滋补养生汤大补,养身大补汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于滋补养生汤大补的问题，于是小编就整理了3个相关介绍滋补养生汤大补的解答，让我们一起看看吧。

1. 山参汤做法？
2. 牛骨头能和玉米白萝卜一起煲吗？
3. 母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？

山参汤做法？

火腿切成薄片。 锅内加鲜汤烧开，放入上好浆的鸡片滑散，捞出沥干水分。

原锅中倒入蒸人参的汤汁，加入火腿、盐、料酒、白糖、葱姜水，烧开后撇去浮沫，放鸡片、味精、人参，改慢火稍煨，起锅倒入汤碗里即成。 吉林野山参滋补养生汤的功效：补气益阴，延缓衰老。

材料：老母鸡一只 人参 枸杞 盐

过程：人参切片，鸡清理干净，把鸡放如锅中，加入凉水，没过鸡背即可，同时放入枸杞。，用大火煮到水开，停火。让水温降下来，把锅里浮在表面的沫舀出来。把参片放入锅中，然后用小火煨炖4个小时。时间一定要炖足，不然汤不入味。这时候放入盐。去油，等到汤凉下了，去掉表面的杂质，即可食用。

牛骨头能和玉米白萝卜一起煲吗？

可以的，白萝卜牛骨玉米汤是适合秋冬季节的滋补养生汤，这道汤品有补钙的作用，还可以增强体质，驱寒保暖的同时也可以有增强体质的作用，对于提高人体的免疫力有帮助。有预防感冒及止咳祛痰等食疗功效，鲜美好喝无异味。

母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？

给妈妈的养生汤，瞬间脑子里想到的很多种。大骨汤、土鸡汤、药膳汤等等，但是静下心来细细思量，要哪一道汤才是最适合自己母亲的呢？

相信题主也是希望找到自己母亲适合的那道养生汤，既然如此，建议结合老人家的口味、身体状况，饮食禁忌、喜欢吃的东西等因素来综合考虑。

一般来说，适合老人的汤，口味可以清淡一些，不要太过油腻。调料要少一些，最好只用一点盐。可能存在禁忌的香料尽量少用。

尽量挑选低脂、易消化的，比如鸽子肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉这些富含蛋白质，比较细腻的白肉。红肉的话建议选择牛肉，也是低脂低油的。

可以搭配一些药材、菌类、豆类等适合老人食用的营养食材。

适合老年人食用的养生汤食谱很多。常见的咸味的比如红枣人参鸡汤、黄芪乌鸡汤、莲藕排骨汤等。甜品类的有冰糖雪梨汤、银耳莲子汤等。

这道汤是我很想推荐给大家的一道汤。做起来不算复杂，食材也常见，养生功效很明显，可以作为家常菜，常做常吃。

材料：<span>鲤鱼一条，不用太大。黑豆30克，陈皮3-5克，香菇数朵，姜片、葱段、黄酒少量，精盐、白胡椒粒，枸杞、莲子适量。

[_a***_]是夏季嘛，所以我就给您推荐一款适合妈妈的夏季养生汤，这个汤呢，具有补中益气、健脾益胃的功效,适用于平素气虚、脾胃不足的中老年人，您参考一下：

参枣鸡汤

材料:党参15克,去核红枣5枚,山药30克,白术15克,母鸡1只。

做法:将母鸡去皮及内脏,洗净切块。党参、红枣、山药、白术洗净,与母鸡一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮2个小时,调入食盐即可食用。

首先还是要考虑妈妈的喜好

要是没有什么忌讳的食物，选择就多啦！

我推荐一款甜汤吧～

【甜汤系】冰糖银耳炖雪梨

这个天气渐渐炎热起来了，这款甜汤冰镇更好喝哦，润肺祛燥又美容养颜，哈哈哈～～～

食材准备：银耳，黄冰糖，红枣，枸杞，干桂圆，百合，莲子，雪梨，姜片

步骤：

1.将泡发的银耳清洗干净，手撕成小块，祛除根部的硬块

2.将银耳，红枣，红枣，枸杞，桂圆干，百合，莲子，洗净放入锅中，参入矿泉水开炖

最好选用砂锅哦～煲出来会比较粘稠

哈喽，你好。非常高兴回答你的问题。

给妈妈的养生汤。看题就知道你是一个非常懂事又孝顺的人。下面给你分享一个滋补养生汤。

排骨山药排骨汤

功效：滋补，养颜

1.把排骨（最好是小排）放进冷水，放入料酒，姜片，葱段，烧开，打去血沫。捞出备用。

2.热锅凉油，放入葱，姜，大料，花椒，八角，炒香后，把排骨倒入，放入料酒，继续翻炒五分钟。

3.倒入温水，（适当多放点水）放入大枣3个，枸杞子约20粒。大火烧开，改成小火慢炖。

4.把山药 胡萝卜 洗净，去皮，切成滚刀状。备用

5.排骨炖至酥烂离骨后，把山药，胡萝卜放入。

6.调味，加入盐，鸡精，胡椒粉少许，炖至山药，胡萝卜熟。

到此，以上就是小编对于滋补养生汤大补的问题就介绍到这了，希望介绍关于滋补养生汤大补的3点解答对大家有用。

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