中医辩证秋季养生,中医辩证秋季养生方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医辩证秋季养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医辩证秋季养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医的阴阳、寒热、虚实、沉浮，这些辩证可以代替现代医疗体检吗？
2. 民间常说:春捂秋冻是什么意思？

中医的阴阳、寒热、虚实、沉浮，这些辩证可以代替现代医疗体检吗？

医的责任，目的是治愈疾病，减轻痛苦，减少费用，对每一名患者是最高兴，最幸福的事！有些人会说中医没有仪器，沒有设备，也不会使用仪器，设备，一切仪器，设备是科学技术的产物，是支撑医的***手段，如果中国以中医为主，同样可生产使用仪器，设备，如同西方拥有***，为了捍卫世界和平，中国同样可以生产拥有***是***子事！

中医的阴阳.寒热.虚实与沉浮不能混了，沉浮是脉象。沉脉是里证，指轻取不应重按始得为沉脉其病在里。浮脉；举只有余重按不空为表，多指病邪在皮肌之间。至如何治法本人不谈！

阴阳，寒热，虚实，还有一个叫（表里）是中医八纲辩证法重要部分。阴阳是以万物结有阴阳，是古人的认知。在中医里不过是引用而已，代表两个相反事证说词。如气为阳血阴和热为阳寒为阴，这就完全解释清楚了。寒与热本身两字意是相对的，也是治疗疾病方治，因为热能祛寒，而寒则清热。只是用方效益大小对证罢了，虚实我就不做解释了。这里我要说的是中医理论有它实际性，和历代中医先辈在实际应用的经验摸索得来。不说是靠什么，五形学说骗出来，而***用什么，金.木.水.火.土做为相生相克做为比喻

来解释治病论术方法而已。

中医与现代医学是两种学术理论和实际应用，只能互补无法代替。只能共同发展相互取优，才是最好的。

我不知道是你真无知还是想抹黑中医，这阴阳辨证和现代的体捡根本就不是一回事。中医的辨证说明你病的原因，分风寒躁热湿，再分表里虚实，所谓的阴阳就是表里的关系。而现代的体检完全靠机器，基本也就是***化验两大部分。有型的就是内脏骨骼，无型的就是血液成分。这就是两门不同的学科，各有长短各有利幣，你非要比个高低这有意思吗，比如说你的左右手有点不同，就非要说那只手好吗，不好就剁掉它吗。

现代医疗的体检和机场车站的安检差不多，古代医学望尘莫及，谁妄图否定现代化的医疗技术，那是昏了头。但反过来，妄图否定人工检查，乃至警犬检查的必要性，那也只能说他湖涂了。

民间常说:春捂秋冻是什么意思？

这是句民谚。春捂秋冻少生瘟病。

所谓的春捂，是说冬春换季的时候，天气冷暖异常忽冷忽热，所以，平时外出要穿厚点。如果穿的少很容易感冒发热，所以，宁可捂着点也比受寒强。

所谓的秋冻，是说夏秋换季的时候，气温忽高忽低的，人们为了预防感冒，提前裹的严严实实。这种做法是不妥的，因为，人体的抵抗力，多是由外界气温来平衡的。如果秋天就穿的很厚，那么到了冬天该怎么办呢？！

所以，老话有***月乱穿衣的说法。意思就是，每年的农历二月、八月，穿衣服要根据天气的冷暖，来随时更换，不要墨守成规。

这句话是有科学道理的，秋冻是天气逐渐转凉，但不要急于穿厚衣服，让身体慢慢适应寒冷增强抗寒能力，这样身体健康即能应对更寒冷的天气也不容易生病。而到了来年春天乍暖还寒，急于脱悼冬装很容易受凉生病，所以春捂秋冻是很有道理的。

