中医养生催乳,中医养生催乳方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生催乳的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生催乳的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医催乳师证书怎么考？
2. 中医催乳师证有用吗？
3. 奶水不足，应该选择食疗催乳好还是中药催乳比较好？
4. 有哪些催乳的方法，效果怎么样？

中医催乳师证书怎么考？

催乳师证考试目前没有统一的考试形式，主要是通过催乳师培训机构进行报名，参加培训后，组织进行考试，考试合格后就能拿到证书了。

在国家的职业大典中，数千个职业并没收纳“催乳师”这一职业，目前也未颁发“催乳师”的职业资格证书，催乳师们都是拿着“按摩师”资格证上岗的。

中医催乳师证有用吗？

中医催乳师证的含金量是很高的。中医催乳师证书由中国国家人事人才培训网和中国中医药信息学会联合颁发，双章认证、双网可查，是国家认可的岗位技能证书，可以在中国国家人事人才培训网官方网站查询。中医催乳师证书是劳动者熟练掌握并应用某项实用职业技能的证明，表明证书持有人具备了从事某职业岗位所必需的基础工作能力，全国通用。

如果是近两年的话，可能你的证书就有不是特别有含金量，如果是原来考的证书，那含金量就会很高。

因为在近两年，国家已经没有了关于催乳师的资格证书，现在的证书一般都是培训机构自己设立的，所以含金量不是很高，如果你准备现在培训催乳师，那么你可以更注重这个培训机构对就业的安排。

奶水不足，应该选择食疗催乳好还是中药催乳比较好？

如食疗效果不好，就改为中药汤剂。这个快点，不能给方的，因各人体质不同，原因也不一样。脉象不把不要轻易下方。再就是情绪一定要稳，如发火发怒或生气压抑，导致肝气郁积在上焦不散。或是体质偏弱气血不足，阳明经不振，气不生血，血不荣上也能致无奶。总之找个身边的好中医去看具体原因去治疗，才能药到病除。

感谢邀请。最好是食物催乳，奶水不够最根本的原因还是因为妈妈的营养不够。哺乳期所需的营养和孕后期的营养需求是一样的，甚至更多，如何保证每天三餐的营养均衡充足是关键。根据我多年实际处理经验，奶水不够，可以将饮食略作调整，一日三餐改为吃营养早餐，配方如下：

苹果一个

熟鸡蛋1-2个

牛奶/酸奶250ml

橄榄油 /葡萄籽油 20ml

奶水不足，应该选择食疗通乳还是中药催乳比较好？<span style="font-weight: bold;">主要还得看准妈妈的个人情况，如果产后气血虚弱的话，可以选择中药催乳，但是必须在医生的指导下少量服用；如果身体恢复比较好，但是乳汁分泌比较少，可以通过食疗催乳。

中医认为，产妇缺乳主要有两种原因：气血虚弱、肝郁气滞。可以在医生的指导下，通过中药调理，达到通乳的效果。

气血虚弱型缺乳，主要因为产后出血过多，或脾胃虚弱、气血亏虚引起。主要症状：奶少或全无，乳汁清稀；***柔软，无胀痛感；面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振。

肝郁气滞型缺乳，准妈妈产后生气、精神压力大及产后抑郁有关。主要症状：乳汁分泌少，***胀痛，胸胁胀满，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。

食疗催乳，适用于所有产后妈妈，推荐食谱：豆浆，小米粥，通草猪蹄汤，鲫鱼汤，丝瓜汤等等。还需要多喝水，补充充足的水分。

但是，仅仅是食疗，催乳效果不佳，应该同时搭配以下方法：

①通乳腺。产后很多妈妈饮食油腻，导致乳腺堵塞，乳汁分泌少，必须尽快通乳腺。

②勤吸吮。妈妈们一定要坚定信心，可以母乳，让宝宝多吸允，刺激乳汁分泌，增加乳汁分泌。

③勤按摩，勤热敷。经常***一下胸部，尤其是***，热敷（不要烫的，温热即可）******分泌乳汁。（注意。如果***肿胀的话，则不可以热敷，需要冷敷，大头菜冰箱凉一下，敷在胸部，可以舒缓）

④好好睡觉好好休息。注意休息好好睡觉，睡眠休息好了，自然体质增强，乳汁分泌的多。

⑤营养均衡，补充营养。产后妈妈体质比较弱，必须补充营养，增强体质，才会母乳分泌的好。

有哪些催乳的方法，效果怎么样？

产后第一时间和宝宝做肌肤接触，产后一小时内是宝宝吮吸反射最强的时间，尽早让宝宝吸吮***，这就是最好的开奶方式，而且是免费的，24小时随叫随到！

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为了催乳我[_a***_]也是给我煲了很多催乳的汤水，可是收效甚微，而且天天油腻腻的汤水，看到我都想吐，一点都提不起胃口，简直折磨我。

好在发现了这款下奶的豌豆蛋***，简直是逃离油腻腻催乳汤水的救星，迎来了我这艰难的曙光。我现在已经有足够奶水喂养我的小宝宝，看着我小宝贝喝的饱饱的样子，我也是心满意足了，觉得一切的苦都是值得的。

都说黑豆水也可以催乳，但是会有胀气的现象，但豌豆蛋***就不会，这也是我如此欢喜它的原因。

到此，以上就是小编对于中医养生催乳的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生催乳的4点解答对大家有用。

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