养生健康课堂尿酸高,养生堂关于尿酸高的***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生健康课堂尿酸高的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生健康课堂尿酸高的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿酸高能喝绿茶吗？
2. 尿酸高可以喝白酒吗？会不会对身体有什么影响？
3. 如何控制尿酸不至于过高？

尿酸高能喝绿茶吗？

尿酸高可以喝绿茶。适当的喝一些清淡的绿茶，对于高尿酸血症的患者来讲，还有一定好处。首先，淡的绿茶具有一定的利尿消肿作用，从而能够起到***促进尿酸排泄的作用。另外，淡的绿茶还具有促进胃肠道蠕动，帮助消化，提神等功效，所以也具有一定的养生和保健作用，而且也有益于控制血压和控制血糖，从而减少高尿酸血症的并发症。当然，最好不要喝浓茶，也要注意避免喝浓咖啡、可可等一些刺激性的饮料。

尿酸高可以喝白酒吗？会不会对身体有什么影响？

感谢邀请。

尿酸高最好还是戒酒，特别是不喝黄酒，像啤酒、部分药酒，由于发酵过程中很容易产生嘌呤，嘌呤含量都是过高的。很多痛风患者可能不服气，白酒里的嘌呤没多少啊，我们不喝啤酒，少喝红酒就好了，白酒怎么还不让喝了呢？

其实并不是绝对不能喝白酒，在发病、尿酸含量控制不好的时候最好绝对戒酒，除非病情稳定，或者能够维持尿酸在平稳状态，可以少量喝一点白酒。最好不超过15g（成年男性每日酒精摄入量不宜超过25g，女性15g，大概是二两白酒，女性减半）。

酒精对人体的影响是显而易见的，特别是对肝脏会增加大量负担，酒精进入人体大部分都是由肝脏来处理的，肝脏要把酒精的中间产物乙醛脱氢生成无毒的乙酸，这就会耗费肝脏中的蛋白质，大量用于合成脱氢酶，如此一来，运输脂肪的蛋白质载体不足，更多的脂肪可能会囤积在肝脏中，增加诱发肝脏疾病的可能。 另外，酒精是高热饮品，而高尿酸患者应该低脂低热饮食，高血脂、高血压、高血糖都有可能会增加诱发痛风的几率。

尿酸高不可以喝白酒，啤酒也不能喝。不然只会导致尿酸更高，甚至引起痛风发作。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富。鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤。水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。平时注意，少吃含蛋白高的食物。

手诊营养师曾小华，爱健康、爱养生、爱手诊，本人会看手诊哦，欢迎关注我。每天分享健康养生小知识。

尿酸高可以喝白酒吗？会不会对身体有什么影响？这个要看尿酸高到什么程度，是否还继续升高，有些人虽然有高尿酸血症，但是尿酸始终处于一个值，而有的人尿酸升高后还会不断的升，这类尿酸高的人很容易诱发出来痛风。因此，如果是尿酸半年的监测值不变的，可以少喝一些，但是不建议每天大量的喝酒。对于尿酸值一直在升高的人而言，需要注意尽量不要喝酒，因为确定不了哪一次的喝酒就会诱发出痛风。

高尿酸的人在没有发作痛风之前，一切都是可以逆转的，饮食上也不需要多严格的禁止，但是如果诱发出痛风，那么需要忌口的东西就比较多，对于饮食上来说也比较麻烦，因为很多食物都不能吃，尤其是海鲜和酒类要求最好都禁止。否则诱发出痛风会痛苦难忍，痛风发作时会如刀割般疼痛，即便现在市面上有很多药物可以缓解，但是并不是阻止发作，也不能立刻见效，因此对于高尿酸的人来说，尽量半年监测一次尿酸，看情况再对食物进行忌口。

那么再说说酒的问题，为什么不建议喝酒，主要是因为，酒精与尿酸的排泄渠道是相同的，尿酸高的人本身就是代谢的问题，而如果经常饮酒，每次饮酒的量有比较大，那么酒精会先行排除体外，那么体内就会聚积更多的尿酸，久而久之，就会引发痛风，所以如果已经发生尿酸高，先监测一下指标，在这期间最好不要喝酒，以免诱发痛风。

