中医养生预防观念,中医养生防病观点
dfnjsfkhak时间2024-08-04 14:14:41分类中医养生浏览24
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生预防观念的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生预防观念的解答，让我们一起看看吧。
如果中医进校园，让孩子们都学习一些养生文化，你同意吗？
我赞成。第一让孩子们从小就接受中医文化，了解中医的传承，中医的历史，中医冶病的奥妙，培养孩子们对中医的兴趣与爱好，也许从中可以挖到金子一一中医的接班人。
第二可以教一些常用的中医治疗的小方子，如感冒，牙痛等小毛病，自已就可以应对，减轻医院的负担，同时也能节约开支和时间。
相信国家不会让孩子去学习，阴阳五行、五运六气、相生相克、藏相分形、君臣佐使、辩证施治、天人合一等等这些牵强附会的理论，浪费学习时间。让探索、怀疑、实证、理性的科学精神进校园，勇于抛弃错误观念，弘扬科学精神！学习追
踪先进知识，我国才能持续发展进步。
我表示反对。把中医进校园如果是为了养生的话，没有必要。把营养学进校园，进课本显得十分必要。因为，现代的孩子挑食、偏食、营养过剩，营养不均衡的现象十分普遍，胖孩、近视的比例上升，这与健康及营养教育十分密切，良好饮食习惯和生活习惯是从小养成的。所以，健康教育必须从娃娃抓起，从幼儿园就要教孩子怎样科学饮食，要把健康教育贯穿到人的生长发育的各个阶段。人是细胞组成的，细胞又是七大营养素组成的，让学生了解自己，做好健康的第一责任人比什么都重要。
👉中医文化博大精深，自古以来深受人们的青睐。当今社会西医盛行之下，中医文化似乎有一些淡化。让中医进校园有利于激起学习中医文化的气氛，继承和发扬中国几千年来祖宗留给后人的中医传统文化。
一、让孩子们学习一些养生文化，不仅能够培养孩子们学习中医传统文化的兴趣，还能够让学生认识到身体健康的重要性。
二、让中华民族优秀的文化遗产后继有人。中医中药是中华民族优秀的文化遗产，在长期实践中，形成了自己独特的理论体系和整治方法，特别是对人体的病理状态和亚健康状态能发挥出多层次、多靶点的整体治疗和调整作用，也就是通常所说的“有病治病，无病防病”的医疗防治作用。当今社会亚健康的人越来越多。因而，在“人类要回归大自然”思潮的影响下，愈来愈受到国际上的重视和青睐。
三、中草药是经过亿万人的亲身体验所选出来的有效武器，是个伟大的宝库。我们一方面要很好的开发利用，另一方面又要很好的加以保护，做到***的可持续利用。那么就需要我们去学习中医文化的精髓，可持续的培养这方面的人才。
四、中医进校园意义深远。这次***病毒出现以来，中医就发挥出了它与众不同的积极作用。这次疫情，中医中药对于轻、中等症状的病患者疗效显著。在治疗过程中，不仅起到了治病的效果，还起到了防病的效果，受到了医学界和病患者一致认可。在海外疫情出现后，中国中医又受到了世界各国的青睐，让中国中医又走向了世界，挽救了更多病患者的生命。
我赞同中医进校园，让孩子们都学习一些养生文化，从小种下中医文化的***必将会生根发芽枝繁叶茂。
赠人玫瑰，手留余香！敬请关注，欢迎点评！
建立一个符合法规的中医外治保健养生治未病的发展联盟，可行吗？
