。

6、曲黎敏、1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。徐文兵。中医师，厚朴中医学堂堂主、高级中医讲师、中医教育家、身心医学专家。

舌头两侧是什么经络曲黎敏

主要是看舌体、舌苔、舌质、舌苔，舌下静脉以***了解病情的阴阳表里寒热虚实，以及根据治疗后舌的变化以推测病情进退，次要是伸出舌头更方便观察咽喉左右上下后壁的情况，包括扁桃体（乳蛾）。

舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆（见图3－1）。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看，需与其他症状和体征综合加以考虑。

比如说舌头根部，可能是下焦或者是肾受到影响；如果是舌头尖，那就是心、肺的位置；如果舌头中间部位，那就代表脾胃出现问题；如果是舌头两侧，那就是肝胆适合。

中医认为，舌体不同部位代表不同的脏器，可根据舌体不同部位的舌质变化判断脏器的疾病，舌尖部代表上焦心肺的病变；舌中部代表中焦脾胃的病变；舌根部代表下焦肾的病变；在舌的两侧代表肝胆的病变。

中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看，需与其他症状和体征综合加以考虑。

体内湿浊 一般身体里面有大量水是滞留或者痰饮的人群会有舌苔发白的症状，比如慢性肾炎、支气管扩张、胸和腹积水，还有哮喘以及慢性支气管炎也会伴随着舌头发白。

曲黎敏是个什么人物

曲黎敏，一直致力于中医传统文化的传播与推广，是健管家服务的提倡者，多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧。

曲黎敏个人认为是骗子。她的理论与中医理论南辕北辙、她已经把中医理论篡改的面目全非。中医理论将陷入空前混乱。中医理论绝不允许有二种声音。她跟张勿本师出同门。

曲黎敏，《生命沉思录》的作者，北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。提起中医书籍《黄帝内经》，不得不提起曲黎敏，无意间从曲黎敏教授的抖音视频中得知她的这本书《生命沉思录》。

养生专家曲黎敏说肺气不足,会造成便秘,对吗?

肺不好会出现，咳嗽，流鼻涕、鼻塞、流鼻血或嗅觉失灵，反复便秘等，保护肺部需戒掉冷饮，熬夜，戒掉吹空调更为重要的是戒掉吸烟。肺不仅是呼吸器官，也是重要的造血器官。然而，这是非常微妙的。

如果肺功能严重受损，会出现很明显的症状：人在活动之后，新陈代谢加快，需要更多的氧气，如果身体的肺功能不行，就会导致身体缺氧，患者会出现呼吸加速，嘴唇发绀，心跳加速等不适。活动距离越短，气喘越严重，说明肺功能越差。

其实也就是说手指变粗，同样的，肺气不足，或是肺部损伤，就会使手指受到血液滋润的能力变低，从而使组织末端得不到有效的营养补充，出现手指围度增大的状况。

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