健脾祛寒养生汤,健脾祛寒养生汤配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健脾祛寒养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健脾祛寒养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 霜降后猪骨莲藕汤煲好吗？
2. 聊聊对女人好的养生汤吧？有哪些？
3. 最近雨水较多，天气忽冷忽热，适合煲什么汤喝，我在广东东莞？

霜降后猪骨莲藕汤煲好吗？

霸降后天气转冷，天气从炎热的夏天慢慢转化成秋天，中医有报道到时就要煲汤养生，那么煲汤什么最健康呢，就应该排骨莲藕汤，玉米排骨汤啦，都是非常好，秋天的美味佳肴，吃后对身体健康，健康美食，到秋天家人为你煲好热气腾腾汤，端上桌那是最开心幸福的事！

莲藕排骨汤老少皆宜，营养滋补

具体做法:猪骨砍成小块，莲藕去皮后，莲藕切成小块，红枣去核。猪骨洗净，用开水略烧开，目的是除腥，去脏。锅中重新加水烧开，放入猪骨，莲藕一起沸后再用小火煲1个小时。按各人的饮食习惯，放进适量的芹菜和盐即可。

霜降后喝猪骨莲藕汤非常好，贴秋膘

霜降后，猪骨莲藕汤最适合平常喝。

莲藕排骨汤滋阴润燥，养血健姑骨，最适合霜降后喝，霜降是我国秋季中最寒凉的一个节气，作为秋季进入冬季的一个过渡节气，从中医养生的角度来讲，这时候就应该适当的进补，为迎接寒冷冬季做准备，不过咱也不能光吃些大鱼大肉什么的，可也要注意营养均衡

您好！猪骨莲藕汤煲着喝挺好的。

一般莲藕的10月份左右***挖，这个时候的莲藕淀粉含量也高，煮熟吃起来粉粉的。

莲藕有降火的功效，用猪骨莲藕煲汤，藕的清香加上肉的香味，让人食欲大增，而且霜降后温度降低，吃上一碗热乎乎的热汤，身上暖烘烘，舒服。

聊聊对女人好的养生汤吧？有哪些？

护肤一直都是女人在日常坚持做的一件事情，为了让自己变的刚好看，有些女人会选择试用各种各样的方法，因此也付出了大量的时间和金钱。

最好的方法还是食疗。

<span style="font-weight: bold;">苦瓜汤

苦瓜性寒凉，有清热去火，止渴消暑的作用，另外苦瓜中含有较多的维生素，可以为身体补充必需的营养，帮助提高身体机能，对于护肤美颜也有一定的作用。

吃冬瓜还可以帮助降低血糖、血脂，对于内分泌也有一定的调节，所以对于瘦身减肥也有一定的作用。

所以生活中很多人会拿苦瓜煲汤喝，对于补体养身，瘦身美颜有很好的作用，常见的做法有苦瓜排骨汤。

冬瓜中富含维生素和多种微量元素矿物质，有润肺生津、利水消肿的作用。

此外冬瓜中含有的物质，可以抑制体内的糖类转化成脂肪，并且冬瓜本身的热量较低，所以对于瘦身减肥有很好的作用，生活中常见的冬瓜汤有冬瓜山药蹄髈汤等。

莲藕有开胃消食、清热解暑的作用，同时还有很好的滋补作用，它对于身体有很好的滋养，而且没有副作用，是老***孺皆适合的一种食材。

同时莲藕还有健脾美颜的作用，生活中常见的食疗食品是百合莲藕梨汤。

最近雨水较多，天气忽冷忽热，适合煲什么汤喝，我在广东东莞？

广东梅雨季节去湿靓汤食谱：

一、草龟去湿汤(3~5人份量)------有清热去湿及解毒功能

材料：草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。

做法：把草龟、猪肉、土著人伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4小时即可。

黄瓜去湿汤(2~3人份量)------有清热解毒之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症

材料：老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量

做法：1、老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。 2、砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。

二、和中化湿汤(3~4人份量)------适合湿热脾虚者饮用

材料：木棉花20克，鸡蛋花30克，薏米30克，[_a***_]100克，炒扁豆30克，陈皮或吵仁12克。

做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。

到此，以上就是小编对于健脾祛寒养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于健脾祛寒养生汤的3点解答对大家有用。

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