莎莎中医养生,莎莎美容养生馆
dfnjsfkhak时间2024-08-10 03:27:07分类中医养生浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莎莎中医养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍莎莎中医养生的解答，让我们一起看看吧。
豆渣煮面条怎么好吃？
豆渣面条好吃
豆渣面条是那种沙沙的感觉。豆渣面条营养价值很高，又还养生，当年的人都习惯吃粗粮。黄还可以预防三高。家里每次打完豆浆过滤出的豆渣。都会取适量面粉做成面条，揉成小剂子。擀成一个大薄片。一反一正的折叠。撒些面粉，以免在切的时候粘连。切成小细条就行了7. 切成细条后，抖搂散开就好了，煮出来的面条健康又营养，全家都爱吃。
鲜百合怎么做？
其中百合的鳞茎含有着丰富的淀粉，可以食用，而且营养丰富。
同时它在药用上也使用非常广泛。
一，首先百合具有润肺止咳，清心安神的作用，常常用于肺痨咯血、肺虚久咳、心烦口渴等。
二，其次百合富含钾元素，有利于加强肌肉兴奋度，促使新陈代谢功能的协调，使皮肤富有弹性，因此它在美容上应用也十分广泛，可以人脸部的邹纹。
具体做法为:
开始把莲子百合提前用清水侵泡2个小时左右，然后把绿豆清洗干净，和莲子百合全部放入锅中，加入清水，最后用高压锅选择大米慢炖，最后熟的时候放入一定的冰糖即可。
鲜百合有清热解毒的效果，很多人都很喜欢吃，那么怎样吃会比较美味呢？
其实新鲜百合做起来也是可盐可甜呢！
代表菜式：可盐（芹菜百合炒虾仁）
具体做法：
主料：芹菜250g 虾仁8只 百合30g 黑木耳30g 胡萝卜30g
步骤：1.芹菜洗净切片、黑木耳撕小朵、百合洗净剪去黄尖掰成小片，胡萝卜洗净切片。2.虾仁去虾线洗净，放入料酒、盐、胡椒粉腌制十分钟。3.热锅下油，放入虾仁滑炒捞出待用。4.锅内放适量油，放入胡萝卜翻炒，下入芹菜木耳，最后放百合和虾仁，适量翻炒，放入盐调味即可起锅
这个菜，清爽又营养健康，大家可以试起来呦！
可甜（银耳百合莲子羹）
具体做法：
问答:鲜百合怎么做？
ABBY:很开心能回答这个问题，鲜百合有很多做法，能煲汤，能煮糖水，能炒菜，能煲粥，能做甜品等，今天先来一款简单的，煲粥，你一定喜欢，这样做，老人没牙也能喝。
1.拿出干银耳，用手掰小点，丢到500克水里，让干银耳泡发，备用。
2.拿出三颗红枣，洗干净，用刀从中间切开，把核去掉，然后把红枣切碎，备用。
3.把泡发好的干银耳连同水一起倒入锅中。
4.开火，煮开，然后倒入25克小米。
5.然后继续放入5克的鲜百合，和红枣碎，搅拌搅拌。
6.煮开后，转中小火，温热后，把粥倒入料理机中，把粥完全打烂。
7.银耳百合粥，完成。
说到鲜百合的做法，我们先来了解一下鲜百合的营养价值，百合最主要的功效就是清肺止咳，除此之外还具有安神养心的作用，平时多吃百合可以达到养肺清肺的效果，以抵抗越来越严重的空气污染。
不过如果要买鲜百合吃的话还是要多买兰州产的鲜百合，因为兰州的鲜百合质量较好，且个头越大越饱满越好。另外由于鲜百合不易保存，在购买的时候最好选择带根带土购买，这样的鲜百合放在冰箱冷藏室中可保存3～4天。
不过说到鲜百合的做法，我觉得有两种做法是比较好的，一种是做成西芹炒百合，另一种做法就是用木耳炒百合，这两种做法是又简单又营养美味，接下来我们就来看看怎么炒出好吃的百合。
鲜百合50克、西芹300克、姜末5克、葱末3克，鲜汤300毫升、盐少许、水淀粉20克、植物油20毫升、芝麻油少许。
1、把买回来的西芹洗干净，切段；再把百合洗净，掰成小瓣，放入沸水焯一下，捞出备用。
2、把炒锅清洗干净后放入植物油烧热，再放姜葱末炒香，加入鲜汤，放入西芹、百合，调入盐，烧至入味，最后用水淀粉勾芡，淋上芝麻油就可以了。
西芹炒百合这道菜不仅呢个清热、平肝、利水、健胃、降血压、降血脂，还具有润燥解渴、促进食欲的作用，平时喜欢吃百合的朋友可以多吃这道菜哟！
由于芹菜叶中的营养比芹菜梗要多，此菜虽主料为芹菜梗，也不妨将叶子掺入其中。
水发木耳250克、鲜百合100克、鲜虾仁50克、鸡肉100克、盐适量、植物油15毫升。
到此，以上就是小编对于莎莎中医养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于莎莎中医养生的2点解答对大家有用。
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