菌菇养生素汤,菌菇养生汤的做法大全
dfnjsfkhak时间2024-08-07 02:07:56分类养生汤浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菌菇养生素汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍菌菇养生素汤的解答，让我们一起看看吧。
豆腐素汤的8种家常做法？
主料：香菇3朵、内酯豆腐1块。
辅料：胡椒粉1茶匙、食盐1茶匙、红辣椒粒1个、鸡粉1茶匙、鸡油1汤匙、鸡蛋1个、姜10克、辣椒酱2茶匙。
做法步骤
1.内酯豆腐切小块。
2.香菇切片，红椒切末，生姜切末。
4.取一大勺鸡油放入汤锅。
5.在放入2勺辣椒酱和1勺胡椒粉，大火烧开熬煮5分钟。
7.再调入盐和鸡粉。
主料：小白菜100克 盐适量 豆腐100克 色拉油适量 鲜虾仁50克 火腿肠适量 虾皮适量 姜适量 蒜片适量
制作工艺：
2、将豆腐切成块;火腿肠切成粒;姜切成末
3、炒锅注油烧热，加入姜末、蒜片、火腿肠粒和虾皮
4、锅中放入豆腐块，加适量水煮开
5、加入小***段和鲜虾仁，加盖煮开，待虾仁熟透，加入盐调味即可
二、***豆腐汤
主料：豆腐300克 小***100克 鸡蛋2个
食材
番茄2个、菌菇1盘、豆腐1块、鸡蛋1个、葱、香菜、生抽1勺、盐1匙、水淀粉适量
做法：
1：香菇切片，豆腐切块，番茄去皮切丁，菌菇放水里烫软捞出淋干水分备用
2：锅里倒油爆香葱段，倒入番茄煸炒出汁，加入一勺生抽翻炒均匀，加入适量清水煮开
向往的生活黄磊做的素汤粉？
一、素材：素高汤10杯，大***1，豆腐2块，玉米笋4根，金针菇1把，香菇数朵，秀珍菇适量，油豆腐数块，青箭笋1把，金针花数朵，其他素火锅料
二、做法：
1、豆腐切块，入油锅略煎至两面焦黄。
2、素高汤加入大***略熬煮，其他食材陆续放入锅内煮熟即可。蘸酱素沙茶酱、香菜末、辣
3、注意事项素高汤做法：将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净，数片高丽菜叶剥开，1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中，加水盖过材料，熬煮20～30分钟，滤出汤汁即可。素高汤除了自行熬煮外，市场上有卖素高汤粉，直接加入滚水中也很方便
向往的生活黄磊做素汤粉
材明细：口蘑、豆腐、小葱、盐、糖、食用油、生抽、胡椒粉、蒜末、香油各适量
1、准备好所需要的食材。
2、口蘑洗干净后切片。豆腐切成小块。
3、锅内倒入油10g，油锅烧热，放入蒜末10g，小火煸香，倒入口蘑片，翻炒均匀。
4、倒入清水800ml，大火煮开，加入切好的豆腐。
向往的生活黄磊做素汤粉
1．将豆腐干切成宽、厚各1厘米左右的条，用清水洗净，沥水。菠菜择洗干净，沥水。冬笋切成梳子片。菜花洗净，掰成小朵。油菜心去掉外帮，一剖为二。西红柿用沸水烫后去皮切片。土豆(去皮)、冬笋分别切片。以上用料连同黑木耳、粉丝、蘑菇均分别装盘，上桌放火锅四周待用。
2．炒锅置火上，下菜油烧至四成热，放入干辣椒节稍炒，待呈棕红色时捞起。锅中另下猪油，烧至五成热，下豆瓣酱(剁茸)炒香，再下老姜(拍破)、大蒜稍煽，然后加入鲜汤，用大火烧沸，放豆豉、精盐、冰糖，开锅熬一会儿，再下干辣椒、花椒熬出麻辣味，倒入火锅中，上桌点火，打去浮沫，放味精，沸后即可任意烫食。土豆、花菜、冬笋可先下锅，但不宜久煮。豆腐干也可先下锅。味碟可用酱油、精盐、味精、香油、姜末加清汤少许调制，每人一碟。
到此，以上就是小编对于菌菇养生素汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于菌菇养生素汤的2点解答对大家有用。
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