平姐养生聊健康,平姐有话说
dfnjsfkhak时间2024-07-22 23:50:12分类健康养生浏览26
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于平姐养生聊健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍平姐养生聊健康的解答，让我们一起看看吧。
今天沪市红盘深市绿盘，明天11月27日星期五，股市会怎么走？
今天上证收红，深证收绿，预计明天股市将继续盘整格局，绿盘报收的可能性大
１、今天以电力股为主的能源板块接力了有色金属、煤炭等前期活跃的***股，银行板块也表现出了上涨的迹象。在全球***市场普遍转暖的大环境下，A股走出了比较曲折的上下起伏形态，与中国经济的强劲恢复有点不合拍。上证指数更是在3200点和3400点间来回地玩折返跑。虽然尺度不大，但让投资者倍赶吃力，如果没有踏准节奏，想盈利很困难。最近二天有几只疑似强庄股股票闪崩也是比较耐人寻味的。
２、北向资金今天净流入81.15亿元，已经连续第9天净流入，预示着大盘后期应有一次年末行情。
３、5G的场景还没有落地，6G的风就已经在吹了，在6G概念股还没有启动之际，还是在5G的落地场景里找找机会可能更接近现实一些，而工业互联网是5G落地的最主要的应用场景，相关的大数据、云计算和智能制造应该会有一波上涨的机会，能源、***涨完了，就应该落实到科技改变工业命运的实处，物联网将改变人类的生产模式。
昨天说：今日会反抽，确实抽了但不达预期，所以：明天继续抽；自救的票大家也看到了，也就是昨天被错杀的国防军工；
明天跟下周一：短线只要不追老题材，哪怕你今天追了军工都无啥问题，不要去玩前期的老题材，因为这几天游资还在目睹哪个题材合适问题；
指数能红主要是权重在护盘，今天的国盛金控虽然封住了，但资金在板上流出的也少，明天能平开放量才是好事，观察好；
老题材的酒也是自救，今日的短线资金流出比较多；明天国防军工能否持续就看游资的脸色，如果西菱动力还能板或者说能维持在红盘上方；
那国防军工还能拉，昨天的药主力也没赚钱，正川跟复星都不行，其它药想有多好的表现就不大可能了，下月能起来到时在看；
昨天说的小康股份跟长安汽车，今日直接废也兑现了我的观点，奥特讯跟龙洲股份资金选择了龙洲股份，这也不意外都是过度性的小弟；
大家要知道一个问题，新能源车板块跟汽车配件是不等的，可能大家会觉得很稀奇，都是汽车题材，为啥资金不选小康股份，到选择了汽车配件的西菱动力；
我想跟大家说的是：汽车配件跟国防军工相关联，跟新能源板块没有多大的关系，资金就是这么古怪，你看到的汽车配件上板的好几只都是被西菱动力带起来的；
运用分析工具的综合分析结果：预期周五会尝试向上反弹，但是在3375点、最高3385点±5会被弹回来，最终收出阴线。
复盘时认真查阅了涨幅榜，发现正在上涨的个股，绝大多数都是为了能在更高位置上卖出个好价钱，除了银行股中的低位高成长股以外。它们并不具备持续的业绩支撑，所以即将走出了波段上涨行情，参与的风险也较大。
查阅跌幅榜发现，许多的个股才刚开始下跌，或者在中途，并不具备止跌能力。比如，我昨天案例分析的个股，今天直接用跌停板加引诱散户抡反弹出货，详见附图1。
附图1 用跌停板加引诱散户抡反弹出货
由此可见，股市套路深，一定要保本；诱惑不上当，只买没大涨。
虽然军工板块今天很多只股票重新启动，但是没有好的参与机会了。
但是，数字经济方向的，也许还有中线、长线的参与机会，只是业绩良好的不多。比如附图2。
附图2 数字经济方向，也许有中线长线参与机会，只是业绩良好的不多
