中医养生访谈文稿,中医养生访谈文稿范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生访谈文稿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生访谈文稿的解答，让我们一起看看吧。

1. 学中医养生会不会很难，需要学那些知识？
2. 养生话术？
3. 中医养生学的理论思想的指核心思想是？
4. 怎样系统的学习中医养生知识？
5. 中医调理身体的讲究有哪些？

学中医养生会不会很难，需要学那些知识？

其实很难！

一、中医者首先要有一技之长，俗话说一招鲜吃遍天。

二、就说按摩吧，进入门栏低，***都会，那你开***养生馆，没有特别技能，没有顾客上门一定赔钱倒闭。

三、我有一个朋友，没学过中医，偶然遇到一个农村赤脚医生，和他学了几招对付常见病的***方法，比如踝关节疼，他给***几下后，让患者跺跺脚，患者的脚就好了！比如腰椎痛，他给***手背，患者腰就不痛了；比如患者乳腺疼痛，他给***腿部，乳腺就不痛了等等。三、半年的时间，他在那个村落成了神医，没有证，还建了医馆还收了徒弟。

四、说以上的真实故事，就是要提醒入门者，看清市场需求，再则是找对老师，现在骗子多，所以要正规教育机构；

五、关键是要学好一个特长，记住！一个专长，既可以让你成功。

学中医，不修身，永远是医学中的局外人。没把自身经脉坐通，经络识别，永远靠记忆书本知识行医道，不可能随意应对辩诊论病，只能靠经验主义而己！。

一一一一东方道人一一一一

养生话术？

养生非常重要，是保持健康的基础。
因为现代生活中存在种种压力和疲劳，如果不及时调整身心，就会出现各种健康问题，而养生就是一种有效的方式。
养生可以包括多方面的内容，例如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等等。
同时，还可以借助中医养生的方法，例如针灸、推拿、气功等等。
如果我们每天都能注意养生，保持身心健康，那么就能更好地面对生活和工作中的各种挑战，享受更好的生活。

中医养生学的理论思想的指核心思想是？

中医养生学的理论思想的核心思想是“阴阳平衡”和“五行调和”。中医养生学认为，人体内外存在阴阳两个相互对立又相互依存的方面，当阴阳平衡时，人体健康；当阴阳失衡时，人体则会发生疾病。

因此，中医养生学强调通过调整饮食、锻炼、起居等生活方式，维持人体阴阳平衡，以达到保健养生的目的。

同时，中医养生学还借鉴了“五行学说”，即金、木、水、火、土五行相互制约、相互转化的理论，将人体与五行相对应，通过调整五行之间的关系，来调节人体的健康状态。

怎样系统的学习中医养生知识？

学习中医首先要深刻学习一下我国古代哲学（一气论、阴阳论及五行），这个基础一定要学好学实；其次以你的思辨能力、识记能力和实践能力从基础的《中医内科学》、《中医诊断学》和《中医药理学》学起，这类的书比较容易懂；再后来就可以考虑看一下《金匮要略》《诸病源侯论》《黄帝内经》这类书，这类书比较难懂但都是中医的经典书籍。如果今后想从事中医事业的话，可以再加一些脉象学类的书。

中医调理身体的讲究有哪些？

很多患者在用中药治疗的时候，都会问用药的时候有什么禁忌?如何养生？

这个问题比较泛，给出个很明确具体的答案。如果病人是阳虚体寒的，用药的过程自然是要忌生冷寒凉的食品，有一些人是阴虚火旺类型的，那用药的过程要忌用辛辣燥热食品，诸如此类。

但在治病养病的过程中，有一些习惯是放之四海皆准的，做到这些，配合用药，对于疾病的恢复，能够起到事半功倍的效果。

第一点是要坚持不熬夜，子时之前睡觉。就是尽量在晚上11点钟之前睡觉，人体在夜晚的时候阳气潜藏入于阴，阴阳都属于一个潜藏的状态，如果把人比喻成一台手机，那夜晚睡觉的过程，就是相当于手机关机充电，目的是第二天醒来的时候，手机电量百分之百。

