中医古方疗法养生,中医古方疗法养生知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医古方疗法养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医古方疗法养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生真能延年益寿吗？
2. 古方膳食有用吗？安全吗？
3. 中医药传承发展，怎么做才好？

中医养生真能延年益寿吗？

答案是肯定的。

虽然我是一“中医黑”，但不能乱说话。如果一个人有养生的意识，大概率的他会活得更好一些也更久一些。

中医的养生方式中有可能夹杂着一些不明就理的东西，但最起码，其中也包括了正确的理念。其中大量的内容也确实是被验证过。

如果能找到正规专业中医临床经验丰富的懂八纲变症懂阴阳五行相生相克懂奇经疗***点各种穴位专业治疗各种颈椎腰椎，五脏六腑各种疾病的中医临床经验在二十多年的纯中医，长年点穴位条治身体，想长寿沒问题，能做到，

现代人长寿了吗？可能大家都认可现在的年龄超过了以前任何时代。但是这种长寿是靠药物的维系生命。有些疾病已经超过了其它时代。从《黄帝内经》的上古天真论，到《伤寒论》，再到稽康的巜养生论》中的饮食不节，生活起居错乱，不良的习惯等涵盖了现代人的自毁健康的做法。依照中医的养生坚持下去就知道收获是什么样的了。

谢谢😜邀请！

中医养生真的能延年益寿吗！

可以，绝对٩(๑^o^๑)۶可以😊！

为什么？人体讲究的是整体平衡，养生之道促使人们追求更高的生存质量，先看，别喷，喷子闪边，这里不欢迎各位。

有时间，有精神者可粗略一看，或许对你我都有一点俾益。

中医养生不同于所谓的药物保健常识，首先人体讲究阴阳平衡，中和之气，少发无名之火，对于生活环境至为重要，生活环境时刻左右着你的生活，对于这点，相信就算是喷之辈也无可否定，要不然就叫他等过污烟瘴气的生活吧！

山明水秀之地，空气质量，环境对植物，动物，人类肯定是有利于健康，宜居之地，气候温和，无超标之各类有害元素，起码能营造有利于健康。

安步当车，少食多攴，宁可食无肉，不可居无竹，道理你懂！绿色环境，植物是对人体健康有利而无害，至于养生之道的各项保持充足睡眠质量，温饱适度，喜怒哀乐控制，呼吸新鲜空气《氧》喝洁净水，吃绿色新鲜食物，维系人体生存之道……就是中医之养生之道！

古方膳食有用吗？安全吗？

你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助

对于任何食物都有他适合的人群，古方膳食也不例外，食物都是有性味归经的，根据自身体质选择适合的膳食调理才是正确的。

作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。

中医药传承发展，怎么做才好？

一，重视经典教育，譬如《黄帝内经》《伤寒论》《温病学》《医林改错》《临证指南医案》《本草纲目》等，回归原汁原味的中医理论。一个病可以中西医并用，但不可将西医理论参杂进中医理论。实践证明没有毛用，只能不伦不类。

二，政策上实行一医两系，即一个医疗行业，两个医疗体系并存。并各有各的管理办法，不能以西医的管理模式来要求中医。

三，中医行业内实行优胜劣汰制。对一些经不起实践检验的东西，和全凭一张嘴忽悠人的东西，坚决予以淘汰，甚者追究其责任。这一点是从现实生活中得来的。中医也离不开实事求是。

简单谈两点看法；一、必须发挥民间中医的作用。中医本身就是在几千年的不断实践中发展起来的。古来，中医全靠师承祖传，师傅传给徒弟，祖、父传子、传孙。许多经验，精髓，精华书上没有。就在民国时期，全国也几乎没有中医药大学。二、古来讲究，医易相通。民国以前，念书都是五经四书，易经为五经之首。中医理论含有一定的暗文化色彩，玄的成分。所以，中医药院校有必要设立易经课程，并且还应学好。只有民间和专业部门共同努力，中医药才能传承发展。

到此，以上就是小编对于中医古方疗法养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医古方疗法养生的3点解答对大家有用。

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