保健养生冬瓜荷叶汤,保健养生冬瓜荷叶汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生冬瓜荷叶汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健养生冬瓜荷叶汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 荷叶冬瓜汤怎么做？
2. 瘦肚子冬瓜荷叶怎么自己做？
3. 清内热的汤水有哪些？

荷叶冬瓜汤怎么做？

鲜荷叶洗净撕成小片。冬瓜连皮洗净切块。 放入锅中同煮开  转小火煮10分钟。 冬瓜全身是宝  做荷叶汤不用去皮和仔。 荷叶冬瓜汤喝汤即可 

1、准备适量的新鲜的冬瓜，干荷叶，淡竹叶。

2、将干荷叶，淡竹叶清洗干净，并沥干水分。

3、拿一个干净的锅，放在火上，倒入适量的清水。

4、把沥干水分干荷叶和淡竹叶，一起放进锅中。

5、用大火煮至沸腾，再转文火，继续煮10分钟。

6、将冬瓜放入锅内，再继续煮5分钟，至冬瓜完全溶解，并搅拌均匀即可。

瘦肚子冬瓜荷叶怎么自己做？

准备一张荷叶，500克带皮的冬瓜，2两薏仁，1两扁豆和3片生姜。

冬瓜切成块洗干净，把以上所有的材料全部放在锅里面。

大火煮开之后再用小火煮2.5个小时，冷却后就可以食用。

清内热的汤水有哪些？

清火汤有冬瓜荷叶汤、南瓜海带汤、绿豆汤等。制作冬瓜荷叶汤要把冬瓜块、荷叶、瘦肉块一起倒入锅中炖煮两小时，做南瓜海带汤要把南瓜块、海带段、瘦肉快一起放入锅中炖煮三小时左右，做绿豆汤则要把泡好的绿豆倒入水中煮至软烂并用冰糖调味。

到此，以上就是小编对于保健养生冬瓜荷叶汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生冬瓜荷叶汤的3点解答对大家有用。

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