养生厨房丝瓜毛豆汤,养生厨房丝瓜毛豆汤怎么做
dfnjsfkhak时间2024-08-02 01:53:03分类养生汤浏览20
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生厨房丝瓜毛豆汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生厨房丝瓜毛豆汤的解答，让我们一起看看吧。
毛豆丝瓜汤的做法是怎样的？
主料：丝瓜250g，毛豆50g
步骤1
毛豆剥壳，洗净，放开水焯一下捞出，丝瓜切条
步骤2
锅里油热，放下毛豆，丝瓜煸炒
步骤3
放入一大碗开水，放下白条虾，加适量料酒，姜丝，大火煮4分钟，加盐，鸡精，葱花即可
毛豆豆参汤的做法？
食材清单
丝瓜毛豆（豆参） 适量 、 盐 少许 、 小瓜（西葫芦） 半根 、 芹菜 少许 、 大蒜丝 适量 、 干辣椒 少许 、 花椒 少许
烹饪步骤
1/8
毛豆剥好，放入沸水中煮1～3分钟，只要煮一下毛豆上白色的那一层就可以轻松弄掉，用冷水一洗就好啦
2/8
把洗好的毛豆放入榨汁机打成汁，不要太稀也不要太稠
3/8
小瓜切丝准备好
4/8
1.准备材料，将毛豆反复搓洗，清净表面。
2.将洗净的毛豆逐一用剪刀剪去两边，这样更易入味。
3.锅中放入适量清水加入毛豆，姜丝，加入盐，盐的量要偏多一点。
4.水开后煮5分钟至熟，煮好的毛豆倒入冷开水中过凉。
5.再换一盆凉开水放入盐，姜丝少许红椒，泡2个小时即可。
丝瓜的十种吃法丝瓜汤？
1、丝瓜加、鸡蛋、榨菜丝。
2、丝瓜梅干菜。
3、丝瓜、西红柿。
4、丝瓜、蛤蜊汤。
5丝瓜肉丸汤6丝瓜虾仁汤7丝瓜咸蛋汤7丝瓜豆腐汤8丝瓜瑶柱汤9丝瓜鱼汤10丝瓜肉片汤。
丝瓜真是又好吃又有营养的食材，最简单的做法就是清炒丝瓜片，片稍微厚点，这样吃下的时候口感好，当然也有人切成滚刀块的。
第二种就是老人孩子都事宜的做法，就是丝瓜炒虾仁，丝瓜要切滚刀块，这样做好，吃的时候爽口嫩滑，特别棒！
第三种我们可以做肉炒丝瓜，也是很好吃的，第四种，我们可以做丝瓜鸡蛋汤，丝瓜切片，先放少许油炒一下丝瓜至断生，再加入开水调味，最后淋入鸡蛋，滴几滴香油，关火出锅。
第五种我们可以做丝瓜丸子汤，丸子可以是肉丸，虾丸，鱼丸，每一种都有自己的味道，还好吃，第六种我们可以做丝瓜排骨汤，清淡爽口，老少皆宜，第七种我们可以做海鲜汤的时候放一些丝瓜，丝瓜吸收了海鲜的鲜香，吃起来味道更棒。
主料：丝瓜200克 香菇5克
调配料：食用油10克 香油2小匙 精盐2小匙 味精1小匙
制作过程
1、先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净，切成小块；
2、炒锅内放入食用油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，放精盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮至热，加入味精、香油即可
1、猪肉洗净剁成肉末；丝瓜去皮洗净切滚刀块
3、清水倒入锅，加入姜片煮沸
4、用勺子挖一勺肉团，放入锅内
5、煮到丸子飘起来就行，加入丝瓜继续煮沸1分钟左右
6、丝瓜变软后调入菜籽油、盐调味即可
丝瓜毛豆炖豆腐家常做法？
1.准备食材
2.毛豆去壳
3.丝瓜去皮，切块，油豆腐洗净一剪二
4.锅中热油，放入毛豆炒片刻后，放小半碗水煮至 7成熟
5.放入丝瓜，油豆腐
6.放1勺豆豉，盖锅盖烧5分钟。
7.放入盐拌均匀。
丝瓜毛豆炖豆腐是一款春日最该多喝的素汤，豆腐不能直接下锅煮，豆腐需要经过焯水处理，丝瓜切块后放在冷水浸泡，毛豆需要经过焯水处理。
这道鲜汤需要先炒丝瓜块，加上足量清水煮一煮，煮开后加上豆腐块和毛豆，记得要中火转小火慢慢煮，加上胡椒粉和食盐，调入味道鲜提味，撒上小葱花，热腾腾的豆腐汤做好了。
到此，以上就是小编对于养生厨房丝瓜毛豆汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生厨房丝瓜毛豆汤的4点解答对大家有用。
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