中医养生申脉穴,申脉的具***置

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生申脉穴的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生申脉穴的解答，让我们一起看看吧。

1. 睡眠不足造成的头痛怎么办？
2. 失眠的针灸治疗方法？
3. 如何理解《皇帝内经》中说的“气穴三百六十五”？

睡眠不足造成的头痛怎么办？

从中医的标本角度，睡眠不足为本，头痛为标。医书中说：<span style="font-weight: bold;">“先逆而后病者，治其本

”因此先解决睡眠的问题。

我从事中医多年，把相应的穴位罗列出来：

①百会（人体正中线上，两耳尖连线的中点处）

操作：每次点按3分钟（力度要轻）；或者艾灸10分钟。

②安眠（翳风与风池连线的中点处）

操作：每次点按5分钟；或者艾灸10~15分钟

③涌泉（第三趾趾根到足底连线的上⅓与下⅔的交点处）

头痛问题困扰着很多人，各种年龄段都有发生，有很多人对头痛问题不是很重视，让头痛跟了自己一辈子。有数据报道全球10％的成年人患有偏头痛，有1．7％～4．0％的成年人每个月15天以上时间受到头痛困扰。

头痛的病因复杂，疼痛症状部位也不同，有短期疼痛、也有长期顽固性疼痛，很多疼痛有规律可循，比如：受寒后、饥饿后、大汗后、失眠后、例***前后等原因。

中西医在治疗头痛问题上有所不同，中医绝大部分不***取“头痛治头”的原则，而是“头痛治脚”、“上病下取”的治疗方法。所以，针对常见8类头痛问题可以用按摩足部穴位的方法进行治疗，只要坚持能对顽固头痛予以根治。

前额中间部位的疼痛多由气血不足与过食寒凉等引起，可重点足部***解溪、陷谷穴。

前额眉上部位的疼痛多由血瘀、紧张焦虑引起，可重点***足部临泣、小腿外部阳陵泉。

眉棱骨处的疼痛多由受风寒湿热引起的感冒生痰引起的头痛，重点在足部昆仑穴，小腿部丰隆穴。

失眠的针灸治疗方法？

中医认为失眠是由于饮食、情志、劳倦、体虚等因素所致。针灸的治疗主要有调理跷脉，安神利眠，以八脉交会穴和手少阴经、督脉经穴为主，常用的穴位有印堂、四神聪穴，经外奇穴有安眠穴、神门穴、照海穴、申脉穴。用平补平泻手法或者配合耳针、皮肤针、拔罐法，达到养血安神的目的。

如何理解《皇帝内经》中说的“气穴三百六十五”？

《皇帝內经》中的“气穴三百六十五”，应该指的是“穴位三百六十五”。

穴位的学名是腧穴，别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”。

自然界一年有三百六十五天、十二个月份、二十四个节气就分别对应人体三百六十五个穴位、十二大经络、二十四任脉穴位，这是人与自然联系的一个表现，天地万物，万法于自然。

心、肝、脾、肺、肾这五脏各有井、荥、输、经、合五输穴，五输穴左右各一，五脏的五输穴共五十个；大肠、小肠、膀胱、三焦、胃、胆这六腑各有井、荥、输、原、经、合六个穴位，左右各一，六腑的腧穴共七十二个。可以治疗热病的穴位有五十九个，治疗水肿病的穴位有五十七个。刺治热病的五十九个穴位中，在头上有五行，每行有五个穴位。脊骨两旁各开一寸五分，是五脏的背俞穴位，两旁各五个，共计十个穴位。大椎上两旁天柱穴各一，共计两个穴位。瞳子髎、浮白两个穴位，两侧髀厌部（髋关节）有环跳两个穴位，犊鼻两个穴位，听宫穴两个，攒竹穴两个，完骨穴两个，头项中央风府穴一个，枕骨头窍阴穴两个，上关穴两个，大迎穴两个，下关穴两个，天柱穴两个，巨虚穴上下廉穴共四个，颊车穴两个，天突穴一个，天府穴两个，天牖穴两个，扶突穴两个，天窗穴两个，肩解穴两个，关元穴一个，委阳穴两个，肩贞穴两个，哑门穴一个，神阙穴一个。胸俞共有俞府、彧中、神藏、灵墟、神封、步廊穴左右各一，共计十二个穴位。膈俞穴有两个，膺俞共有云门、中府、周荣、胸乡、天溪、食窦穴左右各一，共计十二个穴位。阳辅穴两个，解溪穴两个，阴跷的照海穴、阳跷的申脉穴共计四个。治疗水肿病的五十七个穴位多在肉理诸分之间，治疗热病的五十九个穴位多在气聚之穴，治疗寒热病的穴位在阳关穴。禁刺之穴在手五里，不可刺治至二十五次，位置在天府穴下五寸之处。以上就是三百六十五穴。

到此，以上就是小编对于中医养生申脉穴的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生申脉穴的3点解答对大家有用。

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