气短乏力中医养生,气短乏力中医养生调理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于气短乏力中医养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍气短乏力中医养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 胸闷气短，嗓子下不去东西，舌苔发白，感觉中毒了，怎么办？
2. 气短是什么表现？

胸闷气短，嗓子下不去东西，舌苔发白，感觉中毒了，怎么办？

舌苔发白，胸闷气短，这是典型的湿气重，脾胃虚弱会导致上述症状，至于嗓子咽不下东西，应该是湿气严重导致湿痰堵在了嗓子里，感觉堵挺，咳不出来，咽不下去，在中医上叫做上焦湿热。

<span style="font-weight: bold;">上焦湿热的症状有哪些

上焦湿热的症状主要有口粘不渴，经常拉稀，舌苔白腻，胸闷气短，经常发呆。

患者常有睡不醒，发困，肠鸣等现象出现。多数患者会有湿痰出现，这个时候只要渴出痰就会好很多，但这个痰非常粘，是水起聚集引起的，所以需要祛湿。

上焦湿热的原因是什么

中医将人体分为上焦，中焦和下焦，主要的原因是呼吸道感染以后，肺部的湿气并没有祛除彻底，侵入了脾脏。原因有可能是吃肉吃多了，或者吃了大量的油炸食品，都可以导致上焦湿热。

上焦湿热怎么治疗？

上焦湿热一般中成药就是吃白毒丸，连翘，三仁汤，或者是龙胆泻肝丸。

生活上要避免吃油炸的食物，不要吃太多的肉，肉生湿。另外不要熬夜，熬夜会导致身体虚。

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气短是什么表现？

在中医古代文献中，“短气"与“少气"、“气短"三者同为气息不足，但不完全相同。短气见于多种疾病，有虚实之分。《医宗必读》谓;"短气者，呼吸虽急而不能接续，似喘而无痰声，亦不抬肩，但肺雍而不下"。其虚症常兼见形瘦神疲，声低息微，头眩乏力等。实证常兼见胸腹胀满，呼吸声粗，心胸窒闷等。而"少气"或“气短"则属虚症，是指呼吸气短，语言无力。《医宗金鉴.杂病心法要决》;"短气者，气短不能续息也’少气者，气少而不能称形也"。

既然是气短属于虚证，按照中医理论有两种如下;

心脾两虚气短与脾肾两虚气短;二者同属虚证，正气不支，气不得以续。心脾两虚气短病在心脾两脏。心主血脉，脾为营血化生之源，以血亏气少为主要。心为君主之官，脾为后天之本，以火不能生土，土失健运，而致血虚气弱不能充养心脉，益于宗气。症见气短乏力，神疲懒言，面色无华。脾肾两虚气短，病在脾肾。脾为后天之本，主水谷精微之气，肾为先天之本，主纳气，为元气之根。先天不足，后天失养，则元气亏虚，阴阳不足，故气短神疲，声低息微，体质消瘦虚衰表现。

气短有哪些表现

气短，当区分生理性和器质性，器质性气短的表现：呼吸比正常人短促且躁而带粗，气好像有所窒息，语言不能接续，呼吸微弱而喘促，短气不足以吸，似喘而无声。

气短在医学上称为呼吸困难，可能会由多种原因（慢***）导致，如肺源性、心源性、中毒性、神经精神性和血源性等的呼吸困难等。

1.肺源性呼吸困难：常见于气管或支气管狭窄与阻塞、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞、支气管哮喘、胸腔积液等。

2.心源性呼吸困难：常见于心力衰竭。

3.中毒性呼吸困难：常见于中枢抑制药物中毒、有机磷中毒、一氧化碳中毒、氰化物中毒等。

4.神经精神性呼吸困难：常见于脑出血、脑膜炎、脑炎、脑部外伤等。

5.血源性呼吸困难：常见于中毒贫血、大出血等。

如果出现气短的症状，建议及时到医院就诊。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 张琼审核

到此，以上就是小编对于气短乏力中医养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于气短乏力中医养生的2点解答对大家有用。

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