春天补品养生汤配方,春天补品养生汤配方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春天补品养生汤配方的问题，于是小编就整理了4个相关介绍春天补品养生汤配方的解答，让我们一起看看吧。

1. 春季十大养生汤？
2. 春季下火汤应该怎么做？
3. 适合春天煲的汤有哪些？
4. 春天来了，我们做什么样的汤进补比较好？

春季十大养生汤？

这个春天喝的十款养生汤：红萝卜猪肝汤，西洋菜，罗汉果猪蹄汤，雪梨瘦肉汤，鲜蘑海米豆腐汤，黄豆芽大骨汤，猪肝枸杞菜汤，姜杏仁猪肺汤，苦瓜皮蛋鲫鱼汤，黄豆芽猪血汤，沙葛猪骨汤，双豆土茯苓猪瘦肉汤

最适合春季滋润的养生汤，推荐冬瓜虾仁汤、百合银耳雪梨汤、红枣双耳汤。

‬冬瓜虾仁汤

健康提示：

具有益气滋阳的作用。

食材：

冬瓜200克，虾仁20克，粉丝50克，植物油、葱、姜、盐各适量。

1、茶树菇排骨汤

材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。

做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。

2、薏仁猪脚汤

材料：薏仁30克，干净猪脚一只约半斤。

春季下火汤应该怎么做？

、准备用料。枸杞叶、瘦肉、姜丝、油、盐、米酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉。

2、枸杞叶摘洗干净，沥水备用。3、瘦肉切片放腌料加姜丝拌匀腌制10分钟。

4、锅中加适量的水煮开，放少许油。5、放入枸杞叶煮1-2分钟。

6、将瘦肉放入煮熟，调少许盐，几滴米酒即可关火。

春天下火汤四、豆腐鱼头汤材料：鱼头1个、香菜6棵、豆腐2大块、姜片4片。适量的盐、水。

做法：

1、鱼头斩开两边，洗干净后沥干水分。香菜去头洗干净。

2、热油锅，放进姜片爆香，放进鱼头煎至两面金黄。

3、倒进开水，大火烧开，中火煮20分钟，汤呈奶白色。

4、豆腐切成厚块，然后和香菜一起放进汤里，煮10分钟，放盐调味即可。效用：豆腐，泻火解毒、生津润燥、补中益气。有利于肿痛、肺热咳嗽、消渴、脾虚腹胀。

适合春天煲的汤有哪些？

祛湿的薏米排骨汤最适合春天煲了！春天是湿气最重的季节，体内的湿气不排出来很容易整个人整天都昏昏沉沉提不起干劲，薏米排骨汤中的薏米具有祛湿排湿的功效，可以很好的帮助我们排出体内湿气，此汤还香香甜甜的，老少皆宜哦！

春天来了，我们做什么样的汤进补比较好？

吃时令蔬菜，补眼下收获缘色青莱鲜汤。

你们广西春早，是一个美丽富饶的地方。人杰地灵的你们，一定有许多租辈传下来的美食汤补经验，壮族民间就有许多滋补身体的妙招。

有关春补这方面，我们北方人愧不如你们。没有什么可以提供给你们参考。

十分抱歉。我与您一样等待高人的指点！

春播，夏种，秋收，冬藏，大自然以它不变的轮回四季更迭，休养生息。春天是万物萌动，生机勃发的季节 ，随着气温上升，人体阳气也逐渐上扬，正是调养身体的大好时候。俗话说春不养宜病，特别对于体弱多病之人，尤其重要。春季调养重在养阳，饮食应少酸多甘，滋养脾胃为主。而各种煲汤营养丰富，老少皆宜。

1.母鸡菌菇汤:柴母鸡一只，干香菇，干茶树菇(菌类烘干味道更鲜，营养也高)黄花菜若干泡发，红枣10颗泡发划口。鸡块入锅汆水去腥，锅烧热放少许油，放入鸡块煸炒出味，加入花椒七八粒，姜丝，再倒进砂锅适量水文火慢炖，约1[_a***_]放入泡发好的香菇，茶树菇，红枣继续小火慢煨半小时，快出锅时放上黄花菜煮透，关火撒上香菜。此汤特点是，鸡肉低脂高蛋白，菌菇味道鲜美，红枣软甜温脾，黄花菜抗衰健脑。

2.野生河鲫汤:约三四两野生鲫鱼两条，两面煎至微黄，放水适量，料酒2滴，花椒四五颗，炖至汤色浓白，关火撒上香菜。特别适合体虚输水病人的补养恢复。

到此，以上就是小编对于春天补品养生汤配方的问题就介绍到这了，希望介绍关于春天补品养生汤配方的4点解答对大家有用。

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