鲜石斛苗养生汤,鲜石斛苗养生汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲜石斛苗养生汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍鲜石斛苗养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 石斛养胃汤正宗做法？
2. 石斛花煲汤最佳搭配？
3. 石斛红参猪骨汤的做法？
4. 石斛炖什么汤好？

石斛养胃汤正宗做法？

石斛养胃汤是一种传统的中式汤品，具有养胃生津的功效。以下是一种较为常见的做法：

材料：

1.干石斛 2颗

1.黑豆 20克

2.烤熟腰果 40克

1.龙眼肉 30克

2.烤熟白芝麻 10克

1.清水适量

做法：

1.将所有食材准备好，干石斛提前泡发。

石斛花煲汤最佳搭配？

材料：石斛花或枫斗5克，西洋参少许，乌鸡，生姜，茯苓，可适当添加一些其他滋补食材。

方法：

首先将乌鸡处理干净，在煮开的水中过一遍，去腥味；

然后将石斛花、西洋参等其他药材洗净放入瓦罐或陶瓷罐中烹煮，再根据自己的口味放入少许盐等其他调味品；

最后将乌鸡再放进去和所有材料一起煮2~3小时，即可得到滋补的石斛乌鸡参汤。

最佳搭配有以下几种：1. 石斛花煲乌鸡汤：石斛花和乌鸡都有滋补作用，一起煲汤能够起到补气养血、滋阴润燥的作用。

2. 石斛花煲瘦肉汤：石斛花和瘦肉都有补肾养血的作用，一起煲汤可以起到滋阴润燥、补肾填精的作用。

3. 石斛花煲鸽子汤：石斛花和鸽子都有滋阴润燥、养血补气的作用，一起煲汤可以起到补益肝肾、美容养颜的作用。

4. 石斛花煲猪骨汤：石斛花和猪骨都有滋阴润燥、养血补气的作用，一起煲汤可以起到补肾养血、强筋健骨的作用。

5. 石斛花煲鲫鱼汤：石斛花和鲫鱼都有滋阴润燥、养血补气的作用，一起煲汤可以起到清热解毒、滋阴补肺的作用。

石斛红参猪骨汤的做法？

主要材料：红参3片 排骨(瘦)200克 辅材：大枣2个枸杞15粒龙眼肉8粒茨实15粒姜几块食用盐1克 红参枸杞炖瘦肉汤的做法：

 第一步，提前准备食物 

第二步，全部原材料清洗，猪瘦肉切一小块，红枣去核。

 第三步，把所有食物放进炖锅。

 第四步，添加3小工作的凉白开水。 

石斛一两，红参一两，猪排骨一斤，都要洗干净代用，把石斛用纱布包起来，和红参一起浸泡一小时左右，猪骨头发到砂锅里面加水三斤，里面加上花椒，大料盐少许 。将石斛和红参浸泡的水一起加入慢火炖一小时左右即可。

石斛炖什么汤好？

。一、石斛猪骨汤1、食材：石斛、西洋参、枸杞、盐、姜、葱、料酒2、把猪骨洗干净，用水浸泡半个小时，泡出血水，中间要换水，把姜葱洗干净，姜切片，葱切段，石斛提前泡软洗干净，西洋参洗干净，枸杞洗干净备用。

3、猪骨泡出血水后洗干净，凉水下锅焯水，放入姜片、葱段、料酒，大火烧开，撇去浮沫，焯好水后冲洗干净。4、准备一个砂锅，把猪骨，石斛，西洋参放进去，加入适量得水，盖上锅盖，大火烧开转小火，炖煮一个小时，时间到，把枸杞放进去，再继续炖煮10分钟，出锅时放入盐调味即可。小技巧1、用干石斛的话，要提前泡软，再煲汤，用新鲜的石斛的话切段，用刀背轻轻拍扁煲汤，这样营养能很好地渗入到汤中，利于吸收。2、掌握好火候，大火烧开转小火慢炖，盐要最后放，过早的放盐会使猪骨不容易炖烂，影响汤的味道。

1、材料：铁皮石斛10克左右，新鲜乌鸡500克，生姜，食盐，葱。

2、做法：先将鸡肉切块，放开水中过一遍去血水。

3、然后将鸡肉盛出，用清水冲去表皮泡沫。

4、再将乌鸡、铁皮石斛和生姜、葱段等调味品一起放入清水中大火煮开，然后再用小火慢炖2~3小时，直至营养成分煮出来。

5、最后盛到汤碗中，根据口味放入食盐调味。

到此，以上就是小编对于鲜石斛苗养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲜石斛苗养生汤的4点解答对大家有用。

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