我们在现实生活中去看，凡是经常熬夜加班至深夜的人，或者日夜颠倒工作的，没有一个是健康的。子时之前睡觉，对于人体来说，有养阴养阳的效果，这种功效有时候胜过[_a***_]本身，所以不管阴虚阳虚或阴阳两虚，坚持不熬夜对养生治病防病都非常关键。

第二点是节制性生活。不管身体患有什么疾病，如果还过度的性生活，必将耗损元气肾精肾阴肾阳，而这些先天肾脏中的精微物质，是主宰人体生命活动的最原始物质，一旦耗损，五脏空虚，脏腑的功能必将紊乱，奈何如何精准用药，也是于事无补。

第三点要调畅情绪。很多病人在用药的过程中，或者对医生不信任，或者顾虑药物的毒副作用，或者担心疾病复杂难治愈，或者情绪受困于生活工作琐事，于是惶惶焦虑终日，而这样的状态，必将导致肝气郁结 ，气血逆乱，进而影响脾胃中枢的运转，使脾胃气血不能条达，心中懊恼，水谷不化，后天脾胃的精微物质不能输布；在这种气机逆乱的身体状态下，药物能够发挥的功效自然是微乎其微。

要回答这个问题，我先给大家简略的介绍一下中医的特点，中医是一门实践性很强的医学，它是我们古代先贤及其劳动人民在日常生活中不断与疾病做斗争，积累的丰富经验的总结，是古代劳动人民智慧的结晶！它从人的整体观念出发，注重调理人各个脏器的功能，对具体的人具体分析，辨证施治，由病因到病理，由病理到治法，由治法到方药，环环相扣，思维缜密！了解了中医的特点，回答这个问题就不难了。

第一，它在调理人体时讲究因地制宜。对于同样的疾病，在南方人和北方人调理方面是不一样的，比如同样感受风寒之邪而感冒，由于北方寒冷干燥，人的皮肤腠理多紧密（即毛孔多小），在发散风寒时用药量宜大，才能把汗发出来，才能达到祛除风寒之邪的作用；而南方人湿热，人的皮肤腠理多疏松（即毛孔较大），再发散风寒时用药量宜小，否则容易过汗，损伤津液！

第二，它在调理人体时讲究因时制宜。比如同样的病，冬天多寒冷，调理人体时用药多辛温，而夏天多湿热，调理人体时用药多辛凉！

第三，它在调理人体时讲究因人制宜。比如同样的病，对于老人小孩，体质虚弱，用药量宜轻，对年轻体壮之人则用药量宜大！

第四，它在调理人体时多从人的整体出发。比如：患者诉最近老不想吃饭，西医只会想到是人的消化不好，只给予助消化的药物。而中医则从人的整体出发，不仅看到人的消化不好，脾胃功能差，也会想到患者最近有没有生气，睡眠情况咋样，会不会是肝气犯脾，肝木克脾土所致！因此在治疗时不仅补脾胃助消化还会重点疏肝理脾，安神！

第五，它在调理人体时多从人体脏器的功能出发。比如，腹痛，西医可能会想到阑尾炎，胰腺炎，肠梗阻，肠炎等，就会要求做肠镜来检查肠到的情况，看有没有器质型的变化，再对症支持处理；而中医则不同它更关注胃肠的功能，认为通则不痛，不通则痛！治疗则以通胃肠，恢复其功能为主！

第六，它在调理人体时多以个体化治疗为主，讲究四诊合参，辨证论治。比如：头痛，如果患者表现为癫顶头痛，口苦，目眩，舌红苔黄腻，脉弦滑数，则辨证为肝阳上亢，治疗以天麻钩藤饮为主方加减！如果患者表现为后脑勺痛，脖子僵硬，恶寒无汗，舌淡苔白，脉浮。则辨证为太阳风寒表证，治疗以发散太阳风寒为主，以麻黄葛根汤加减变化！

第七，它在调理人体时以人的体质为参考。比如痰湿体质的人，调理时多以化痰祛湿为主，阳虚体质的人调理时多以温肾壮阳为主！

到此，以上就是小编对于中医养生访谈文稿的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生访谈文稿的5点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/39054.html