答：农村常有“春捂秋冻夏打盹"和“春捂秋冻，不生杂病”的说法，都是讲养生、保健的道理。

我们知道春天是寒冷的冬天向严热的夏季变化中间的一个过渡季节，这时候天气逐渐转暖，春暖花开，春天初始，天气还没完全转暖，春花雨水较多，气温还没完全升起来，同时还伴有冷空气袭击，农村还有“倒春寒”的说法。同时春天也是各种细菌、病毒活跃时，各种呼吸道疾病易发生，还有******冒，流感等各种传染性疾病高发。如果人冒然脱去冬衣，容易受凉感冒，更有凉胃，引起腹痛腹泻。要是身体受寒，免疫力下降，也难避免疾病的侵袭，容易生病。

所以，“春捂”是很有必要的。就是冬天过去，春天到来，别急着过早脱去寒衣，适当捂一捂，对人还是非常有益的。并不是说春天到了，天气就不冷了，农村有“二月二十五，冻死抱鸡母”的说法。即使阳春三月，春暖花开，农历二月二十五抱窝孵小鸡的母鸡都有冻死现象，说明春天也有很冷的时侯，人们不要着急脱去棉衣，适当穿些时日，可以避免因受寒生病的情况发生。

秋天是严热夏季向寒冷冬季转化的过渡阶段，这时天气转凉，有些人就急着添加衣服，其实刚入秋，白天和晚上温差较大，白天早晚气温低，中午气温高，这种情形下，就让人不要忙着加过厚衣服，适当挨下冻，可以更好的锻炼身体，提高体质，增强人的抗寒能力，可以更好地度过寒冷的冬季。同时增强免疫力，减少生病。

刚入秋，天气虽凉但也有很热的时侯，农村常说“秋老虎”，热起来更让人难受，如果秋天穿的过多，如果再一热，难免会捂出一身汗，再天气转凉，一热一冷，凉风一吹，人更容易感冒。

所以，刚入秋时，提倡人们适当受一下冻，对人有好处，可以增强体质，提高抗寒能力，加强人体免疫力，减少疾病的发生。

“春捂秋冻夏打盹”是让人春天不要过早脱下冬衣，要适当多穿些时日。秋冻是让人秋天不要过早添加衣服，要适当挨下冻。夏打盹是指人夏天要适当的午休，可养足精神。

“春捂秋冻”要适当，不能太过。有人说“春捂秋冻”对人有好处，那就春天多穿些，多捂一段时间，秋天不加衣多受冻，肯定不是这样。“春捂”如果过度，捂出一身汗，再经春风一吹就更易感冒生病。“秋冻”如果过度也容易冻出病来。

春天如果连续十天平均气温超过15摄氏度，就表示天气暖和了，就再没“春捂”的必要，可以脱去冬衣了，但还是要注意根据天气情况适当添减衣服，注意保暖，也不可受寒。

秋天一般到寒露节气天气转冷，我们这时就要添加衣服，注意保暖。当然平时如果气温太低，我们也要适当添加衣服，不能过于受寒，寒气侵入人体，也会引发各种疾病，对人体产生危害。

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春捂秋冻是民间关于健康的生活方式的俗语。

冬天气温很低，冬末天气逐渐转暖，给人的感觉是天暖和了，冬天的衣裳可以脱下了，告诉你，别忙脱，今天暖，明天可能又降温，當你身体感到冷时再去穿衣，已经晚了，身体已经感到不舒服了，疾病已经到你身上了，人的身体对温度的变化並不像脱衣和穿衣那样调整的快，他有个适应的过程，热了不要马上脱衣，所谓春捂，是说春天你感到热了，也不能脱衣，热一点好，可以少受风寒，少生病。

同样道理，到了秋天，你感到气温低了，也不要马上添衣服，让身体冻一点没防碍，因为气温是逐渐降低的，冷一点添衣，又冷一点又添衣，这样身体不适应冬天逐步降温，容易生病。

春捂秋冻是人们适应四季气温变化的经验之谈，有利于身体健康。

到此，以上就是小编对于中医辩证秋季养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医辩证秋季养生的2点解答对大家有用。

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