中医养生与元气,中医养生与元气的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生与元气的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生与元气的解答，让我们一起看看吧。

1. 气血跟元气的关系是什么？
2. 中医所说的“补气”到底是补什么？

气血跟元气的关系是什么？

首先我先说一下我自己从一个不相信中医到最后喜欢上中医的人，那些说中医理论是瞎忽悠的我们不能评论什么。只有他经历过才知道。我们只看结果，不管它忽悠不忽悠，只要能把病看好就是好，

中医研究认为气血和元气在人体起着寿命长短和生命质量的决定因素！中医的整体观中气血和元气是互助互存，相互依赖，缺一不可的！

首先“肾为先天之本，脾胃为后天之源”，《黄帝内经》中早有论述。

元气 为肾中储存者来源于父母的先天之气，为人生命生长的的源动力之气，也可称为阳气。

气血

血来源于脾胃运化，为脾胃受母乳，五谷杂粮，瓜果蔬菜等等饮食运化吸收中所产生的营养液体物质为血的一部分。

气来源于水谷精微所化血的一部分，自然之气（空气），先天之气，三气合一谓之气。

其次气血的生成受益于元气的充足温灼气化和支持，血为气之母，气为血之帅，气行血行，气滞血瘀。气血在人体经络的循行下润养筋骨四肢百骸，上行于头下行于足，在内润养五脏六腑，五脏六腑得养，人体气血生化源源不断，人体安康气色红润，身强力壮，声如洪钟。人体气血充盈后，又转化为元气储存起来，元气充足，人体的精力 耐力 也充足，即使疲劳劳累后，休息后能很快得到恢复。

因为元气和气血的互存互助又相互依赖，所以能让人体的内外平衡，免疫力提升，寿命得以延长，生命质量得以提升！

谢邀请！术业有专攻，不敢造次。学过一点中医药，听老师讲印象较深刻的一句话，气随血走，血随气行。元气是先天之气，大伤元气指的就是人开刀动手术，伤的气就是元气。而元气是无法补回来的。个人观点仅供参考。

中医所说的“补气”到底是补什么？

任何事情都是两面性的，五四运动割裂了传统文化，这是回答里若干怀疑中医的，不懂阴阳五行，怎么能理解中医呢？国民之幸？国民之殇？中医药大学本科教材《中医基础理论》里，解释的非常清楚。精、气、血、津、液，是人生命活动所学的基本物质条件。简单的说，气属阳，是精、血、津、液在人体内巡行所需要的动能（推动作用）。补气，补的就是这个激发和推动作用。中医讲气为最基本物质，分宗气，元气，营气，卫气等。气聚而成型，而有人的生命和形体，比较难理解。人生天地之间，天气地气相交则生万物，怎么理解？简单说，就是地球的能量和地球之外的能量相互作用，才有白天、黑夜阴阳变化，才会有金木水火土等五种基本类别能量变化性质，才会有五季、五谷等等万事万物的发生。天人合一，人也是在这个条件下产生的，也就有相同的特点。所以，气，简单说就是能量状态及变化，这是基础。篇幅时间限制，一家之言，不喜勿喷。

一、中医所说之气，有精气，藏于肾中，又分先天之精气（来自父母）和后天之精气（来自脾胃生化五谷之气）；有营气，运行之脉内；有卫气，运行之脉外；还有先天不足后天来补充之说。

二、对于中医所说之气，可以理解谓生命的能量，各功能的动力（如中医有气为血之先锋，气行则血行、气滞则血瘀之说）。如电灯需用的电；汽车需用的油一样；是一种能量。

三、所以，补气即是补充能量，补充营养。名称只是一个时代的说词而已。

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到此，以上就是小编对于中医养生与元气的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生与元气的2点解答对大家有用。

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