中医养生吃西瓜,中医养生吃西瓜好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生吃西瓜的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生吃西瓜的解答，让我们一起看看吧。

1. 西瓜有哪些药用价值？
2. 早上空腹吃西瓜好吗？
3. 湿气重能吃西瓜吗？
4. 蒸西瓜的做法是怎样的？
5. 西瓜是导致孩子上火的，还是帮助下火的啊？

西瓜有哪些药用价值？

功效作用

西瓜，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地最为有名。它清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑，还能刺激肠蠕动、促进大便通畅。

1.解暑生津

西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

2.利尿消肿

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

3.降血压

西瓜还含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。

4.消除疲劳

西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。

西瓜（学名：Citrulluslanatus(Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡***；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。***多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。 中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及***形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲，久已广泛栽培于世界热带到温带，金、元时始传入中国。 西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；***含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。

西瓜有什么药用价值?

种了二十年西瓜，对西瓜的种植技术挺自信，问及它的药用价值，知道的真不多。

老爸是当地有名的老中医，来新疆前，倒是听他老人家说起过，西瓜有药用价值，全身都是宝。

前年西瓜滞销，老爸还特意打电话过来，告诉我万一西瓜卖不动了，千万别扔到地里白白浪费了，可以取籽刮皮，晒干当药。

在他老人家眼里，西瓜是不可能浪费的，可以有很多种的“深加工”方法，连瓜皮都是宝贝。

我每次请他老人家来新疆，他总是找各种借口婉拒，最多的理由便是落叶归根，人老了不想离开家乡。

但一说起西瓜霜的事儿，他老人家就有点动摇了，他说新疆西瓜品质好，制作的西瓜霜药效足，真想来新疆亲自收集些西瓜霜回去。

然而，动真格的接他来新疆时，他又变卦了。

老爸说，西瓜霜与西瓜翠的功效不同，治疗咽炎、喉咙痛以及嗓音沙哑，西瓜霜效果好。治疗牙龈肿痛口唇糜烂败火清热，用西瓜翠+，具体用法用量，还要对症下药。

果皮（西瓜皮）：甘，凉。清热解暑，止渴，利小便。用于暑热烦渴，水肿，口舌生疮。

中果皮（西瓜翠）：甘、淡，寒。清热解暑，利尿。用于暑热烦渴，浮肿，小便淋痛。

整品加工品（西瓜黑霜）：用于水肿，肝病腹水。

瓤（西瓜）：甘，寒。清热解暑，解烦止渴，利尿。用于暑热烦渴，热盛津伤，小便淋痛。

种皮：用于吐血，肠风下血。

***：清热润肠。未成熟的果实与皮硝的加工品(西瓜霜)：用于热性咽喉肿痛。

早上空腹吃西瓜好吗？

早上不宜空腹吃西瓜。

因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，中医上讲，西瓜性干寒，此外，西瓜含有的水分比较多，空腹食用后会使胃液稀释、胃酸减少，容易引起、食欲减退，影响胃肠的蠕动。

湿气重能吃西瓜吗？

其实湿气重的话是可以吃西瓜的，虽然吃西瓜是可以的但是这个的前提是要多喝水，因为这样可以清除身体内的毒素和部分湿气。湿气属于中医里面的一个病状，有湿气的话可以服用中成药黄连清胃丸.并且在日常饮食上需要注意少吃油腻还有鱼肉类辛辣的食物。

蒸西瓜的做法是怎样的？

一种蒸西瓜是把西瓜表面挖个洞，把大蒜放进去，再把西瓜的切口用瓜皮盖好，然后入蒸锅蒸，蒸熟之后吃大蒜和瓜瓤，有利水消肿的作用；

一种做法是西瓜切口去除部分瓜瓤，把赤小豆泡软后放入西瓜，盖好瓜皮，蒸熟后吃瓜和赤小豆，有减轻黄疸的作用；

一种是直接取瓜瓤蒸熟，可去其寒性，食用也可消暑解热；

还有一种是以西瓜皮作为容器，可在瓜皮中放入鸡肉鸡汤菌菇等食材隔水蒸，瓜皮清香入味，鸡汤鲜美异常。

中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，富含维生素C和E，有清热解暑、泻火除烦的功效，新鲜瓜皮可以腌制或者凉调小菜，也可炒食，还可以捣成泥敷在皮肤上，有美肤和防痱子的功效。

西瓜是导致孩子上火的，还是帮助下火的啊？

中医认为西瓜性寒，但上火下火的问题可不好说，人体五脏六腑都可能有火，致于西瓜帮助下哪种火，我就不懂了，我也不是学中医的，对中医的辨证懂的不多。西瓜霜可治口腔溃疡，是从西瓜提取的。

到此，以上就是小编对于中医养生吃西瓜的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生吃西瓜的5点解答对大家有用。

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