养生***粉丝汤,养生***粉丝汤的做法
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生白菜粉丝汤的问题,于是小编就整理了3个相关介绍养生***粉丝汤的解答,让我们一起看看吧。
粉丝***汤的做法?
食材用料:大***适量,粉条80克,豆腐泡适量,盐1勺,生抽2勺,老抽1勺,葱姜适量,大料2个,干辣椒3个,甜面酱1勺
做法步骤:
1、大***叶子一片一片分开,清洗干净,切成大小合适的块,待用。
2、准备好调料:大葱切成葱花、老姜1块切成片,大料2瓣,干辣椒2个,甜面酱1大勺。
3、炒锅烧热,放入适量的食用油,下入大料炸出香味,接着下入葱花、姜片、干辣椒炒出香味。
4、大***放入锅里,小火慢慢煸炒出水分,***的边渐渐变成***,***变软。
5、加入红薯粉条适量,再放入适量水,可以稍微多一些,***炖一会儿会吸收水分。
6、加水的量要没过***和粉条,然后根据自家人口味加入适量食用盐。
7、再加入适量的豆腐泡,没有豆腐泡也可以用豆腐代替。大火烧开后转到砂锅内小火慢炖20分钟左右,至汤汁浓稠、粉条软烂即可
***粉条汤的做法?
***500克,粉条300克,豆腐500克,五花肉500克,准备好葱姜,锅烧热,放上食用油,放上五花肉放上葱姜翻炒,然后放上***豆腐粉条翻炒加上少量的水稍微炖一会就可以出锅
***粉丝汤怎么制作才好吃?
材料:
***100克,粉丝50克,盐4克,葱花5克,香油、鸡精各少许。
做法:
1.将***择去老叶,洗净,切丝;粉丝剪成10厘米长的段,洗净泡软。
2.锅置火上,倒入植物油烧热,加入葱花炝香,加入***丝稍加翻炒。
3.倒入足量水,粉丝,大火煮开,加入盐,鸡精调味,熟后淋香油即可。
养生功效:
***中含有丰富的维生素C和膳食纤维,常喝这款汤,利尿消肿,助消化,促进排毒,减肥,特别适合大小便不利者食用。但是因为大***性偏寒凉,胃寒腹痛,大便溏泄及寒痢者不可多食。
到此,以上就是小编对于养生***粉丝汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生***粉丝汤的3点解答对大家有用。
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