中医怎么健脾养生,中医怎么健脾养生的
dfnjsfkhak时间2024-08-11 14:27:51分类中医养生浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医怎么健脾养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医怎么健脾养生的解答，让我们一起看看吧。
用中医的（健脾补肾）理论，能不能治愈糖尿病？
答案是可以的。不过一定要有苛刻的条件在先，那就是仅仅限于糖尿病初起的患者。
我看你不太了解中医。糖尿病是脾出了问题这个一点也不***，可是出问题的原因却是由于你吃得太多太油腻。脾本来是主运化的（消化吸收，生血长肉）可是请你吃得太多太油腻，久而久之脾胃就会偷懒，不再兢兢业业的运化，而是监守自盗，把你多吃进去的食物化成脂肪在肝脏上积聚，形成了脂肪肝，最后正是由于脂肪肝才导致了糖尿病的发生。
若说脂肪肝是量变的过程话，到了糖尿病阶段就是质变的过程了。若在糖尿病初起时时候你努力克服自己，少吃少油腻，把脂肪肝去掉，你的糖尿病还能逆转。若你糖尿病已经数十年，你就别指望着还能逆转了。
我说的这些是我的亲身经历。我是糖尿病初起患者透过缩食少油去掉脂肪肝，让糖尿病逆转正常的。其实逆转糖尿病的经历就是自己与毅力较量的经历。
中医常说的健脾“冠军”，能散寒健脾胃、清除口臭，指的是什么？
脾胃，是人赖以生存的一个重要身体组织。人活于世，需要能量支撑身体，因为日常需要摄取五谷杂粮来维系生命体征，而脾胃，就是将这些食物转化为能被身体利用、能维持体能的关键一环。脾胃若是出了问题，会影响到身体机能，人会出现肠胃不适、腹痛难耐的状况，影响日常生活，严重的或会引发癌症。
舌头的根部，是通往脾胃的必经之路，因此中医上，也常从舌头来辨别脾胃状态。
①舌头颜色浅淡
脾胃健康的情况下，舌头呈现出的是淡红色、粉红色。如果发现自己舌头颜色比较淡，或者偏紫色、青色，说明体内气血不足，脾胃无力。
②舌苔油腻、厚重
舌头一般有一层比较轻薄的白色舌苔，这是正常的，但如果发现它变得厚重、嘴巴有油腻酸臭的感觉，就要警惕了，这时候脾胃已经无力负重，需要你及时保养。
③舌头变得肥大
有比较重的肥厚感，能感觉到自己的舌头变“肿”了，伸舌头的时候，会因为它体积比较大而有些费劲。这种情况下，说明身体的津液运行遇到了障碍，堆积导致舌体肥厚，脾胃运化也已经不畅。
到此，以上就是小编对于中医怎么健脾养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医怎么健脾养生的2点解答对大家有用。
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