养生汤推荐100种,养生汤推荐100种药

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤推荐100种的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生汤推荐100种的解答，让我们一起看看吧。

1. 杏仁和什么煲汤最好？
2. 鳝鱼汤怎么做？
3. 大家经常喝什么汤，怎么做？

杏仁和什么煲汤最好？

杏仁也可以和川贝来制作养生汤，准备苦杏仁十克，准备川贝五克，准备猪瘦肉二两，生姜片三片，把猪肉洗净以后切成块儿，苦杏仁和川贝洗净，和生姜一起放到锅中煮，一个小时加入精盐就可以了。

杏仁是一种常见的食材，具有多种营养价值和健康功效。煲汤时，杏仁的搭配搭配也很重要。以下是几种杏仁最好和什么食材搭配的建议：
1.牛腩杏仁汤：将牛腩和杏仁放入汤锅中，加水慢火煲煮约两个小时，调入盐、生抽等调味品即可。
2.猪骨杏仁汤：将猪骨、杏仁、枸杞子、姜等材料一同放入汤锅中，加适量清水，煮至汤水颜色呈乳白色即可。
3.川芎杏仁炖猪肺汤：将猪肺经过清洗，再搭配花旗参、杏仁、川芎、枸杞子等佐料，清水炖煮即可。
4.雪梨杏仁瘦肉汤：将猪瘦肉、杏仁和雪梨一同放入汤锅中，加入适量水和其他调味料，炖煮至香气四溢_

杏仁和龙骨，五指毛桃煲汤最好。

五指毛桃30~50克，南、北杏仁各15克，猪脊骨500克。

五指毛桃及南、北杏仁洗净，用清水浸半小时；猪脊骨洗净，切块。把全部材料放入锅内，加适量清水，大火煮沸后，小火煲1～2小时，加盐调味即可。

鳝鱼汤怎么做？

【简介】

鳝鱼，为合鳃科黄鳝属动物黄鳝的肉。具有益气血，补肝肾，强筋骨，祛风湿之功效。主治虚劳，疳积，阳痿，腰痛，腰膝酸软，风寒湿痹，产后淋沥，久痢脓血，痔瘘，臁疮。

【性味归经】

味甘，性温。归肝、脾、肾经。

【医学记载】

1、《别录》："主补中益血，疗沈唇。"

2、《千金·食治》："主少气吸吸，足不能立地。"

3、孟诜："补五藏，逐十二风邪。治风湿。"

黄鳝汤的用料

黄鳝 2条姜 1块大蒜 5瓣葱 适量香菜 适量料酒 1勺盐 适量

黄鳝汤的做法步骤

步骤一

清洗黄鳝并不容易，由于黄鳝表皮粘液较多易滑，可在黄鳝脖子处下刀放血，然后顺着切口剖开鱼身，将内脏去除。洗净后将黄鳝切成大小均等的小块，泡在清水中静置30分钟，将鱼肉的血水泡出即可。

步骤 2

将配料切好备用。

先将切好的姜片放入油锅爆香，等到姜片变成金***，边缘焦糊的时候可以放入黄鳝。

步骤3

先将切好的姜片放入油锅爆香，等到姜片变成金***，边缘焦糊的时候可以放入黄鳝。

<span style="font-weight: bold;">这里介绍一种家常的做法，汤白味美，值得尝试。

二、黄鳝汤的做法

1. 黄鳝洗起来很麻烦，抓在手上很容易滑走，因为外表有很多的黏液。可以先脖子那里划一刀进行放血，后将肚皮剖开，要把它肚子里面的东西全部丢掉，洗干净后，再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时，把肉内的血水泡出来即可

2. 多切点生姜放油锅里面（生姜可以去腥味），大蒜头就不要放油锅里面了，因为它容易焦，生姜不一样，炸的时间长，而且还有想味出来，待生姜变成金***，边出现变糊的时候开始倒入黄鳝。

3. 到的时候要小心了，洗过的黄鳝里有水，锅里油的温度很高，倒进去的一瞬间会油滴溅起（建议可以拿锅盖档着，黄鳝倒进去的瞬间，就把锅盖盖上）。重要的是黄鳝放里面炒的时间要长 1 是 让生姜去胆腥味，2 是 后面煮出来的汤会很白很白的。 还有一句俗语：千滚豆腐，万滚鱼就是这个道理。

