中医养生智慧茶,中医养生智慧茶的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生智慧茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生智慧茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 凉茶热茶都有哪些？

凉茶热茶都有哪些？

1、柠檬茶

夏季里，柠檬茶在人们心目中的位置可以说是仅次于西瓜之后了。大街小巷的饮品店都可以买到。为了顺应养生之道，平常我们不如泡些柠檬养生茶来喝，自己掌控糖量，不加冰块，还可以做其他搭配，丰富口味。

另外，需要注意的是柠檬酸味大，不宜鲜食，但可以用鲜柠檬切片或者柠檬干泡水喝，搭配百香果、蜂蜜、红茶一起。泡柠檬水要注意水温，太热的水会让柠檬发苦，用温热水冲泡即可。

2、薄荷茶

薄荷是夏天清凉解暑的必备佳品，平常可将适量薄荷叶清洗干净放入杯子，加入热水，静置片刻等待叶片舒展，即可饮用。茶汤淡黄透亮，香味宜人，经久不散。平时居家、办公、旅游都可以少泡一些薄荷茶。但是需要注意的是，薄荷泡水要注意用量，一般2到3片为宜，不能过多。

到此，以上就是小编对于中医养生智慧茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生智慧茶的1点解答对大家有用。

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