养生山药冬瓜汤,养生山药冬瓜汤怎么做
dfnjsfkhak时间2024-07-20 00:04:33分类养生汤浏览27
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生山药冬瓜汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生山药冬瓜汤的解答，让我们一起看看吧。
冬瓜汤怎么做？
山药、冬瓜可以和排骨、海带一起做。 冬瓜排骨山药海带汤的做法： 原料/工具 主料：排骨适量、冬瓜五厘米厚一圈、山药一根长的、海带若干、 辅料：干辣椒适量、葱姜适量、虾皮适量
1、先把排骨稍微煎一下。
2、加水，煮开。
3、煮开后将切好的山药和冬瓜放进去。
4、加入海带。
5、盖上盖子煮十五分钟。
6、加葱花虾皮出成品。
主料：200g凤鹅、150g冬瓜
配料：适量油、适量盐
制作步骤
1 准备一圈冬瓜和一块凤鹅
2 将凤鹅剁块
3 将冬瓜切片
5 待汤开后，放入鹅块，炖，炖白为止
食材: 海米1把，冬瓜1圈，生姜2片，蒜瓣2个，水淀粉2勺，葱花1把，白胡椒粉适量，盐少许，鸡精少许
步骤1、冬瓜去皮后切成薄片，海米用热水泡
步骤2、炒锅内倒油，烧至7成热时放入姜片爆香
步骤3、待香味出来后将切片的冬瓜和蒜瓣倒入锅内翻炒1分钟，然后将泡软的海米放入一起翻炒
步骤4、将鸡汤倒入锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软，然后倒入调匀的水芡粉翻炒
准备材料：猪肚300克、冬瓜300克、胡椒适量、盐适量。
一、准备好洗干净的猪肚，切成条。
二、冬瓜洗干净待用。
三、再准备几颗胡椒。
四、用削皮器把冬瓜去皮。
五、把冬瓜洗干净，沥干水分，去掉瓜囊。
墨鱼冬瓜汤要怎么做？
墨鱼冬瓜汤
主料：墨鱼干、冬瓜、猪肉
辅料： 盐、香葱、姜、胡椒粉、鸡精
做法：
1、把墨鱼干用温水浸泡3小时，捞出洗净，再用清水泡5分钟，去除软骨和杂质，切成小块
2、冬瓜去皮切大块，猪肉洗净切块，用开水焯汤捞起，葱姜洗净切末和片
3、 煲里加凉水，加猪肉和墨鱼干、姜大火烧开，转小火煲40分钟左右，加冬瓜块，把冬瓜块煲到熟透
4、加盐，加胡椒粉、鸡精煮开，撒上香葱末即可
材料
墨鱼干二只，铁棍山药一根，条排一条
做法
1、墨鱼干切成条泡发5小时；
2、条排焯水备用。山药去皮切成断备用；
3、墨鱼干加入在炖锅炖三小时，要炖烂；
4、加入条排继续炖一小时；
5、加入山药炖30分钟，加入适量黄酒；
6、加入适量的盐及葱花即可。
1、将干墨鱼泡在温水中2~3个小时，待肉质变软后，撕开墨鱼，去除脊骨和眼睛部位，洗净；将洗净的墨鱼切成条，生姜切成片；冬瓜去皮，洗净，切成块。
2、将切好的冬瓜和墨鱼倒入高压锅内，加入二分之一多一点的水，并加入姜片，少许料酒，一勺食盐（不宜过多）。然后盖上锅盖，开火开始炖。
3、等高压锅响10分钟时转中小火，继续响40~50分钟，然后关火冷却打开锅盖，加入适量的食用油，少许酱油，少许鸡精，尝一尝咸淡，再根据个人喜好加盐。
中墨鱼干2只，约150克、新鲜冬瓜500克、饭豆250克、葱、盐、几颗花生米，2-3枚大枣、香油、香醋
做法：将新鲜冬瓜切块，块的大小按照个人口味来切，切好后放置一边备用。
煤气的火开到最小，墨鱼干用筷子夹着在火上慢慢烤约一分钟，待墨鱼肉卷屈，与墨鱼骨分离即可。将墨鱼骨剥离，弃置不用。
将墨鱼肉用冷水浸泡三小时以上。将浸好的墨鱼干取出，撕去外层的黑膜，切细丝备用。
将墨鱼丝放在煲锅中，加水（以浸没墨鱼为限）煮约三十分钟，待墨鱼软烂加入冬瓜，一次性将煲锅的水加满，汤沸腾后十五分钟，转小火炖约一小 时，即可。
到此，以上就是小编对于养生山药冬瓜汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生山药冬瓜汤的2点解答对大家有用。
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