总之，目前股市总体参与价值短线较低，对于喜欢低位参与的股友来说，选股难度很大。
继昨日大跌之后，今天沪市红盘深市绿盘，我认为明天11月27日星期五上证指数会在3365点上下做震荡整理，短期支撑位在3330点左右，阻力位在3385点左右。
一、今日行情
今天上证指数以红盘报收，深证成指、创业板指数均收绿盘，其中上证指数以3360点开盘，最高上摸至3371点，最低下探至3344点，尾市以3369点收盘，涨幅为0.22%，深证成指跌幅为0.41%，创业板指数跌幅为0.23%，成交量比上一个交易日大幅减少，下跌和上涨的动能都不足，观望气氛比较浓。银行股、保险股护盘，北向资金今日净流入81个多亿，显示外资看好中国股市。
二、行情分析
我认为上证指数将继续在从今年7月中旬以来形成的箱体内进行震荡整理，箱体区间为3200点～3400点。
三、操作策略
今天三路股指的日K线均留下了一个较长的下影线，显示短线有止跌的迹象，能不能企稳、继续上攻还有待观察，我准备高抛。
以上是我的个人观点，仅供参考。
今日股市沪市微绿深市收红，明天12月16日星期三，会怎么走？
今日股市沪市微绿深市收红，我认为明天12月16日星期三，股市将会冲高回落。
今天上证指数以3366点开盘，最高上摸到3373点，最低下探至3348点，尾市以3367点收盘，跌幅为0.06%，深证成指涨幅为0.52%，创业板指数涨幅为1.18%，总的成交量与上一个交易日持平。北向资金今日净流入19个多亿。
今天三路股指走出了分化的走势，创业板指数比较强，上证指数比较弱，个股处于跌多涨少的状态。上证指数还是在大的箱体3200点～3400点内进行震荡整理，短期内的走势没有改变。
昨日上交所和深交所发布了退市规则征询意见稿，引起了广大投资者的热议，相信正式的退市规则很快就会与投资者见面，随着注册制的即将实施，有业绩支撑的股票将会受到市场的青睐，所以我们选择股票必须要看业绩和成长性，避开业绩差的垃圾股，以防成为最后接盘侠，造成较大的损失。
以上是我的个人观点，仅供参考。
板块上，行业板块涨跌互现，涨幅居前的板块为家电、医疗医药、水泥等，跌幅居前的板块为农牧饲鱼、船舶、化纤等。医药疫苗板块反弹，昨日大涨的光伏、风电、医美等板块分化，半导体高位次新跳水，资金持续轮动，白酒板块再度走强，新能源汽车板块午后加强，冷链、军工、国产软件、锂电池、券商等板块轮动拉升。
技术面上，沪指今日全天维持震荡整理态势，盘中触碰30日均线后回撤，勉强站于5日均线上方，但MACD绿柱有所放大显示资金继续流出迹象。创业板指收出中阳线，短期延5日均线上行，不足之处是量能不能有效放大。总体来看沪指依旧弱于创业板，预计短期沪指有望上穿30日均线后挑战3390点位，创业板指有望延5日均线继续上行。
短期上有压力下有支撑，继续维持区间震荡，近期更多的是结构性机会。市场机构抱团风格明显，风险偏好有所下降。近期关注的医药医疗受集***有效减弱开始异动拉升。短期继续关注食品饮料、医药医疗、白色家电、黄金、新能源、煤炭有色。
预期12月16日冲高小幅回落，周四、周五继续回落，周线收一根小阳线，下周一止跌再次反弹(@养生投资专有分析工具演算)。冲高的目标3385点±5。今天最高点距离3380点相差7点。
涨幅榜第一的是电源设备，主力做过两个波段了。详见附图1。
附图1：涨幅榜第一的是电源设备，主力做过两个波段了
附图2：涨幅榜第一做电源设备股票的基本面。
附图2：涨幅榜第一做电源设备股票的基本面
附图3：涨幅榜第三是做锂电设备的。
附图3：涨幅榜第三是做锂电设备的
然后，我找到了电源设备板块，详见附图4。
