中医馆养生粥,中医馆养生粥配方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医馆养生粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医馆养生粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 郭生白的强生粥和天和饮哪里有卖？
2. 玉竹百合粥的配方是什么？

郭生白的强生粥和天和饮哪里有卖？

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玉竹百合粥的配方是什么？

　　玉竹百合能同用。　　百合玉竹粥做法：　　1.百合洗净，撕成瓣状；　　2.玉竹洗净，切成4厘米长的段；　　3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；　　4.把粳米、百合、玉竹放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸，改用小火煮约45分钟；　　5.锅内加入白糖搅匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。　　玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用。　　百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

配方：百合20克，玉竹20克，粳米100克、 冰糖2大匙。

玉竹百合粥的做法

    1.把百合洗净，撕成瓣状，玉竹切成4厘米长的段，粳米淘洗干净。

    2.把百合、玉竹放入锅内，加入粳米和清水1000克。

    3.把锅置旺火上烧沸，用小火煮45分钟加入冰糖少许即成，玉竹百合粥就完成了。

到此，以上就是小编对于中医馆养生粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医馆养生粥的2点解答对大家有用。

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