中医外治是在治疗过程中，通过体外治疗而达到治愈的目地。其中包括针灸、针刀、刮痧、拔罐、耳针、穴位敷贴、膏药、药物熏法、按摩、推拿、足疗、脐疗、气功等。广泛用于中医内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官、肛肠等科。与内治相比，简便快捷，作用迅速，深受广大患者的喜欢。上述也是每个中医师掌握的基本技能。所以一些医院也专门设立了针灸、***、理疗室。
民间流传上医治未病，下医治已病。在人的印象中未病就是预防、保健、和养生。其实中医治未病包括未病先防，既病防变，病愈防复，三个方面。
1，未病先防:中医讲究以人为本，天人合一，调和致中，阴阳平衡。所以重视人与自然、人与社会的平衡。从饮食、起居、劳作、四季变化、着手，使身体阴平阳秘，从而达到未病先防的目地。
2，既病防变:通过五行、经络、脏腑、内外、表里、的传变规律来预测疾病的发展和传变，提前***取措施加以预防。中医五行木乘土，肝有病就会传到脾脏，所以见肝病先实脾加以预防。
《伤寒论》中的六经辨证，详细阐述了内外传变，经络传变，脏腑传变。在传变的过程中巧妙的变动[_a***_]加以预防，给后人留下了治疗未病的经典。
3，病愈防复:中医认为病愈后乃要调理，强化扶正，及改变饮食、起居、习惯，防止疾病复发。
综上所述，楼主提出的问题也是每个中医师所掌握和追求的医疗技能。现已经在中医院开设了相关科室，正在为患者解除病痛。
中医事业只能是为人民健康服务，以中医之理论及修炼办法广泛普及到从小学开始。中医药之药食同步普及到家庭饭店小吃部。将预防疾病之操，气功武术，从学校到广场大爷大妈，比赛场。就可以使人们少生病或不生病。这就是治未病。但这些绝不能走向市场，走向市场就一定会被资夲和外资利用而也成为吸金机器。健康重在修练天人合一，这是中医治末病的主题。一个修炼者，完全可以做到一生长寿而不生病。这是正处在吸金旺季的西医资夲家之所以发钱买文章攻去中医药的关键所在。
技术方面和理论方面应该没问题。但其他方面可行性不高。
一，观念。大众的观念基本停留在“有病找医生”上，而且眼前利益十分的严重，你让他们去考虑治未病，可能性低于5%；
二，生存困难。治未病费用不高的，即使客户多，持续需求量也不大，资金流也不大，所以总的资金流量会很小，撑不起日常费用。
“治未病”其实有不同的理解，例如，有人认为可以防止生病就是治胃病，也有认为是防止现有的病变成其他的病，也有人认为疫苗才是未治病。关于疫苗是不是治未病，疫苗是专门针对某一个已知的病，面极端的狭窄，世界上有几千上万种病吧，你往身上扎几千上万的针，你受得了吗，你身上能容纳那么多扎针留下的疤痕吗？有相当多的预防针都得有观察期，你有那么多时间来应付这些观察期吗，恐怕你打到退休都还没打完吧……。那么多的疫苗，就算10块一针，你愿意付那么多钱吗？所以说疫苗很可能就是一个掏钱阴谋，看好你的钱袋，不是每个疫苗都应该打的。
中医说冬藏，冬天适合运动吗？
俗话说生命在于运动，只有运动才能身体健康。不过在冬季里，运动要注意以下几点，第一在运动的时候不要剧烈的运动，因为冬季一般都穿的比较暖，如果是剧烈的运动身体会出汗，这样等到停下来以后可能会冷，容易感冒。第二就是在冬季运动不要在早上，原因就是冬季人的身体各个关节等比较僵硬早上起来穿的衣服又多，如果运动剧烈会扭伤关节。第三 冬季运动的时候，一定要提前做好预备工作，可以穿的衣服少一些，把各个关节要充分的活动起来，防止扭伤。
中医讲究天人合一。春生、夏长、秋收、冬藏，对自然和人都是适应的。春夏主阳，秋冬主阴。
春天潜藏在地底下的阳气开始生发，伴随着阳气万物开始复苏，人体的阳气也开始向外生发，所以春天是小孩子长个子的黄金时间，此时可以多做一些运动。此时应避免出大汗，以免收到春天的风邪。
