丽江古城绿豆养生汤,丽江古城绿豆养生汤店

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于丽江古城绿豆养生汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍丽江古城绿豆养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿豆莲子做法步骤？
2. 五谷湿清茶做法？
3. 养生壶可以放醋去煲吗？
4. 五色滋补汤怎么制作？

绿豆莲子做法步骤？

食材：绿豆、莲子、大米、冰糖。

绿豆莲子做法步骤：

步骤1 莲子洗净备用

步骤2 绿豆与大米洗净

步骤3 把洗净的大米、绿豆、莲子放入炖锅里

步骤4 加入两碗热开水，放入适量的冰糖

1. 绿豆和莲子充分洗净。

2. 将洗过的莲子和绿豆和水加入养生壶中。

3. 启动养生汤功能。

4. 三十分钟后，绿豆的外皮已经开始裂开，汤汁变得很浓。

绿豆莲子汤的做法步骤_2

绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效，而且绿豆莲子汤能够提高我们人体的免疫功能，经常吃绿豆莲子汤能起到很好的养生功效和保健的作用。

电子炖锅炖制，简单方便。

食材明细

绿豆、莲子、冰糖。



1、莲子，绿豆洗干净，放入炖盅中。



2、炖盅中加入水400ml，加入糖，然后放入电子炖锅中，设置炖两小时，炖好后自动进入保温状态，随时可以享用。也可根据吃的时间进行预约炖。



3、吃的时候装碗即成。

五谷湿清茶做法？

做法是先准备用料:扁豆100克，芡实100克，淮山100克，薏仁100克，小豆100克，栀子80克，陈皮60克，枸杞80粒，红枣200颗，冬瓜皮100克，

然后步骤是:

步骤1.配好材料

步骤 2.食材可以一起打，打碎即可

步骤 3.或者也可以分开打

步骤 4.炒成土***即可

步骤 5.用茶包袋装好，可以放半年哦

步骤 6.每天一袋或者两袋。可以循环使用哦，

主要材料：紅豆黑豆绿豆1碟大枣15粒

辅材：姜1块老红糖适当

1.备好常用食物及厨房电器。

2.以便让豆类食品食物更出味，提早将紅豆，黑豆，绿豆清理以后再冷冻。

3.将豆类食品解除冻结，随后红枣去核，姜片削皮切成片。

用料

赤小豆 50克

红薏米 50克

茯苓 20克

红小豆 50克

楷妈五谷湿清茶的配料成分和制作食用方法的做法步骤

步骤 1

配料成分：红小豆 红薏米 赤小豆 山药 茯苓 冰糖 栀子 山楂(焦) 麦芽(炒)重瓣玫瑰 菊花

步骤 2

食用方法：取本品茶包一袋沸水冲泡三至五分钟，可多次冲泡，或撕开茶包将粉剂倒杯中直接冲泡

养生壶可以放醋去煲吗？

可以去煲汤，也可以清洗。

如果是食用级的白醋，加水后在养生壶里泡一夜是没事的。主要作用是为了清除养生壶中的水垢，清洗后可以正常使用。

准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高限制刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。

五色滋补汤怎么制作？

食材清单

猪里脊 、 木耳 、 无花果 8-10颗 、 黄花菜 1小把 、 胡萝卜 1个 、 佛手柑 2个

烹饪步骤

1/3

将胡萝卜、佛手柑、木耳、焯过水的里脊、黄花菜、无花果整个放入锅中

2/3

加冷水，水量要加足，中间不可以添水

最后一步

放入少量油，盖上锅盖，大火煮开转小火炖2小时即可

五色滋补汤的食材包括白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、大牛蒡（注：牛蒡又名牛蒡子,有中药销售的药店都有货!!）、香菇，五色滋补汤就是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。

所谓五色，即青、红、黄、白、黑五种蔬菜，青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。

话不多说，下面说说五色滋补汤的做法吧！

首先把所有蔬菜洗净，蔬菜连皮切大块放入锅中；

然后，加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）；

煮好后装入玻璃瓶就可以饮用了；

剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，需3天内喝完。

五色滋补汤的做法非常简单，除了上面的做法，还有另外一种做法。所有食材煮过一遍后，将汤汁倒出来，加入适量水再煮，将两次的汤汁混合即可饮用。

(注：煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。）

这么简单又滋补的五色滋补汤，你学会了吗？快来和我一起做起来吧！

到此，[_a***_]就是小编对于丽江古城绿豆养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于丽江古城绿豆养生汤的4点解答对大家有用。

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