中医男性养生穴位,图解男性中医养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医男性养生穴位的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医男性养生穴位的解答，让我们一起看看吧。

1. 男性按摩什么地方增强肾功能？
2. 男人摸什么穴位快速睡觉？
3. 长按三阴交穴位对男性有什么好处？

男性按摩什么地方增强肾功能？

男性***什么地方增强肾功能

男性***涌泉穴、太溪穴、肾俞穴、双耳部、丹田穴、关元穴等，有一定补肾作用，有助于增强肾功能。

1.涌泉穴：涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要作用。

2.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，是足少阴肾经上的一个重要穴位。具有滋阴益肾，壮阳强腰的功效。

3.肾俞穴：“腰为肾之府”，肾俞穴位于脊柱旁开1.5寸的膀胱经上，因此经常搓擦肾俞穴及周围腰背部可疏通筋脉，起到温补肾阳的功效。

4.双耳部：肾主藏精，开窍于耳。经常对双耳进行提拉按揉，可起到补肾的作用。

5.丹田穴：位于下腹部，前正中线上，在脐下1.5寸处，具有培补元气的作用。

6.关元穴：位于下腹部，前正中线上，在脐下3寸处，有培元固本、补益肾气的功效，对男性遗精、阳痿有一定治疗作用。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核

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男人摸什么穴位快速睡觉？

男人摸什么穴位快速睡觉

通过摸穴位是难以起到作用的，一般可以通过按揉印堂、内关、三阴交、神门等穴位帮助快速入睡。

印堂位于额部，两眉头连线的中点处；内关位于掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间，远端腕横纹上两寸；神门位于尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，远端横纹上；三阴交位于小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧后方。

给予这些穴位一定的刺激量才可以发挥效果，可以在睡前每个穴位按揉一分钟左右。

对于失眠严重的可以找专业医生针灸这些穴位，可以取得较好的效果。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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长按三阴交穴位对男性有什么好处？

三阴交是中医上的一个穴位，别名太阴、承命、下三里，属于足太阴脾经，定位于小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后际。

其主治是：1.肠鸣、腹胀、泄泻等脾胃虚弱诸证；2.心悸、失眠、高血压；3.下肢痿痹；4.阴虚诸证

对于女性可治月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病症；

对于男性就是遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患。

针灸可治疗男子性功能障碍，平时***可***男子性功能。（我估计这个才是你想问的[害羞]）

三阴交对男性有什么好处

三阴交穴可以调理脾肾肝，对男子不育有改善作用。

三阴交，为脾经的经穴，也是足三阴经（脾经、肝经和肾经）的交会穴。本穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

三阴交具有健脾化湿、滋补肝肾的功效，可用于治疗腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，饮食不化，黄疸，怠惰嗜卧，癫狂，善笑，痔疾，神经性皮炎，***，荨麻疹，高血压，急、慢性肠炎，细菌性痢疾，功能性***出血，遗尿，性功能减退，神经衰弱，下肢神经痛或瘫痪。

三阴交可以***用***、艾灸或推拿等治疗方法，不同的病症需要的治疗方法不同，具体请遵医嘱。

传统理论认为，三阴交是治疗妇科疾病的要穴，还可治疗小儿遗尿。因三阴交穴有同调肝脾肾经的作用，而肾主藏精，是生育之本，所以在治疗生殖系统疾病中，多与关元、气海、三阴交穴配伍使用，因为这样的治疗特点，所以三阴交穴对于男子不育也有改善作用。

本内容由中日友好医院 中医针灸科 副主任医师 史榕荇审核

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到此，以上就是小编对于中医男性养生穴位的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医男性养生穴位的3点解答对大家有用。

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