养生保健知识保健品,养生保健知识保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健知识保健品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生保健知识保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品究竟能不能买？保健品中是否会有一些有害成分？

保健品究竟能不能买？保健品中是否会有一些有害成分？

我这么告诉你吧，大品牌的你可以买，但是会销的，最好别买！因为里面究竟是什么，只有他们自己知道，但有一点可以肯定的是，包你吃不死！至于有没有效果，那就是你心理的问题了。

另外，会销的保健品价格往往不菲，但***却低的可怜，一套产品卖你两三千，成本两三百是经常的事，你想想，你花了几千块钱买的保健品，***只有几百块。关键量还那么大，你敢吃吗？就好比你去市场买香肠，一种五十块钱八根，另一种五十块钱一百根，都是一样的规格，你敢吃那五十块钱一百根的吗？

你好，我说一下我知道的一些经验吧。

首先，保健品能不能买，答案是肯定的，，随着科技的发展，人们生活水平不断提高，很多人更加注重自己健康问题，就会买很多保健品来养生，但是一定要记住保健品不能乱买，包括别人给你介绍什么国外进口的，千万不要轻易的相信，我个人觉得在医生的帮助下买最好

其次，现在社会上有很多卖保健品的，他们推销的产品都是***的，当然一般的吃了是不会有问题的，但是，他们给你介绍的保健功能是忽悠你的，我一个朋友就干这这一行，干了两个月，觉得虽然赚钱，但是缺德，所以没有干了

所以告诫大家，不要轻易的相信别人推荐的保健品，有什么需要的最好咨询一下医生

有一部分保健品是可以买的。

这可以买的保健品必须具备以下条件：

1 必须在保质期内。

2 必须是国家正式批准生产的，由国家正规生产单位生产销售的，完全符合国家规定的保健品食品标准的产品。

3 最重要的一条是要购买对服用者有用的，具有明确针对性的保健品。

相反，所有不符合以上条件的保健品都不应当购买。

附带说一句，所谓“对服用者有用”，购买者不一定都明白，就是自己是否需要保健品，或者有没有必要使用保健品，都应当向医院医生，或者国家承认的保健咨询机构、人员进行咨询，而不是听信保健品销售小分队，或者药店营业员、厂家推销员的介绍，更不应当听信传说和商业广告的宣传。

“保健品”――在普通老百姓心中的定义涵盖面比较广，甚至把一些略略带“补”的，动、植物，瓜果，药材都理解，并统称“保健品”！一些人又正好利用这些东西坑人害人。也有一些人，自己盲目跟风，或者盲目听从，或者贪小便宜……最后一个又一个跟着上当！所以，就出现当今现状，很多人谈“保健品”色变！

就像个别不长记性的女孩，屡屡男人的欺骗，最后自己得出结论 ――“男人没有一个好东西”😓。很多好男人就是无辜的，目前的保健品也就有点类似。

现在在回到题主的问题上，优质的保健品，是经过国家食品药品监督局批准的，有蓝帽标识（见图片），是可以买的。甚至有些保健品还经过了国家***检测，不含违禁成分（见图片）。但是，就算保健品绝对无毒，你也得科学合理去服用，就算对身体无害，但至少也是浪费！为什么呢？比如B族维生素，是水溶性维生素，在体内不会滞留很久，如果过多服用，多数会随尿液排除（也是浪费），但身体每天都需要，所以又必须每天摄入。又如维生素A，如果缺乏可能出现夜盲症…，但是服用过量后，可能会肝肿大或者关节胀痛等…。因此，最好自己先掌握相关知识后，再根据自身身体情况，去选保健品科学服用。

去新华书店看看《营养与疾病预防》――医护人员读本 一书，相信你会有收获。

到此，以上就是小编对于养生保健知识保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健知识保健品的1点解答对大家有用。

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