石斛养生汤推荐药方,石斛养生汤推荐药方大全
dfnjsfkhak时间2024-07-27 21:11:00分类养生汤浏览34
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石斛海马鱼翅汤怎么做？
用料 海马 一对 石斛 20克 红枣 4个 枸杞 5克 排骨 若干 盐 少许 石斛海马养生汤的做法 大海马一对，6克，海马必须是一公一母才有疗效 石斛20克切段，洗干净备用 所有食材洗干净 一起放入炖盅，加适量水 2小时后加盐调味，。
吃肉喝汤，海马石斛无需食用秋季养生汤的做法？
准备好西洋参、石斛、鸡以及姜片等等，先把鸡焯水之后加入适量的水和上述原材料在里面，隔水炖煮三个小时，它的作用在于能够起到补气养阴和生津的效果，有这样需求的人群不妨按要求来炖
秋季养生汤煲汤食谱：莲藕排骨汤功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，补肾养血、滋阴润燥。原料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙
做法1、排骨洗净，砍成3厘米长的节，刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。
2、生姜洗净切成两半，锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用。
3、炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟。
4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。
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