五红汤做法养生,五红汤做法养生功效
dfnjsfkhak时间2024-08-14 19:15:06分类养生汤浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五红汤做法养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍五红汤做法养生的解答，让我们一起看看吧。
月子餐五红汤的做法？
取10粒去核红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生，将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可，
用料
红小豆 1份
红皮花生 1份
黑糖 2颗
红枣 12颗
枸杞子 适量
做法步骤

1、食材准备：红豆、红皮花生、红枣大概按1:1:1的比例准备，枸杞子适量，黑糖两颗；

月子餐中的五红汤是一道营养丰富的汤品，适合产后调理。以下是五红汤的一种常见做法：
材料：
- 红枣：15颗
- 红豆：30克
- 红薯：1个
- 红糖：适量
- 红蔘：适量
步骤：
1. 将红枣洗净，去掉核，剁碎。
养生壶煮五红汤怎么添水？
五红水，就是红豆，红衣花生，红枣，枸杞还有红糖。用料：红豆 50g、红枣 5颗、红衣花生 50g、枸杞 20g、红糖 50g。做法步骤如下：
1、把所需材料除了红糖外都放碟子备用；
2、把除红糖外的备料清洗干净，然后放碗里浸泡两个小时；
3、浸泡完后就可以把除红糖外的备料放到锅里，加水至1500ml开煮。用养生壶比较省事，直接加水按键即可。如果没有这类锅也很简单，把备料放锅里加适量的水慢慢熬一个小时即可；
4、煮到最后加红糖下锅，继续加热搅拌均匀即可食用，不会太甜，还有淡淡的豆香味。
五红汤用养生壶煮好还是用电饭煲煮的效果好？
要是一次不想煮太多，而且只喝汤不吃里面的东西，推荐用养生壶，更轻便也好清洗。
如果想一次多煮一些，汤和料都会吃，那就推荐电饭煲，因为五红汤里的东西都是比较耐煮且难煮的，电饭煲可以轻易的把它们煮软烂。
五红粥五红汤应该怎么做？
五红汤和五红粥是两种不同的概念，虽然材料差不多，但是五红汤属于中医药膳范围是食疗配方，而五红粥则是后人自配的一种八宝粥。
下面，我来谈谈五红汤及五红粥的配料、食用方法及它们的具体功效。
五红汤
五红汤一般用作化疗病人的食疗，具有止呕的作用，另外，贫血患者也可以食用，其配方如下
枸杞子20粒，红枣5粒，红豆20粒，红皮花生米20粒，红糖20克。
将以上食材除红糖外洗净，然后放入瓷质的炖盅中，加200毫升清水，隔水炖煮，大火烧开后，文火慢炖20分钟，即可起锅。
将炖好的汤剂倒出，待温时食用，一天两次，宜早上和下午食用。
五红粥
五红粥一般情况下，可以选择红豆、红枣、红枸杞、红皮花生和红米作为食材，红糖作为调味料使用。因为是粥，所以选择了红米，增加其粘性度，也更可口，以100克五红粥为例，其配料为
红豆15克，红米30克，红皮花生25克，红枣15克，红枸杞15克。
五红粥
材料：带皮花生20克 红豆30克 紫糯米30克红薏米20克 红枣5颗
步骤：
1.将红豆、紫糯米、红薏米洗净，提前放入水中浸泡6-8个小时。夏天要放冰箱中泡。
2.食材一起入锅，开启煮粥模式。
3.煮粥模式结束，就可以喝了。
到此，以上就是小编对于五红汤做法养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于五红汤做法养生的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/43902.html
