中医养生***口诀,中医养生***口诀大全
dfnjsfkhak时间2024-08-14 04:16:04分类中医养生浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生按摩口诀的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生***口诀的解答，让我们一起看看吧。
释延王坐式八段锦口诀？
坐式养生八段锦口诀
闭目冥心坐，握固静思神，叩齿三十六，两手抱昆仑，左右鸣天鼓，二十四度闻。
微摇撼天柱，赤龙搅水浑，漱津三十六，神水满口匀，一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门，尽此一口气，想火烧脐轮。左右轱辘转，两脚放舒伸，
叉手双托虚，低头攀足频。以候逆水上，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，
咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运迄，发火遍烧身，邪磨不敢近，梦寐不能昏，
寒暑不能人，灾病不能迹，子前午后作，造化合乾坤，循环次第转，八卦是良因。
洗头口诀？
1、指甲洗：选择洗头水后打泡，用指甲将全头洗一遍，令客在完全止痒（洗头时应问客人力度是否合适3—5分钟）
2、打泡：双手运用冲击弹手法，拇指沿太阳穴至额顶成半弧分5点每点三次，两个来回。
3、抓手：双手点按两下抓一下，位置方向同上（两个来回共45下）
4、右弹手：用拇指由额顶抱在头顶上右侧抓起并弹手（共10下）
洗头六口诀：先护发，温水洗，轻柔抓，再护发，低温冲，精油护。
1、洗头前，先把头发梳通顺，干发抹发膜或者是护发素，有什么用什么。一般价位的护发素就行，把发干和发尾多抹点。🎉注意：不要摸到头皮上。🌸抹完护发素或者是发膜，把头发盘起来，等15分钟左右。
🌈2、用温水把头发湿透，水温不能太烫，头发用温水湿透后会特别柔顺，同时也会减少掉发。头发不会打结，因为有发膜。
🌈3、接下来用洗发水洗两遍🌸第一遍：先把洗发水挤到手上或者是起泡网上，搓出泡沫再涂抹到头发上洗，洗头的时候可以用指腹***头皮，清洗发干、发尾，冲水。🌸第二遍：把洗发水搓出泡沫，***头皮，清洗发干、发尾，把洗发水冲洗干净。
🌈4、把头发上的水用毛巾包住以按压的方式把头发上的水再上护发素。🎉注意：不能用毛巾搓《用毛巾搓，洗完头发会特别毛糙》从发中到发尾涂抹，不要涂抹到头皮上；发尾多抹点，抹完护发素把头发盘起来，用保鲜膜包一下，带上加热帽，加热15分钟。
🌈5、停15分钟后把电热帽摘掉把头发凉一会儿，用温水把头皮冲洗干净，发尾不用冲太干净，发尾稍微有点残留更有安全感。
🌈6、冲洗完以后，用干毛巾包住头发用按压的方式把头发的水份吸到不滴水，把护发精油涂抹到发干和发尾上，然后用吹风机把头发吹干。🌻有很多长发美眉，自己在家吹完头发很乱、还特别毛燥，自己在家吹头发的时候从发根顺着往下吹，先把头皮吹干，这样吹干的头发会很顺。
化妆的正确顺序全部顺口溜？
洁面 → 爽肤水→ 面霜/乳液 →修眉 →防晒隔离霜 → 修颜液 → 粉底 → 粉饼 → 画眉 → 眼影 → 眼线 → 唇线口红 → 腮红 → 定妆 → 夹睫毛 → ***睫毛 → 睫毛膏。
彻底清洁皮肤后，先用保湿型化妆水软化角质层，让后续产品精华更容易被吸收。然后选择适合自己的面霜涂上并***之完全吸收。
化妆的正确顺序如下
2、妆前乳:妆前乳有保湿、提亮、隔离功效等
3、隔离霜(或乳):隔离霜(或乳)是隔离紫外线、电脑福射等
4、粉底液(或BB霜):BB霜主要起遮瑕作用
5、定妆粉:将定妆粉倒在粉扑上，均称的扑在脸上
6、画眉:眉毛来五官之首，妆定好后第一步画眉
8、画眼线:眼线选速干型防水防晕妆的
9、涂睫毛膏:涂睫毛膏之前用夹睫毛的夹子从睫毛的根部往上夹
到此，以上就是小编对于中医养生***口诀的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生***口诀的3点解答对大家有用。
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