养生菜谱汤类,养生菜谱汤类有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生菜谱汤类的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生菜谱汤类的解答，让我们一起看看吧。

1. 五味养身汤的做法有哪些？
2. 肠胃不好煲什么汤养胃又养生？
3. 晚上喝什么汤养生？

五味养身汤的做法有哪些？

五味养身汤的做法方一：当归10克、党参10克、黄芪10克、川芎10克、阿胶一小块（东阿阿胶一大板上划着小长方块，就用一小长方块）。

五味养身汤的做法方二：党参20克、黄芪20克、当归10克、川芎10克、枸杞10克。小火煮15—20分钟，虑出，午饭后服用。每周1—2次。

肠胃不好煲什么汤养胃又养生？

最好喝小米粥。肠胃病治疗相当困难，特别容易反复发作，所以在药物治疗的同时，一定要注意生活方式的改善，平时一定要禁烟，禁酒，禁辛辣刺激性食物，生活规律，一日三餐要按时吃，平时饮食尽量少吃甜食，这样能最大可能的减少肠胃的复发。

晚上喝什么汤养生？

晚上食用的汤类一般都是选择一些清淡类，不要过于油腻。夏天一般会喝些莲藕排骨汤:，不仅可解暑清热，对低热、神疲等症也有很好的作用。银耳莲子汤应该也是最常见的，其清热滋补的功效也是十分显著。莲子福圆汤，对滋润养颜效果颇佳。根据自己的需要进行食疗是最好的方法。

到此，以上就是小编对于养生菜谱汤类的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生菜谱汤类的3点解答对大家有用。

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