中医看头发养生,中医看头发养生有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医看头发养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医看头发养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 头部按摩可促进头发生长浓密吗？
2. 吃什么对头发好？

头部按摩可促进头发生长浓密吗？

答案是肯定的，我是一名养发师，从事这个行业5年，根据我这么多年的经验，中医能有效的使白发转黑，秃头生发，今天我简单说说白发，脱发由外到内形成的原因，和解决方法，有兴趣得朋友可以留言，我们更深入的研讨，希望能对你有所帮助！

1、身体外部：不管是什么原因造成的白发，白发的根源问题在于毛囊环境不好，毛乳球受损、退化。由于内部或外部等原因的影响，导致毛囊营养不足，进入休止期后无法回归生长期，无***常合成黑色素，导致越来越多白发。解决问题的关键，就是要先修复毛囊环境，使毛乳球修复健康状态，恢复毛囊的正常功能，促进黑色素再生。

2：1.肾与白发的关系

中医讲，肝藏血，肾藏精，肾气充盈上荣于发，肾精不足发失所养。意思是说头发的营养虽然来源于血，但其生机根源在于肾。

体内肾气的盛衰在身体和毛发上都能表现出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气有直接和密切的关系。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式。

第一，肾藏精生血液，营养毛发;

第二，肾藏精生肾气，促使人体健康成长;

第三，肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。所以中医美发第一法即为补肾。

应该是可以的呢！

之前所在的养发馆，接触了很多所谓的头部养生专家。根据他们的各种理论学说，经常做头皮***能不仅头部血液循环，***加快头皮新陈代谢，而且有助于萎缩毛囊恢复健康。萎缩毛囊恢复健康，发量就会相应增多。

根据他们的说法，经常***头皮，能缓解头部压力紧张，让脑袋变的轻飘。压力舒缓后，人也会变得容易开心，相应的头发也会慢慢长出来。

多说一点科学常识，头发以毛囊为单位，普通人大约有8万到10万多根头发。一般健康毛囊能长出2-5根头发，头发浓密的人，不仅是基因里毛囊单位比较多，而且毛囊相对健康，发量多。发量少的人，多是毛囊萎缩或毛囊已经死去了。死了的毛囊就再也长不出头发了，除非植发。萎缩毛囊可以通过调养，头皮***等各种方式，让毛囊恢复健康。

以上，希望对你有帮助，觉得有道理请点赞！

头部***对改善头皮部位的血液循环，***局部穴位以改善身体机能，以及放松大脑、缓解紧张性头痛及改善失眠都是很有好处的。

      1、建议使用的力度为使头皮达到温热、舒适感而不致于抓破或疼痛为限度。

      2、每次15分钟左右即可。

      3、***时注意精神放松，尽量持之以恒。

我是庞医生，有任何关于头发生长问题，都可以问我，希望能帮到你。

吃什么对头发好？

吃很多东西都对头发有好处，比如坚果类、黑色谷物类、鱼类、蔬菜、牛奶鸡蛋、维生素和微量元素等。但这些东西需要长期补充，而且不要烫发染发、吹发电棒造型等美发类行为，才会让你的头发慢慢的得到改善。

靠吃东西来改善头发是一个非常缓慢的过程，头发的变化你几乎感觉不到。如果你有耐心，有不去理发店做头发，那么你就慢慢的吃、慢慢的补充，久而久之头发会越来越好。

通过吃来改善头发，从养生角度来说的确有效。但从实际角度出发，却满的让你失去信心。我有个朋友白发多很苦恼，得到一个偏方，结果黑色食物连续吃了半年，都差不多吃吐了，结果还是的效果非常小，彻底失去耐心而放弃。所以说，长期吃一些对头发有好处的食物，只能慢慢的养吧。

头发受伤，通过发膜等护发产品的效果比你吃来改善要强太多，最起码做完就有效果，只要坚持做几个月发质就有很大的改善。如果你能原理烫发、染发、吹风造型等，那么你就慢慢吃吧。

和头发打交道几十年，还没见过谁把头发吃好的，所以理论上说的都有道理，而实际的效果只有你自己体验后才有发言权。

<span style="font-weight: bold;">感谢阅读，我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的视角和解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

到此，以上就是小编对于中医看头发养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医看头发养生的2点解答对大家有用。

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