夏天体内的阳气通达于表，阴气收敛于内，此时可以多做运动，让体内的寒湿毒通过汗水排出。人体外热内寒，饮食注意吃些辛辣的食物，利于排除体内的寒气。
秋天阳收阴出，经过一个夏天的消耗人体的能量都差不多消耗殆尽了，此时避免大的运动量，以免雪上加霜。
冬天阴浮于表，树木凋谢，动物冬眠，人也应该减少耗散阳气的行为。古冬天不能运动过量，运动以后背微微有汗为宜，保持人体的阴液，可以打打太极拳等舒缓的运动项目。
冬季，是生机潜伏，万物蛰藏的时令季节。水寒结冰，大地龟裂。早睡晚起，必待日光；就是说，冬天应该早睡晚起，等到太阳出来以后再活动。<span style="font-weight: bold;">冬季有充足的睡眠才能补充阳气。不要轻易地扰动阳气，守避寒冷，求取温暖。 冬季如果损失阳气，阳气不足者就要损伤五脏，会造成多种疾病的发生。 《内径》中说：冬不藏精，春必病温。人如果不知道冬季养藏之道，冬季***频泄，那么身体就会越来越虚弱。 而且，要常喝开水， 补充水分。肾主水，是主人体内水液代谢平衡，促使津液 的生成和排泄。津液 代谢通过脾胃运化生成水谷之精，以输送步入滋养全身。
代谢后的水液化为汗，尿和气，排出体外。 所以，冬季一定要多补充水分，以稀释血液，促进血液循环，防止心脑血管疾病的意外复发。
另外，室内温度要适宜，不要过高，也不要过低。 室内外温差太大易感冒，一冷，一热，更容易寒气的进入，诱发呼吸系统及心脑血管疾病的复发。
最后提及到锻炼身体，冬季，锻炼身体最好在室内，或者是上午太阳出来9点以后，晒晒太阳以补充阳气的不足。冬季，人们容易阳气不足，所以阴阳不平衡就会不舒服，甚至脏腑出毛病。春夏秋冬都应该适当的锻炼身体，但是都不要锻炼的大汗淋淋，尤其是冬季，不要出汗！更不要太过。懂得养生，才能健康长寿。感谢您的邀请，祝您健康！
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小密语录：北方已经大雪纷飞，你尝试过户外肉搏呼吸？
呼吸在瑜伽的练习中也是很重要的事情，在动态练习中，基本原则是身体向上、向外、扩展的时候吸气，身体向下、向内、收缩、扭转的时候呼气。在静态练习中，就是在体式中停留时，饱满地呼吸，有些体式需要腹部内收吸气到胸腔，比如扭转的体式，倒立的体式。来和小密一起在呼吸中体会瑜伽的美妙吧。
孔雀式体式能够锻炼我们的手臂的力量，让手臂线条更加流畅。但是要维持这个需要极大的肌肉力量，呼吸量也必须减到最低，因此这个姿势通常维持不了多久，肺部的运作收到限制，这种程度的肌肉工作，几乎无法提供足够的氧气，一定要量力而行。接下来就是今天的瑜伽干货时间了，和小密一起来学习一下吧。
何为中医？你如何认识认知中医？
表面上这是一个概念问题，实际上没那幺简单。现代医院中的中医院，一般医院的中医科，中医古藉中的中医，周边国家的汉医，都是中医，又都不是理想的中医。首先，現代中医远没有继承中医的许多宝贵的东西，对古藉的研究也极少。現代中医大师们在传承中也丢掉了很多东西，而且就样的传承下去会越传越少，所以，迠议中医要单独管理，国家要花大力气抓中医，就如体育事业那样去抓，是最基本的。否则什么叫中医就难以回答。中医产生于几千年来我国人民在维护生命安全与长寿的斗争实践，特别是黄老哲学对中华医学的发展起到了巨大的作用。黄老哲学对后世的影响，中医的理论，占有重要地位。现代马克思，恩格斯辩证唯主义与黄老理论就是源流关係。所以，中医理论与辩证法几互通。现代的中医落后，从中国的近百年史一样。但中国人，中国字，中医也一定会站起来。中医要坚守中医的理论，但要接受科学，这就是中医领域的开放搞活。我们要坚持用辨证唯物主义来改造中医理论，用中医理论丰富辨证唯物主义。要抓住科学发展和进步来发展中医，而不是被科学所灭。中医，是中华之医，包括汉医，蒙医，藏医，五十六个民族之医。我们说的中医，包括中药，有的人想隔裂中医，中药。而且我们中医要把西药纳入中医理论，指出纳入中药的西药的五味归藏，寒热等……。要按中医的要求来提取中药成份。以上如能实现，方可称之谓中医。