附图4：电源设备板块
对所有股票浏览了K线图和部分F10，结果没有发现被低估的目标。反思以前选出的两只光伏目标，仍然有优势。
感谢邀请，很高兴回答
今日盘面赚钱效应依旧不明显，不过好的现象就是验证了作者之前的逻辑，就是酒喝多了该吃药了，今日医药板块的龙头白马们可以说是出现了一些涨幅，其实不管是医药板块，还是之前的白酒，食品板块都可以看出来这些都是防御性板块，从这方面依旧可以看出临近年末，资金们仍然很谨慎，要想发动大行情是很难的。
那么大盘指数今日探底回升，虽然没有红盘，但是可以看出来这里目前还是跌不深的样子，跌下去就会被拉起来，而创业板方面相对来说还算好看一些，板块中的权重标的做出了很大的贡献。就目前看投资者需要观察的是量能，今日量能继续缩量，也就是说这里没有量能的放大，更多的是选择震荡模式，这也是资金们为什么不会展开跨年行情的原因。当然作者希望这里再往下挖一下坑，这样明年的空间相对于大一些，否则的话，明年的行情就可能不是那么如意了。总之呢，这里量能不跟上，投资者们还是需要控制仓位，多点耐心，熬一熬，而选择短线投机的投资者一定要记得做好止盈和止损纪律！
我是小布衣，喜欢的投资者请点个关注，我的初衷就是帮助更多的投资者走出迷茫，迈向辉煌，关注我，可以看到不一样的文章！谢谢
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养生功法哪个最有效？
大家好，我是明明。我认为养生概念比较宽泛。锻炼身体，饮食习惯都是属于其中的一部分。 总体来讲有很多方法，看你是哪一方面。 中医比较讲究精气神。所以，养身也是。
养生功法层出不穷，公说公有理;婆说婆有理。谁说的对呢？国内养生医学、营养学及老年病学专业领域公认的，是洪昭光教授提出的"健康四要素″。
我理解，此"四要素″如汽车的四个车轮，缺一不可。
养生功有很多种，我一直坚持练六字诀和八段锦，这两种功简单易学，不占地方，随时都可以练，只要坚持练身体就会受益。我已练了近二十年了，长年不感冒，不上火，什么口疮牙疼从来没有，三高也没有。关键是坚持，想练几天就见效是不可能的，起码半年以后就体会到了。
许多人都知道养生重要，而且也都希望能够选择一个适合自己的养生***进行锻炼。但是，中国的养生***太多，选择反而成为了一个困难。
其实，选择养生***难的背后，是一部分人希望短平快获得养生功效的心理在作祟。许多人都希望练一下某个***，不用花费太长的时间，又能够获得更好的效果，最好锻炼还能让人舒舒服服的。哈哈，这样的***好像真的很难找。
每一个养生***，最大的问题就是坚持，这样的坚持不是说一个月、半年，而是一年、一辈子。
中国传统的养生***，都经常会讲到一句话：百日筑基。百日最起码就是100天吧，但是也只是过了筑基阶段。
因此，要把养生作为一个长期的事情来坚持，就像吃饭、喝水、睡觉一样，只有这样，才能获得最好的养生效果。
既然把坚持这个最大的难题都攻克了，选择***就比较容易了。
我们一般熟知的养生***，包括太极拳、八段锦等等，这些***都是对身体有很大的帮助。
另外，还有一些传统的养生***，比如八段锦类似的还有一个金刚功，是张至顺道长传授出来的。这部***和八段锦类似，但是又比八段锦复杂，对于某些动作的要求更多一些。
到此，以上就是小编对于平姐养生聊健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于平姐养生聊健康的3点解答对大家有用。
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