4. 按照自己黄鳝的量倒入适当多的水，如果自己喜欢喝汤也可以多倒点的。再倒点料酒（也是去腥的），在放大蒜头，盖锅盖烧个10分钟左右（我加的水少，烧太久汤都会煮没了），鱼类的很容易熟的。

5. 锅盖一打开会发现乳白色的汤，很香，看着就很有胃口的。再加点盐 过个10几秒就可关火了。

6. 将切好的葱段先放到碗里，再把汤倒入碗里，有绿色的点缀。胃口不同的人可以再加点胡椒粉

用料

黄鳝/2条

生姜/一大块

大蒜/6瓣

料酒/一勺

黄鳝汤的做法

1. 黄鳝洗起来很麻烦，抓在手上很容易滑走，因为外表有很多的黏液。可以先脖子那里划一刀进行放血，后将肚皮剖开，要把它肚子里面的东西全部丢掉，洗干净后，再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时，把肉内的血水泡出来即可。

2. 多切点生姜放油锅里面（生姜可以去腥味），大蒜头就不要放油锅里面了，因为它容易焦，生姜不一样，炸的时间长，而且还有香味出来，待生姜变成金***，出现变糊的时候开始倒入黄鳝。

3. 到的时候要小心了，洗过的黄鳝里有水，锅里油的温度很高，倒进去的一瞬间会油滴溅起（建议可以拿锅盖档着，黄鳝倒进去的瞬间，就把锅盖盖上）。重要的是黄鳝放里面炒的时间要长 1 是让生姜去胆腥味，2 是后面煮出来的汤会很白很白的。 还有一句俗语：千滚豆腐，万滚鱼就是这个道理。

4. 按照自己黄鳝的量倒入适当多的水，如果自己喜欢喝汤也可以多倒点的。再倒点料酒（也是去腥的），在放大蒜头，盖锅盖烧个10分钟左右（我加的水少，烧太久汤都会煮没了），鱼类的很容易熟的。

大家经常喝什么汤，怎么做？

玉米排骨胡萝卜汤。

看看一个单身男人怎么做的吧，排骨过热水，玉米切段，胡萝卜切块，放锅里煮，放入三倍的水中火煮沸腾后用小火炖二十分钟，再加入适当的盐，放点葱花，不需要放弃他调料，直接出锅。我不知道我这样做对不对，但是我个人觉得这样的汤比较清淡，不油腻，味道也很鲜美，每次做出来家里人也都喝的干干净净，唯一会的绝活分享给你，希望能帮助到你。

萝卜火腿汤
1.火腿事金华火腿也可以用腊肉代替
2.锅里加热水放入火腿煮沸让水里充分渗透火腿的香先维
3.放入切好的白萝卜盖上锅盖直到萝卜成为透明色
4.放一点点味精和少许盐因为火腿是咸的外撒点盐

我最喜欢喝猪脚汤，特别是冬天， 我每一个礼拜都要熬一次，猪脚熬汤一定要买前脚，因为前脚那个皮比较厚一点，然后你熬熬汤起来，那个猪脚比较滑嫩，猪脚熬汤，我是这样做的，把猪脚烤黄了，然后用热水洗刮干净，然后砍一小块的，加调料，红枣，花生。党心用电饭锅熬，两个小时之后那个猪脚真的很好吃，冷天喝一碗猪脚汤，真的很暖，而且营养也很高，对身体好

我经常做的是筒子骨汤。筒子骨熬的时间比较长骨髓才能出来，所以我都是在晚上就准备好。先把筒子骨洗干净，浸泡一下出血水，然后再清洗干净，放入电压力锅，加入姜片，香菇或者黑豆，[_a***_]，核桃或其它豆类。根据自己的个人的口味放入，反正你喜欢吃什么就可以加什么的，晚上炖可以先预约，通常一小时就能炖好。我都是不预约到早上起床香浓的汤就已经熬好了，撒点胡椒粉放入盐葱切长段放撒入即可。没有太多佐料的汤保持原味香浓又不腻，我一般选用黑豆加点核桃熬，营养又美味，早上喝口营养汤，最容易吸收，希望能帮到你。

到此，以上就是小编对于养生汤推荐100种的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤推荐100种的3点解答对大家有用。

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