健康养生记性变差,记性差健忘是什么原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生记性变差的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生记性变差的解答，让我们一起看看吧。

1. 记忆不好的人适合做什么类型的工作呢？
2. 八岁小孩一点记性都没有，要吃什么才会好记性？

记忆不好的人适合做什么类型的工作呢？

适合做机械类的工作，说白了就是不用动脑的。比如前台接待，电脑打印文件等一般工作，这样的话会大大降低用脑的时间，记忆力不好很大一部分原因是我们不想动脑思考，不建议长期这样，脑子只有越用才会越聪明，对事情的印象会更深刻

以前我的记忆虽说不是很好吧，但一些生活上的事也能记个大概。

但自从生了孩子，发现自己很喜欢丢三落四，好多事情都记不住。

孩子2岁，我出来上班了，是一个前台工作，非常清闲，基本上没有啥事，就记住谁在办公室，谁出去了，就这都记不清，脑子里一片空白，反应也不快，领导对我很不满。

为了让自己做好，就用了最笨的方法，记在本子上，这个方法非常不错。

没有别人聪明，记忆又不好，就用最笨的方法，不要害怕，一定会成功，会得到认可的，也会找到适合自己的工作的。

八岁小孩一点记性都没有，要吃什么才会好记性？

记忆力不好，可以多吃坚果，如核桃、开心果、松子等。坚果食品对大脑有好处，能增强记忆力，改善大脑新陈代谢，还可以内服一些药物，常用的康复药物有奥拉西坦，吡拉西坦，胞二磷胆碱、。记忆力不好，如果是年轻人，大多是由于长期精神紧张、压力大和睡眠不足造成的。通常，你应该放松，尽量不要有太大的压力，并适当地做一些体育锻炼，以确保充足的睡眠时间。

到此，以上就是小编对于健康养生记性变差的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生记性变差的2点解答对大家有用。

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