中医饭后养生方法,中医饭后养生方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医饭后养生方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医饭后养生方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 饭前喝中药和饭后喝中药相比，哪个比较好？

饭前喝中药和饭后喝中药相比，哪个比较好？

药物的药效和服用时间是很有关系的。尤其是中药。服用时间除了饭前和饭后外，还包括空腹、睡前、餐间以及特殊时间等。今天主要谈的是饭前和饭后服用中药的利弊。

我们不能一概而论来评判饭前还是饭后服用，哪个好，而只能说，有些药物适合饭前，而有些药物适合饭后。若不按照时间服用，可能会起不到预期的效果。

饭前，指的是进餐前30-60分钟。适合饭前服用的中药包括，（1）病位在膈以下者，这样便于药性下达，如治疗肝肾部位疾病的药物。（2）治疗肠道疾病的药物，在胃空虚的状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，较多被吸收而发挥作用，不至于受到胃内食物的影响。

饭后，指的是餐前15-30分钟。适合餐后服用的药物包括（1）病位在上的疾病，如治疗心肺、胃脘以上者，餐后服用可利于药势上行。（2）对胃肠道有刺激的药物，餐后服用可减少对胃肠道黏膜的损害。（3）毒性较大的药物，餐后服用可因为食物的影响而避免吸收太快引起毒性反应。

此外，如果患者还有联用的中成药及西药，也需要按照其他药物的要求，合理安排餐前餐后服用的时间，避免用药目的外的相互作用。

因此，服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。以尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。

作者：张艳菊 北京儿童医院 药事网成员

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不一定，要根据药物和病症而定。

饭钱、饭后的差异就是胃和肠道内有没有食物，这些食物即有好的影响，也有坏的影响。好的影响是能起到保护消化道粘膜的作用，坏的影响就是降低药效。

对于峻下逐水药、攻积导滞药 、驱虫药，应该空腹服用（比如早晨），这时候胃和肠道内食物消化殆尽，没有残留，药物可以迅速接触黏膜，被人体吸收发挥药效。对于补益药，也应该在饭前服用，此时胃部空虚，有利于药物迅速进入肠道。

而对于有***性的药物，就应该在饭后服用，这时候胃肠里的食物可以起到保护黏膜的作用。

不过除了饭前饭后，还有一些药有特殊的要求。比如安神药、涩精止遗药、缓下剂等应该在睡前服用，截疟药等定时发病的药应在发病前服用，调经药应在经期前服用，解热发汗药在发热前服。而对于救急用的药则不拘于服用时间，毕竟救急要紧，其他的什么黏膜损伤都放后面考虑吧。

除此之外，如果你同时服用很多种中药，也要注意顺序呢，一般的原则是同种药同时服用，不同要错时服用。如果你在同时服用中西药，最好分开、错时服用。如果你还同时吃了不利于消化、有***性的食物，那么饭后吃的药最好拖一拖，避免药物长期滞留胃部，即***胃粘膜，又可能导致药物降解。

当然了，如果你实在不知道你的中药该怎么服用，最简单的方法——谨遵医嘱。

PS：补充一个最重要的事情，不要擅自改变药量，不要这顿忘记吃，下顿吃两服。每个人都有自己的生理特征，不要随便拿别人的药方来吃，有问题一定要立刻就医，最好带上引起不适的药物或药方。

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饭前喝药和饭后喝药，直接影响中药的疗效，或者增加中药的毒副作用，所谓饭前、饭后，是指饭前半小时和饭后半小时。

<span> 清热解毒和凉血的药，宜饭后喝，由于药的性质偏寒或者偏凉，如果空腹喝会***肠胃，引起腹痛、呕吐，或者拉肚子等。

补气养血和祛水的药宜饭前喝，能有利于药物的吸收，增加补气养血和祛水的效力，一些名贵药材，像三七粉、西洋参、人参等，都宜饭前服用，增加药物的吸收，避免药物的浪费。

有毒的药宜饭后喝，是为了减少药物的毒副作用，避免对身体的损伤。上焦的病要饭后喝，下焦的病要饭前喝，有利于药物的升发和下降。药性凉的药，要趁热喝，药性热的药，要放凉些喝，也是为了减少药的副作用。

无论是适合饭前和饭后喝的中药，都是因人而异，体质较弱的人宜饭后喝，体质较强的人宜饭前喝，所以用药要因药性的不同，和治病的不同，以及体质的不同，选择合适的用药时间，就能增加药效和减少药物对人体的伤害。

到此，以上就是小编对于中医饭后养生方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医饭后养生方法的1点解答对大家有用。

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