中医是祖国传统医学，在世界传统医学中首屈一指。中医来源于《易经》，起于阴阳，五行，具有完整的理论体系，重视整体观念，进行辩证施治。在世界传统医学和现代医学中，独具一格；辩证分为八纲辩证，气血辩证，六经辩证，六淫辩证，七情辨证，脏腑辩证等等，根据辩证，选择适合的方剂和药物，经受住长期实践考验，是科学的。
中医还创立了独特的经络系统治疗疾病，经临床观察证明，经络系统确实存在，且在现代外科手术中，成功进行了“针剩***手术”，得到了世界的公认。
中医体系是朴素唯物主义，是综合性的；现代医学是分析性的，易造成“只见树木，不见森林。”两者如果能有机结合，就更能造福于人民。
我在中山医读六年现代医学，其中有中医课，我爸爸是中药剂师，又传授了经验给我。毕业后，我又在汕头市第六期西学中班读了一年。1***8――1***9年又在天津进修中西医结合治疗皮肤病一年親历了中医在临床上的成功经验，以后，长期在医疗中践行中西医结合並取得了一定成绩。1998年，我的论文《中西医结合治疗急性荨麻疹101.例总结报告》在世界第四届传统医学学术大会中获奖。我的经历说明我相信中医，中西医结合尽管还有很长的道路要走，但我相信，只要一代代坚持不懈的努力，定然能创造出崭新的现代医学。
以上，供参考。
总结一个好中医有如下五点！
第一点就是能用最简单的方法来对症治疗，而且效果还会比其他常规的治疗方法更好更有效，也无其他的什么负作用。
第二点就是在看病和治疗方面，都应该要用自己的智慧来进行分析，用自己独到的方法来进行有效的治疗，而不是只走前人的老路，因为前人所给予我们的只是一个平台，而不是高不可攀的玄学，现在的医生都应该站在前人的这个平台上，更进一步大胆的去创新，去铺设更高的平台，而不是默守陈规。
第三就是要把病患者当成一座高峰来对待，而我就是要去征服、去跨越，应将小病当大病那样负责任的态度来对待，而大病绝症的病人，就应该当高考的情形来对待，只要能把全部的精力投入进去，这样才能够攻克一个个的难关，也给病人一个希望与交代。
第四就是行医必须要先学会做人，因为做人是一种态度，只要有正确的态度，就没有做不好的事情，医疗无小事，事事须用心，需要有严谨的态度，这样才算是一个正规的医生。
第五就是要将所有的病人当作自己的亲人来对待，只有这样才不愧为一个好医生的称号，也无愧于天地良心，使自己内心随时都是坦然的感觉。
只要能做到以上这五条，这才能够真正的称之为一名合格的好医生，真希望医疗界的同仁们，都能够做到这样合格的一名好医生，尽量把实惠奉献给广大的同胞们，从我做起去影响身边的人；我相信星星之火是可以燎原的，因为我们的医疗界，已经欠老百姓的实在是太多太多了，希望以后还是尽量的多还一点这方面的债务给他们为好！
到此，以上就是小编对于中医养生预防观念的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生预防观念的4点解答对大家有用。
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