给孩子准备养生汤,给孩子准备养生汤的说说

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给孩子准备养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍给孩子准备养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩煲什么汤清热解毒？
2. 育子汤的制作方法是怎样的？
3. 冬天老鸭汤怎么做适合孩子吃？

小孩煲什么汤清热解毒？

小孩子可以喝的清热解毒的汤有苦瓜排骨汤、绿豆莲子汤、银耳百合汤、豆腐青菜菌菇汤、冬瓜虾仁汤、海带瘦肉汤等。平时注意多给宝宝喝水，不要吃辛辣油腻刺激性食物，少吃甜食，少吃比较干的零食如薯片、饼干、虾条等。多吃新鲜的蔬菜水果。

育子汤的制作方法是怎样的？

1）莲藕排骨汤

原材料提前准备：猪排骨、连藕、盐、火麻油、姜

做法：

1、连藕清洗切片，猪排骨清除干净；

2、锅中防潮煮沸，放进排骨焯水，目地是将鲜血煮出去；

3、捞起来猪排骨再洗一遍；

4、在干净锅内放进猪排骨、连藕，放水开火灾烧开后放进姜片；

5、转文火炖一到两个小时，放适当盐和火麻油就可以起锅。

作用：加速孕妇肠胃蠕动，减轻产妇便秘。

孕妇汤谱100例

原料：无核红枣10粒，红衣花生米约50克，桂圆干30克，无芯莲子约100克 调味料：冰糖适量。

做法步骤： 1、花生米泡20分钟后去掉红衣，再继续浸泡1小时左右。无芯莲子也用清水浸泡1小时左右。2、桂圆干剥去外壳并去掉果核，无核红枣洗净 3、把处理好的红枣、花生和莲子放入煲盅里，加适量清水用小火隔水慢煲至八分熟。4、加桂圆肉和冰糖继续煲至全部原料熟透即可。

冬天老鸭汤怎么做适合孩子吃？

冬天我们需要给孩子做那种比较养生的那种热汤，首先，老鸭汤，我们要放在高压锅里边煮鸭子煮熟，然后里面放白萝卜还有枸杞，蘑菇，蟹味菇等等配料，然后再一起这个老鸭汤里面再放点红枣和香叶，再配上各种各样的调料这样炖出来的老鸭汤呢，非常适合孩子吃，然后能够更好的滋养孩子的身体

老鸭汤怎样做？

适合孩子吃，我觉得冬天是吃老鸭汤最好的季节啊，所以做了阿汤的话，要给老鸭汤熬的烂烂呼呼的啊，所以对孩子吃来说是非常好的，而且老鸭汤非常的有营养啊，做老鸭汤的时候嗯，多放点蔬菜，有营养的蔬菜，里面还有个营养补品，里面这样孩子会很好的

冬天可以做茶树菇老鸭汤给孩子吃，具体做法如下：

用料：鸭子1只，干茶树菇适量，姜适量，盐适量

做法：

1、干茶树菇用温水泡一下，大***20分钟就可以了，因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。

2、把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟。

3、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤，把姜片和茶树菇也放入，用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

因为鸭子汤会比较肥，所以建议提前一天煲，自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固，撇去浮油再喝会更加鲜美。

做法：

1.准备食材。鸭肉滋补，而且不寒不燥，也是我比较推荐大家常用煲汤的家禽肉类，鸭肉含丰富的蛋白质，而且脂肪热量相比猪骨头和牛肉都少，蛋白质也很丰富，用鸭肉煲汤可以搭配一小块瘦肉或者猪腱部位，提高汤味的肉味和鲜甜。

2.老鸭肉皮脂比较厚又较多油脂的，建议去掉部分鸭皮，把鸭肉剁成大块，瘦肉也切成与鸭肉大小块，生姜切片。

3.鸭肉腥膻，和猪肉块一起放入冷水锅中，加入姜片和料酒，大火煮沸1分钟，去掉鸭肉的腥膻味，同时冲洗干净。

4.鸭肉和瘦肉汆烫洗净过后放入锅中，加入几片生姜片，大火煮沸后盖上盖子小火煲40分钟，先把鸭肉的肉味煲煮出来。

5.鸭肉汤煲至微微发白，水分也蒸发了一些之后，再把洗干净的[_a***_]花倒入汤锅中一起煲煮15分钟。

6.虫草花是很常见的菌菇，小火煨煮会有金***的颜色，同时不用久煮，能保持它的口感脆爽，增加鸭肉汤的鲜甜，煲15分钟汤色金黄即可。

最后出锅前加少许盐调味。

到此，以上就是小编对于给孩子准备养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于给孩子准备养生汤的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/42914.html