如何控制尿酸不至于过高？

尽管医学上诊断高尿酸血症的标准是明确的，就是男性高于420微摩尔每升，女性高于360微摩尔每升。只要高于这个水平的人，都需要控制尿酸值不至于过高。

但是病情不同的人，对尿酸值的要求也是不一样的。比如已经发生过痛风或者已经发现有痛风石出现的患者，尿酸值将要降到300微摩尔每升。

当然了，有这些特殊情况的人，最好严格听从医生的诊疗建议，不要人云亦云以免耽误治疗的最佳时机。

对于我们普通人来讲，控制尿酸过高，就是预防高尿酸血症的发生：

1、要控制体重的过快增加，最好将体重控制在正常范围内；

我生活在广东海边，病人吃海鲜比较多，所以痛风的发病率也相对高一些，痛风属于富贵病，发病的人往往是吃香喝辣、海鲜啤酒不加节制，容易导致发病。

在临床上见痛风病人，多数跟湿热痰浊瘀阻有关，治疗方法也多是以清热利湿为主，控制饮食，坚持治疗总体的疗效还是不错。

但治疗痛风，绝对不是只有清热利湿一种途径，临床上也偶尔会见到一些阳虚寒凝等类型的病人。

曾治疗一中年男性痛风患者，发作跖趾关节、踝关节、膝关节疼痛肿胀数年，检查尿酸高，在医院诊断为“痛风性关节炎”，疼痛发作厉害时必须服用止痛片才能缓解，间断服用西药降尿酸或者中药治疗，但过往每服清热利湿类的中药，必出现腹胀腹痛腹泻等胃肠症状，平素怕冷，大便稀溏，体型肥胖，畏风寒，来我处就诊，查舌脉气色，辨证属阳虚痰湿寒凝。

予处方：制附片15克（先煎），肉桂9克（焗服），炒白术15克，泽泻24克，猪苓15克，[_a***_]45克，牛膝30克，独活30克，土茯苓30克，炒薏苡仁30克。

患者服用后关节疼痛肿胀等现象逐步减轻，精神体力胃肠等方面症状也随之好转；共使用上方加减治疗调理约1月，痛风症状基本消失。

按：痛风多跟湿热蕴结有关；但如果体质阳虚寒凝，水液痰湿运化障碍，阻滞经络关节部位，也会导致痛风现象，这个病例便是属于这种，所以用五苓散之类的药方加味能够取效，加附片能温阳散寒，独活牛膝祛风散寒、活血通络、引药下行，加上土茯苓、薏仁加强祛湿利尿的作用。

清风康－－高尿酸血症和痛风患者适用的特殊膳食植物饮品！

清风康是国内一款为痛风、高尿酸及嘌呤代谢紊乱人群打造的药食两用复合植物饮品，是一种高尿酸血症和痛风患者都适用的特殊膳食饮品。可以从以下4个方面做到营养修复：

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规格：310ml/罐*20罐/箱

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服用方法：每日2次，每次1罐

1.减少内源性尿酸的生成及阻断外源性尿酸的摄入；

2.促进体内新陈代谢，特别是蛋白质的正常代谢，纠正嘌呤代谢异常，防止高尿酸血症；

3.保肝护肾，提高脏器功能，排出毒素，降酸排酸；

尿酸高有痛风怎么办

痛风是由于人体内嘌呤代谢紊乱尿酸合成增加或排出减少造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引发组织异物炎症，造成剧烈疼痛。痛风容易反复发作，医学证实，痛风的每一次发作都将加重病情，使下一次疼痛更加难忍。痛风长期治不好，还将并发糖尿病、高血压高血脂、心血管疾病、肾脏病变、脑血管障碍等多种并发症，更有甚者造成肾衰竭、尿毒症、败血症，最终致死。

痛风是一种代谢性疾病，一般药物只是短期抑制尿酸生成，对人体内尿酸总量没有改变，因此痛风会反复发作。如果长期服用西药或者抗炎消肿类药物，会对药物产生依赖，伤害肾脏和肝脏。

御农绛酸茶，***用葛根、车前子、茯苓、薏米、富硒茶等纯天然成分科学配置而成，能够有效抑制尿酸生成，其中有效的碱性离子，能够帮助人体内尿酸结晶的溶解排出，清除致病因，改善人体内环境，达到治养的双重效果。

御农绛酸茶服用一个周期（30天），能够有效降低50-80μmol/L的尿酸值，三个周期后，病人的痛风症状可以基本消失，尿酸值能够得到有效控制。坚持饮用，可以让高尿酸血症及痛风都不再发作。御农绛酸茶，饮茶的同时疗疾，一举两得。

虽然服用御农绛酸茶可以稳定病情，但痛风患者仍然需要注意饮食，尽量减少对高嘌呤食物的摄入，忌烟酒等***性食物，以减少痛风发作的机会。

到此，以上就是小编对于养生健康课堂尿酸高的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生健康课堂尿酸高的3点解答对大家有用。

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