健康养生科普简报，开展科学健康养生主题活动

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本文目录一览：

• 1、冬季养生小常识简讯?
• 2、老年人健康活动简报
• 3、如何开展好老年人中医约简报

冬季养生小常识简讯?

. 冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。 1 冬季养生须知：1早睡晚起，避寒就温。2饮食宜温，减咸增苦。3冬练“三九”，预防疾病。

记得补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。

冬季养生小常识 饮食要滋阴润肺 秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。

冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气有悖于冬季阳气伏藏之道。 护住脚 冬季健脚即健身。

老年人健康活动简报

岁的刘思文老人告诉记者，年龄大了身体经常会有些毛病，希望以后能多些这样的义诊活动，让院里的老人幸福健康过晚年。

活动内容有：心血管专科、神经内科、呼吸内科、内分泌专科、老年病及风湿免疫科以及糖尿病健康咨询、免费测血糖、测血压以及其他健康咨询。 义诊活动形成了一道风景线。

老年人下棋活动简报1 为丰富辖区老年人的文化体育生活，进一步营造社区和谐、积极向上的良好氛围，近日，兴关路街道新时代文明实践所联合猫猫坡新时代文明实践站组织辖区老年人开展象棋比赛活动，让辖区老年人老有所乐，乐在“棋”中。

关心关爱老年人活动的简报1 X年10月19日上午8：00，青一社区联合西安市慈善会、莲湖区慈善协会和爱心企业西安宿德生物科技有限公司在曹家巷19号院对辖区内的65周岁居民开展了“关爱老人、健康生活”活动。

社区关爱老人活动简报 篇1 活动原因 目前我国社会老龄化趋势越来越严重，空巢老人越来越成为人们关注的问题。出现在空巢老人身上的问题也越老越多。关爱空巢老人的精神生活和物质生活，提高空巢老人的生活质量也成为了我们重要的任务。

如何开展好老年人中医约简报

1、以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式，加强老年人养生保健行为干预和健康指导，将中医药健康教育活动持续开展下去贡献一份力量，做好老年人中医药健康管理工作。

2、建议多向中年人或者青少年发展。 缺乏社区人群分析 社区义诊分析：社区义诊周一到周五：早上义诊分析，社区常在人大多是老年人。针对不同老人***取不同的诊疗方案，相同的鼻病或者耳病有着至少三套的治疗方案。让病人充分选择，引导消费。

3、岁的刘思文老人告诉记者，年龄大了身体经常会有些毛病，希望以后能多些这样的义诊活动，让院里的老人幸福健康过晚年。

4、动手练脑，引发老人的扩散思维，她们说家里有些旧被单，可以把好的剪下来做一个大的，当靠垫和抱枕，生活创意无限、乐趣无穷。

5、将进一步发挥中医药健康管理在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，以健康教育、辖区义诊、入户随访等多种形式，加强老年人养生保健行为干预和健康指导，将中医药健康教育活动持续开展下去贡献一份力量，做好中医药健康管理工作。

6、老年人中成药使用指导原则【使用原则1】对症下药中成药的组成是以中医理论为基础的，而“辨证论治”则是中医治疗疾病的原则，也是应用中成药的前提。

健康养生科普简报的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于开展科学健康养生主题活动、健康养生科普简报的信息别忘了在本站进行查找喔。

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