气道中医养生,气道中医养生秘方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于气道中医养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍气道中医养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 气候变化，哮喘患者如何自救和易犯的错误？
2. 肺脏好不好，有“三招”测试肺部健康，尤其是吸烟的人，指的是哪3招？
3. 咳嗽还气短该怎么办？

气候变化，哮喘患者如何自救和易犯的错误？

<span style="font-weight: bold;">Health Talk特邀专家：

林江涛 中国医师协会呼吸医师分会会长、北京中日友好医院呼吸内科主任

第一、哮喘是一种慢性疾病，绝大多数患者需要坚持长期治疗。治疗方案的制定以及调整变更，药物的减量以及停用，都应该在医生的指导下进行，医生应该根据患者的病情 根据控制的水平 来调整治疗方案以维持长期良好的控制。

第二、按照专家推荐的治疗方案治疗一段时间之后，如果效果不理想，也应该主动地配合医生查找原因。

第三、哮喘急性发作通常有明确的诱发加重因素，很多患者是因为自行地改变治疗方案而导致，比如自行地减药停药而导致。

第四、因为烟雾既可以作为诱发哮喘加重的因素 同时又可以降低吸入糖皮质激素的疗效 因此对于哮喘患者来说 应该避免吸烟 并避免二手烟的接触。。

第五、哮喘的患者及家人应常备哮喘的急救药物，一旦有哮喘的急性发作，应该及时用药， 必要的时候应该及时到医院急诊就诊。

根据哮喘治疗的权威指南，我们建议哮喘的患者应该规范地使用吸入糖皮质激素， 吸入糖皮质激素也是哮喘治疗的一线药物 ，吸入糖皮质激素可以再局部发挥更强的抗炎作用， 所需要的药物剂量小， 通常不产生全身的不良反应 ，因此目前已经推荐为哮喘患者的首选的治疗方法。

对于过敏原明确却很难以避免的哮喘患者， 还可以通过皮***射过敏原提取液， 如：尘螨、草花粉等来减轻哮喘症状 ， 我们称之为变应原特异性的免疫治疗。

哮喘发作的特点咳嗽、喘息、胸闷

哮喘具有反复发作的特点，临床上以反复发作性咳嗽、喘息、呼吸困难或胸闷为特征，多在夜间或凌晨发生。该病症状的特点是可逆性，即经治疗后可在较短时间内缓解，部分自然缓解，当然，少部分不缓解而呈持续状态。

发作常有一定的诱发因素，不少患者发作有明显的生物规律，每天凌晨2-6时发作或加重，一般好发于春夏交接时或冬天。

生活中，要特别注意非典型哮喘病人，这类病人常常发作时惟一的症状仅是咳嗽，临床上常易误诊为支气管炎;有的青少年病人则以运动时出现胸闷，气紧为惟一的临床表现。

哮喘病人每遇病情发作时， 会自我感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难。严重时，因呼吸肌肉强烈收缩，气道粘液分泌增多，通气功能失调，造成身体缺氧，病人两肩耸起，行走艰难，心情沉重，情绪烦躁，非常痛苦。

哮喘急性发作时坐立、身体前倾、吸氧

哮喘急性发作时，如果身边没有药物治疗，家人也不能慌乱，帮助患者坐起来，身体微向前倾，靠在自己的手肘或手臂上，让患者呼吸大量的新鲜空气。

肺脏好不好，有“三招”测试肺部健康，尤其是吸烟的人，指的是哪3招？

　　如今吸烟的人数众多，再加上空气污染、厨房油烟等问题，使我们每个人的肺部都不可避免的吸入一些有害气体。

　　当有害气体吸入过量，我们的肺部也难免受伤，因此，要想肺部健康，我们平时一定要多注意伤肺行为，当肺部出现不适时，要及时注意。

　　肺脏好不好，教你“三招”测试，吸烟的人，可以简单自测一下

　　第一招：憋气30秒

　　拿出手机打开秒表，深吸一口气然后憋气，看看自己能坚持多久。

　　多数人都能坚持过60秒，心肺不好的人，可能坚持不到30秒，若连憋气20秒都达不到，最好去医院检查一下肺功能。

　　在憋气的时候，我们也要感受一下肺部变化，若隐隐作痛，或者是有一丝灼烧感，可能是肺部出了问题，要时刻警惕。

　　第二招：吹灭火柴

咳嗽还气短该怎么办？

吃少量的药，药要少量，如果不见效就不要吃太多。建议保暖，忍住不咳。有些人性急忍不住，忍不住的人寿命就短。我是能忍住的人，不可能出现咳嗽咽喉炎肺炎等难好的情况。主要忍！忍！忍！

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。其本身对人体是有益的，但长期剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。气短指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。呼吸微弱而喘促，或短气不足以吸，似喘而无声的表现。出现咳嗽气短是怎么回事呢？

首先来说，针对这种症状，我们最为常见的是气道的炎症和过敏性哮喘疾病的发生。

如果是有气管炎的情况，主要可口服抗生素和止咳化痰的药物进行合理的治疗。但如果这些药物治疗的效果不佳的话，应考虑看看是否有过敏性哮喘的情况发生。

那么在咳嗽气短的时候我们可以应用舒利迭，雾化吸入，观察患者的症状是否有明显的减轻，如果应用药物后出现明显减轻，那么就提示有过敏性哮喘的发生，此时需要到正规医院，做一下支气管激发试验，选择合适的药物，长期应用治疗。另外患者还要注意多饮水、多注意休息，避免身体着凉，避免辛辣刺激的饮食，另外平时要注意增强体质，但注意不要剧烈的活动。

到此，以上就是小编对于气道中医养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于气道中医养生的3点解答对大家有用。

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